Zatopek Event et Magazine : E-Newsletter #155

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	#155 Mars 2025

Dans ce numéro, nous plongeons au cœur de l’univers des coureurs avec des sujets qui les concernent directement : VO2max, endurance, économie de course… autant de notions essentielles pour progresser. Côté santé, focus sur l’épine sous le talon, une douleur redoutée des coureurs. L’agenda des courses est bien rempli et il y en a pour tous les goûts, sur route ou sur sentiers ! Nous vous présentons aussi le 1er classement Run In Brussels Challenge et en bonus, nous avons testé pour vous la HOKA Bondi 9, une chaussure pensée pour les longues sorties.

L'équipe Zatopek

Disponible en kiosque : Le Zatopek Magazine n°73

Au sommaire : 12_CULTURE CLUB
Spécial montagne Baptiste Lecaplain: jamais sans mes pompes

16_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT VO2max, économie de course, endurance...

Agenda de base

Découvrez l'agenda de base des courses à pied dans votre région !

Organisateur de course à pied ? L’équipe Zatopek vous invite à encoder gratuitement votre course dans son agenda de base.

Vous ne marcherez plus jamais comme avant

Lorsqu’on déambule dans les rues, on est frappé par les différences de vitesse entre les piétons. Mais de quoi dépendent ces variations d’allure? Avant tout ...

OUILLE ! Une épine sous le talon

Dans chaque Zatopek, la rubrique médicale baptisée “Ouille” fait le point sur une pathologie qui touche un grand nombre de coureurs. Dans le numéro 72, ...

06/04 : 10 km d’Uccle - à vos baskets !

10 km d’Uccle : à vos baskets ! L’édition 2025 des 10 km d’Uccle a lieu le dimanche 6 avril. Ce rendez-vous sportif incontournable du ....

13/04 : Les animations aux Ethias 15km de Liège Métropole

Les Ethias 15km de Liège Métropole – couleurs, ferveur et musique ! Au-delà du défi sportif, les Ethias 15km de Liège Métropole sont une véritable ....

26/04 : 45ème édition du semi-marathon autour du lac

Le Club de Sport de Bütgenbach est heureux de vous accueillir, le samedi 6 avril 2025, à sa 45ème édition du semi-marathon avec ses courses ...

11/05 : Les mamans mises à l’honneur aux 15km de Woluwe

Pour les 15km de Woluwe – Saint-Lambert, les mamans seront mise à l’honneur ! 🌸 Les 15km de Woluwe reviennent cette année le dimanche ...

Amélie Bihain reconnait les 16 premiers km du championnat de Belgique de trail (28/6)

Elle est une athlète de haut niveau (très récemment 33.05 sur 10km et 1h12.35 sur semi), originaire de Ciney, qui travaille (kiné) et ...

28/06 : Maxime Monfort, parrain d’exception de L’assaut du Maquisard

L’ancien coureur professionnel (*), actuellement directeur sportif chez Lidl-Trek, est désormais un excellent traileur comptant plusieurs « top 5 »...

04/07 : 3ème édition du Run Forest, le 4 juillet !

La Run Forest de 9km est parcourue sur un parcours vert et vallonné et traverse de nombreux points remarquables : le parc Duden, le parc de Forest, le stade de l’USG ...

28/09 : 2e édition du Marathon de l’Ourthe entre Angleur et Hamoir

Deuxième édition de notre Marathon de l’Ourthe entre Angleur et Hamoir : Une Course à Ne Pas Manquer ! Cet événement promet d’être une expérience ...

26/10 : Lausanne Marathon – Du jaune doré au bleu, entre vignoble et lac!

26/10/2025 – Lausanne Marathon – Suisse Du jaune doré au bleu, entre vignoble et lac! À découvrir lors de la 32e édition, ce magnifique parcours qui ...

Run in Brussels challenge 2025 : classement après la 3eme étape, les 10km de l’Alma

Le premier classement 2025 est en ligne ! Le challenge Run in Brussels réunit chaque année une bonne vingtaine de courses à Bruxelles et dans ...

42e Delhalle 2025 : Le Challenge des courses nature

“Déjà les beaux jours, – la poussière, Un ciel d’azur et de lumière, Les murs enflammés, les longs soirs ; – Et rien de vert ...

Testé pour vous – HOKA Bondi 9

Chez Zatopek, nous testons pour vous les dernières innovations en matière de chaussures de course. Aujourd’hui, nous vous présentons la HOKA BONDI 9, une chaussure ...