#105 Janvier 2019

Plus vieux, plus long, plus fort ! Pourquoi augmente-t-on ses distances de course en vieillissant ? Tout le monde le fait. Seulement personne ne sait pourquoi. Dossier complet dans le prochain numéro Zatopek disponible en kiosque dès le 25 janvier prochain. Dans cette 105e newsletter Zatopek, vous découvrirez plusieurs grands rendez-vous de course à pied à venir.   Bonne lecture ! L'équipe Zatopek

 

 

Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek !
 

 

Date	Course	Localité	Distances
27/01/2019	Zatopek en Famille	Visé	18/10/6 km
03/02/2019	Hivernales du RC Bruxelles	Watermael-Boitsfort	20/10 km
16/02/2019	La Printanière	Erpent	15,7/5 km
23/02/2019	La Portelette	Lobbes	13,3/6 km
02/03/2019	Jogging de Farciennes	Farciennes	11,3/5,7 km
13/03/2019	10km Alma	Woluwe-St-Lambert	10/6,5 km
17/03/2019	Fintro Jogging d’Ixelles	Ixelles	10/5km
31/03/2019	Marathon du Golfe de Saint-Tropez (FRA)	Saint-Tropez (FRA)	42,2 km
07/04/2019	Trail du Hérisson	Fouron-Saint-Martin	35/23/10/5 km
07/04/2019	Jogging du Val d'Heure	Ham-sur-Heure	14/7 km
13/04/2019	Corrida de Dinant	Dinant	10/5 km
20/04/2019	Jogging de la Principauté de Chimay	Chimay	14,3/5,8/1,5 km
22/04/2019	Jogging de Seraing	Seraing	20/11/5/2 km
27/04/2019	Oxfam Peacewalker	Messines	42 km
27/04/2019	Le Radicatrail (FRA)	Lillebonne (FRA)	123/60/34/17/14 km
28/04/2019	Lampiris 15km de Charleroi	Charleroi	25/15/6 km
28/04/2019	10km de l'ULB	Bruxelles	10 km
28/04/2019	Les Foulées de Saint-Jo	Gesves	10,6/5,3/1,8 km
04/05/2019	Rund um den See	Bütgenbach	21,1/5,5 km
05/05/2019	Lampiris 15km Liège Métropole	Liège	25/15/7/3km
05/05/2019	10km d'Uccle	Uccle	10 km
12/05/2019	15km de Woluwe-Saint-Lambert	Woluwe-St-Lambert	25/15/6 km
12/05/2019	Maasmarathon de la Basse-Meuse	Visé	42,2/21,1/9,1/5 km
12/05/2019	Namur International Marathon	Namur	42,2/21,1 km
02/06/2019	Ohm-Trail	Aywaille	50/35/20/10 km
09/06/2019	La Châtelettaine	Châtelet	14/7,2 km
15/06/2019	Les Forges de la Forêt d'Anlier	Habay-la-Neuve	20/7,5km
21/06/2019	12km Anderlecht	Anderlecht	12/5 km
29/06/2019	Hunger Race	Bouillon	35/20 km
25/08/2019	Descente de la Lesse	Dinant	20,8/12km
31/08/2019	Oxfam Trailwalker	Saint-Hubert	100 km
07/09/2019	Lampiris Ecotrail Brussels	Bruxelles	80/42/21/10 km
20/09/2019	10,30km de Schaerbeek	Schaerbeek	10,3/3 km
19/10/2019	Trail des Ardennes	Marche-en-Fam.	35/25/15/9 km
20/10/2019	20km des Ardennes	Marche-en-Fam.	20/12/7 km

Suivez le calendrier des challenges de la Ville de Namur, de la Province de Liège, de Verviers, du Delhalle et de Run in Brussels :

• www.ville.namur.be
• www.cjpl.eu
• www.challengelavenir-verviers.be
• www.challenge-delhalle.be
• Run in Brussels

Contact : event@zatopekmagazine.com

 

 

 

Quels sont les noms de famille du vainqueur homme des Lampiris 15km de Charleroi 2018 et de la lauréate fémine des Lampiris15km de Liège Métropole 2018 ?

Réponse à envoyer à event@zatopekmagazine.com avant le jeudi midi 24 janvier, avec le titre "concours JVC". Merci de mentionner votre adresse d'envoi également car les 1ère et 11e bonne réponse se verront récompensées d'un écouteur JVC, envoyé par la poste.

Bonne chance !

 

 

Courir avec la Ligue Braille, c’est faire partie d’une super équipe qui est dorlotée dès le premier jour. L’organisation s’occupe de tout avant, pendant et après la course (inscription et dossard, accueil chaleureux à proximité du départ avec rafraichissements, massages, …).

Rejoindre l’équipe de la Ligue Braille et participer aux 20km, c’est aussi supporter une bonne cause ! Permettre aux personnes aveugles et malvoyantes de développer ou conserver leur autonomie et plus spécifiquement aux enfants de faire face à bien d’autres challenges !

Plus d’informations : 02 533 33 34 - 20km@braille.be - www.braille.be - go.braille.be  - #runforblindkids

 

 

Le trail de 18km (avec 300m de dénivelé positif et 3 kilomètres adaptés) est préservé avec un parcours roulant et vert entre la vallée de la Meuse et celle du ruisseau d'Asse.)
Les parcours du 5 (devenu 6km) et 10km sont modifiés pour obtenir des tracés plus plats et verts (chemins), en restant sur le "plateau". Ces changements offrent 3 petits "plus" : un départ commun pour le 6 et 10km, une boucle de départ qui permettra aux supporters d'encourager les coureurs et une course "enfants" programmée à une heure plus accessible.

Au menu :
• A partir de 9h: châteaux gonflables (à l'intérieur)
• 09h30: 18km trail (D+ 300m)
• 09h45: 400 mètres (élèves du maternelle)
• 10h00: 800 mètres (élèves du primaire)
• 10h30: 6 et 10km
 
Infos et inscriptions : www.zatopekmagazine.com
Page Facebook : cliquez ici

 

 

À cette occasion, nous offrons aux 1.500 premiers préinscrits un t-shirt technique manches longues pour 7€ (6km) ou 8€ (13,3km).
Plusieurs animations musicales prévues sur le parcours.
Courses gratuites pour les enfants (deux distances adaptées).
Grande tombola avec comme 1er lot, une semaine en pension complète pour 2 à Chamonix + 2 VTT et de nombreux vêtements techniques.
 
Renseignements et inscription : www.laportelette.be
FB : 40ème édition de la Portelette

 

 

Le dimanche 17 mars aura lieu la troisième édition du Fintro Jogging d’Ixelles. Avec, au programme, un nouveau lieu de départ et d’arrivée sur l’emblématique place Flagey et avec un 5 km et un 10 km, c’est le jogging idéal pour entamer votre saison de course à pied bruxelloise. Un must à ne rater sous aucun prétexte ! Pour les enfants (4-12 ans), il y a un Alpro Kids Run, une course de 1 km.

Inscrivez-vous maintenant sur www.fintrorunningtour.be

 

 

Cette année encore, réunissez trois de vos ami(e)(s)/collègues/voisin(e)(s) les plus courageux et courageuses pour récolter ensemble 750 euros et relever le défi de marcher 42km en moins de 10h dans la magnifique région du Westhoek !

Participer à l’Oxfam Peacewalker, c’est passer un moment inoubliable avec vos proches, des centaines de participant(e)s et des bénévoles dans une ambiance conviviale. Mais c’est surtout s’engager dans un défi sportif et solidaire où chacun de vos pas soutiennent les projets d’Oxfam-Solidarité.

Visitez notre page pour plus d’information sur nos évènements sportifs et sur les projets d’Oxfam-Solidarité.

https://peacewalker.oxfamsol.be

 

C’est parti pour la 11ème édition des Lampiris 15km de Charleroi ce 28 avril 2019 !

Cette année, pour le plus grand plaisir des trailers et marcheurs, un nouveau parcours de 25km en ligne est proposé entre Thy-le-Château et Charleroi.

Un tee-shirt sera offert aux 1.000 premiers inscrits sur une des 4 distances adultes (25km trail, 15km, 6km). Les Marsupilami, de 3 à 12 ans, participeront aux 400/800 mètres.

Info et inscription : 15kmcharleroi.com
Vidéo officielle 2019 : YouTube (chaine Zatopek)

 

Le dimanche 5 mai 2019 aura lieu la 11ème édition des Lampiris 15km de Liège Métropole.

L’évènement est devenu le plus grand rendez-vous running et santé de Wallonie et rassemble déjà près de 7.000 coureurs !

Le parcours dévoilera les atouts la Cité Ardente (parc de la Boverie, gare des Guillemins, Place Saint-Lambert, la passerelle la Belle Liégeoise etc.) et proposera aux valeureux participants de nombreuses animations sur les 7 distances : 15km, 7km, 3km, courses enfants, trail 25km, marches de 16km ou … 6km dans “le cœur historique” de Liège.

Un tee-shirt est offert aux 3.000 premiers préinscrits sur les distances de 7km et plus.

Info et inscription : 15kmliegemetropole.com
Vidéo officielle 2019 : YouTube (chaine Zatopek)

 

De la piste bleue s’élanceront les enfants et les adultes pour le plus grand rendez-vous running en famille de la capitale.

Le parcours mettra à l’honneur le patrimoine de la commune (parc Malou, moulin de Woluwe, jardins universitaires, promenade verte, etc.) sur les 5 parcours possibles : 15km, 6km, courses enfants, trail de 25km et marche de 25 ou 5km dans le cœur historique de la commune.

A côté des deux distances phares de 15 et 6km, le parcours de 25km a été repensé afin de proposer un tracé presqu’exclusivement vert.

Info et inscription :  15kmwoluwe.com
Vidéo officielle 2019 : YouTube (chaine Zatopek)

 

La 21ème édition est planifiée le dimanche 12 mai 2019 et comporte quelques changements majeurs:

1. Le marathon est composé de 2 boucles, en gros deux fois le semi.
2. Le marathon et le semi partiront en même temps à 9h30.
3. Le prix d’inscription des 600 premiers marathoniens n’est que de 20 €..

Info et inscription : www.maasmarathon.com

 

Participez au Marathon ou au Semi-Marathon de Namur !
 

 

Hunger Race est de retour à Bouillon pour une 4e édition riche en nouveautés !
 

 

Le samedi 7 septembre, Lampiris Ecotrail Brussels, une course pas comme les autres, démontrera qu’on peut organiser une course-nature en milieu urbain et dans un esprit éco-responsable. Paris a déjà fait cette démonstration et Bruxelles marche fièrement sur ses pas avec des parcours (80/42/21 et 10km) qui mettent en valeur son riche patrimoine culturel et environnemental. Des parcours 100% verts pour coureurs et marcheurs, ainsi qu’une distance prévue pour les équipes de “run & bike”, à deux ou à trois. Quoi de plus logique au pays du cyclisme ?!

L’ADN de convivialité de l’Ecotrail reste de mise avec un buffet-collation offert aux 3.000 participants attendus à l’entrée de la Forêt de Soignes.

Les 1.000 premiers inscrits recevront un t-shirt signé par la famille Borlée.

Seul ou en équipe, à pied ou à vélo, à vous de choisir !

Au programme : trail 80km, 42km, 21km, 10km + marches + 42km run&bike&bike ou run&bike

Info et inscription (déjà ouvertes pour 2018) : www.ecotrailbrussels.com

 

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