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Découvrez deux articles du dernier numéro Zatopek concernant les blessures du tendon d'Achille ou le lien particulier entre les coureurs et leurs chiens. Ne manquez pas non plus notre agenda des courses à venir, près de chez vous ou un peu plus loin. Vous trouverez aussi des propositions pour bien préparer vos courses avec les plans d’entraînement personnalisés via l’application RunMotion Coach. En 2025, de nouveaux défis vous attendent, et nous sommes là pour vous guider à chaque kilomètre ! Bonne lecture, bons entrainements et bonnes courses !
L'équipe Zatopek
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Sortie du Zatopek Magazine n°72
Le dernier numéro de l’année est sorti ! Retrouvez le Zatopek Magazine chez vous ou en kiosque. Au sommaire : PARIS 2024 : Omnius, la prise de tête, ON RUNNING : La marque écolo qui ne l’est pas du tout!, OUILLE : Une épine sous le talon.
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Agenda de base
Découvrez l'agenda de base des courses à pied dans votre région !
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Le tendon d’Achille, si fort, si fragile !
Yulimar Rojas, triple sauteuse vénézuélienne, était l’une des grandes favorites pour décrocher l’or aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Après avoir dominé son sport, en battant des records du monde et remportant de nombreuses ...
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Le chien est-il le meilleur ami du coureur ?
Dans son livre best-seller Son odeur après la pluie, Cédric Sapin-Defour parle du lien spécial qui unit deux êtres d’espèces différentes: un maître et son chien. Ce lien a parfois des conséquences inattendues ...
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06/12 : Li corida dè torê a Lîdje – ouverture des inscriptions
C’est reparti pour la troisième édition de Li corida de torê a Lidje en mode « enduro » ! Plutôt que de chronométrer l’ensemble du parcours, du départ jusqu’à l’arrivée, ....
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26/12 : Nouveau départ pour la Manneken-Pis corrida
La place d’Espagne étant occupée cette année par une attraction, le départ de la Manneken-Pis Corrida sera donné très probablement d’un lieu encore plus prestigieux ...
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L’édition 2024 du circuit européen de trail TTT s’est terminée ce 20 octobre
Voici les dernières news du TTT. L’édition 2024 du TTT s’est terminée le weekend du 20 octobre au Grand Trail du Lac, remporté par Coralie Blanchard et Jean De Bardonnèche. Cette édition du TTT 2024 aura permis ...
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2025 : Nouveaux programmes JCPMF !
Suite aux retours de terrain, deux nouveaux programmes vont être proposés à la rentrée 2025 : un programme 3-8km et un autre 7-12km. Ces programmes ....
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Bien préparer sa course avec les plans d’entraînement personnalisés de RunMotion Coach
Pour performer ou simplement se faire plaisir, il est recommandé de s’entraîner régulièrement avec un entraînement varié. Mais il n’est pas toujours simple de savoir ...
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2025 : Les inscriptions au challenge Run in Brussels sont ouvertes !
Le challenge Run in Brussels réunit chaque année une bonne vingtaine de courses à Bruxelles et dans ses environs. Il suffit d’en courir 6 (grand ....
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02/02 : La Zatopek en famille à Visé, inscriptions ouvertes
La Zatopek en famille pour démarrer 2025 du bon pied! Cet événement de course à pied et santé a célébré à sa première édition en ...
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05/04 : le Semi-marathon de Dour, un défi à ne pas manquer !
Le 5 avril 2025, Dour accueillera son 3e Semi-Marathon, un événement incontournable pour les passionnés de course à pied. L’année dernière, 500 coureurs ont pris ...
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13/04 : Des Ethias 15km Liège Métropole 2025 plus colorés que jamais !
Les Ethias 15km de Liège Métropole sont programmés le dimanche 13 avril 2025. Après une épreuve 2024, qui avait rassemblé plus de 10.000 participants, imprégnée ...
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11/05 : Les 15km de Woluwe 2025, à la ville comme à la campagne.
Woluwe-Saint-Lambert est une des communes les plus vertes de Bruxelles et les 15km vous le prouveront ! Sur des parcours, pourtant dessinés dans une région ...
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2025 : Courez les mythiques marathons de New-York et Valence
Pour 2025, Zatopek a reçu l’opportunité de vous proposer 5 marathons d’exception ! Berlin, Chicago, Tokyo, New-York et Valence New-York et Valence ne sont pas ....
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Testé pour vous :
Raidlight ultralight 1200
Entamé fin d’année 2023, l’ultralight 1200 est un premier pas prudent et réussi de Raidlight dans le monde des produits électroniques et du marché des lampes frontales....
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