Nieuwsbrief April 2020

Het coronaviris COVID-19 bepaalt op dit moment ons dagelijks leven.

In deze nieuwsbrief willen wij u uitleggen waarom het handen wassen zo belangrijk is en geven we u nog enkele tips.

Het COVID-19 virus is een eiwitmolecuul omgeven door een beschermingslaag van vet.
Als dit eiwit wordt geabsorbeerd door cellen van het slijmvlies van het oog, neus of mond verandert de genetische code (mutatie) en veranderen ze in agresieve cellen die zich snel vermeerderen.
Het virus (eiwitmolecuul) wordt niet gedood maar valt uit elkaar. De tijd die het nodig heeft uit elkaar te vallen hangt af van de temperatuur, vochtigheid en van het materiaal waar het op zit.
Het virus is heel zwak, het enige wat het beschermt is een laagje vet. Daarom is iedere zeep en wasmiddel goed om het uit elkaar te laten vallen. Het schuim van de zeep lost de vetlaag op; daarom moet u zeker 30 seconden uw handen wassen zodat er schuim op uw handen komt. Als het vetlaagje kapot gaat valt het eiwitmolecuul uit elkaar.
Warmte maakt het vetlaagje zacht en dan smelt dit laagje; daarom is het goed de handen met warm water te wassen (minstens 25 graden). Ook als u uw kleding wast en schoonmaakt moet u warm water gebruiken. Daarnaast krijgt u meer schuim als u u handen met warm water wast.
Alcohol met een percentage van 65% of meer lost elk vet op en is goed om te gebruiken.
Elk mengsel met 1 deel chloor en 5 delen water laat het eiweitmolecuul direct uit elkaar vallen.
Antibiotica helpen niet.
Op kleding blijft het virus 4 uur zitten, op papier en hout 24 uur, op metaal 2 dagen en op plastic 3 dagen.
De eiwitmoleculen van het virus zijn stabiel bij koude. Ook houden ze van vochtigheid, vooral in het donker. Daarom is het belangrijk droge, warme lucht en veel licht in uw huis te hebben. Het virus houdt niet van de zon. Dus als het weer wat warmer wordt is het belangrijk om veel in de zon te zitten.
Belangrijk is het ook om uw huis heel goed te ventileren.
Was uw handen voor en nadat u uw ogen, neus en mond aanraakt en nadat u eten, sloten, afstandsbediening, uw telefoon, horloge, computer etc aanraakt.
Zorg dat uw handen goed gehydrateerd zijn en dat u korte nagels heeft.
Neem extra vitamine C, D3 en Zinc om uw weerstand zo goed mogelijk te houden.

Bij vragen kunt u altijd onze praktijk bellen.