Retrait des dossards
Avec votre code QR, le retrait des dossards peut s’effectuer :
- Soit jusqu’au 5/12 chez notre partenaire running Trakks à Rocourt (Cha. de Tongres 257B, 4000 Liège)
- Soit le jour de la course au complexe sportif Province Naimette Arena (ex Naimette-Xhovémont/lieu de départ)
Nous conseillons, si possible, aux participants de retirer leur dossard préalablement pour plus de sérénité.
Inscription + retrait des tee-shirts
Il sera possible de s’inscrire sur place. Les tee-shirts longues manches commandés seront disponibles à votre arrivée sur le site à la Province Naimette Arena (Boulevard Philippet) au clubhouse/buvette (entrée par le double escalier). Il sera aussi possible de l'acheter sur place, avant la course. Pour les plus jeunes, voici le lien vers l'explication de l'expression en wallon liégeois repris au dos du tee-shirt
: https://fr.wikipedia.org/wiki/Valeureux_Li%C3%A9geois .
Parking
Sécurité
Le port d'une lampe frontale est obligatoire pour les participants. Il y aura des signaleurs et de la signalétique (des flambeaux et/ou des piquets) pour orienter les coureurs. Nous encourageons aussi les coureurs à télécharger la trace GPX sur le site.
Départ par vagues
Les départs se feront entre 19h30 et 20h10, par vague de +/- 40 personnes, chaque 3 minutes.
Entre les tronçons, les participants peuvent marcher ou trottiner. La barrière horaire est 21h50 à la Province Naimette Arena.
Parcours et tronçons
Tronçons avec passages étroits
Le premier tronçon (#1) et le tronçon des galeries Saint-Lambert (#3) comportent des passages plus étroits. Dans les galeries Saint-Lambert, vous courrez dans les escalators à l’arrêt. Le dépassement sera (plus) compliqué. Nous demandons aux participants de faire preuve de bon sens (laisser partir les plus rapides d’un groupe en premier) et de la courtoisie (encouragements mutuels).
Tronçons "avec obstacles" dans le final
Le tronçon #9 se termine par le passage de la « rivière » ou de la fosse de steeple sur la piste d’athlétisme, qui peut être évitée moyennant 30 secondes de pénalité (en passant sur une poutre en bois). Rassurez-vous la barrière a été remplacée par des ballots de foin. Mais, comme lors d’un 3.000 steeple à la TV, il y aura bien de l’eau dans la fosse. La majorité des participants franchissent la rivière sans trop de soucis mais … n’oubliez pas de faire un grand pas ou de sauter sinon il y aura un peu plus d’eau que prévu. Et prévoyez peut-être une paire de chaussures de rechange.
Pour le tronçon #10 (le dernier) qui est sur la piste, vous devrez enlever vos chaussures avant (tente prévue à cet effet) pour le final de 50 mètres dans le parcours gonflable du survivant. Ce parcours se termine par un toboggan. Les participants, qui préféreraient éviter le gonflable, pourront le faire via un échappatoire et une pénalité de 3 minutes.
Tronçons de transition
Il y aura 5 arrêts facultatifs sur le parcours lors des tronçons de transition : à l’Hôtel Van Der Valk Selys, chez Al’Binète (place du XX aout), à la Grand Poste, aux Galeries Saint-Lambert et chez Saperlipopette. Le Grand Saint pourrait même se déplacer pour les plus sages d’entre vous !
Barrière horaire
La barrière horaire pour le retour à la Province Naimette Arena est 21h50. Les premiers partis (à 19h30) auront donc 2h20 pour rallier l’arrivée et les derniers 1h40 (6km/h).
Une barrière horaire à mi-parcours est également prévue à 21h00 pour le premier passage dans les Galeries Saint-Lambert. Au-delà, nous vous ferons prendre un petit raccourci !
Ravitaillement final de qualité
Le ravitaillement final avec une soupe chaude sera proposé aux coureurs en collaboration avec le partenaire Al’Binete, le spécialiste des produits bio, frais, locaux, équitables et de saison depuis 1991 en région liégeoise.
Convivialité après course
Les participants pourront ensuite accéder aux douches et vestiaires du stade. Il sera aussi possible d’accéder au « club house » pour profiter de la soirée « au chaud ». Il y aura un bar avec bières et softs ainsi qu’un espace Al’Binète avec des pains saucisses pour se restaurer.
Podium
Les podiums sont prévus entre 21h50 et 22h15 dans le clubhouse. En plus des trois premiers H/F et des 3 premiers espoirs H/F, le groupe le plus nombreux sera récompensé ainsi que les 3 premiers du tronçon « Galeries Saint-Lambert » qui recevront des chèques cadeau … pour la galerie Saint-Lambert, idéal avant les fêtes !
Bonne visite de Liège en mode alternatif et bonne “corida dè torê” à tous !
