Cher coureuse,
Cher coureur,
Voici les dernières instructions en vue des 10.30km de Schaerbeek ce vendredi 19 septembre.
 Retrait de dossards Pour retirer votre dossard, vous aurez besoin de votre ETicket (contenant un code QR) reçu par mail. 2 possibilités de retrait s'offrent à vous :
Jeudi 18, de 16h à 19h30 au stade Terdelt sous les tonnelles du terrain de foot.
Vendredi 19, dès 16h au stade Terdelt sous les tonnelles du terrain de foot.
Pour les membres d'un groupe, contactez votre capitaine pour savoir où et quand récupérer votre dossard.
 T-shirt, médaille commandée et optionsLes participants ayant commandé un t-shirt pourront le retirer au stand Zatopek, à côté des inscriptions. Ceux ayant commandé la médaille (indiqué par un macaron "médaille" sur le dossard) ou un livre pourront également se rendre au stand Zatopek, après leur épreuve. Il n’y a plus de médaille communale distribuée à la fin de la course à tous les participants (uniquement les enfants du 400/800m). Pour les adultes, ce sont des médailles « en option » à commander dans le formulaire.
 Transport en communNous encourageons les participants à utiliser les transports en commun pour se rendre au stade ou à venir en courant ou en marchant pour les participants « voisins ». Voici quelques infos sur les transports possibles : zatopekmagazine.com/Accès/
 Courses enfants + animations Les départs des courses enfants sont prévus à 18h et 18h05. Chaque enfant recevra une médaille, offerte par la commune à l’arrivée, ainsi qu’une pomme et de l’eau. La course est prévue sur la piste d’athlétisme (400m= 1 tour, 800m=2 tours). La mascotte du club d’athlétisme local (RCAS), le célèbre âne de Schaerbeek, accompagnera les enfants. Avant et après les courses, un château gonflable est prévu pour tous les enfants.
 Parcours, escaliers et musiqueLe départ du 5 et du 10km sera donné à 19h. En plus de la traversée classique des points remarquables comme les espaces verts des parcs Josaphat et de la Jeunesse, ou des stades du Terdelt et du Crossing, les participants du 10km profiteront à nouveau d’un somptueux passage par la piscine du Neptunium ! Soyez prudents dans le Neptunium car il y aura deux volées d'escaliers à descendre. Il y aura probablement des ralentissements en fin de peloton, donc positionnez-vous en conséquence sur la ligne de départ.
Pour marquer le coup des 10 ans, en plus des courses enfants et des deux distances de courses, nous proposons pour la 1ère fois une marche de 6km passant par différents lieux emblématiques de Schaerbeek. Le départ des marcheurs est prévu à 18h20 et le parcours sera balisé de flèches et rubalises jaunes Zatopek. Le Club de la Bruegelienne donnera les instructions aux marcheurs avant le départ.
Il y aura de nombreuses animations musicales pour encourager les participants : latino, guitare, jazzy-rock, djembés, saxophone, tzigane et en fanfare ! Gardez un peu de force pour la petite remontée vers la stade en fin de parcours. A l'arrivée est prévu de l'eau et une pomme offerte par le partenaire Solidaris Brabant.
Pour rappel, les deux distances du 5 et 10km sont reprises dans le challenge « Run in Brussels » 2025.
 Sécurité/ balisage
Différents dispositifs sont mis en place pour votre sécurité le long du parcours : policiers, signaleurs, vélos de tête et de queue... Des lampes éclaireront les passages plus sombre du parcours, notamment dans le parc Josaphat. Toutefois, nous suggérons aux participants d’utiliser leur lampe frontale.
 Consigne, WC, convivialité … Au lieu de départ, il y aura une consigne (effets personnels), une garderie, des vestiaires, des douches et des WC. Nouveauté 2025, en plus de la buvette du stade, un petit village de la convivialité au centre du terrain de foot est prévu et un et un stand du restaurant Groseille sera là pour vous acceuillir si vous souhaitez prendre un verre ou un en-cas après la course.
La remise des prix est prévue à 20h30 devant la grande bâche « podium » située au départ de la course.
 Semaine européenne du sport & horaire En avant-programme, à 17h30, une démonstration de sport adapté aux personnes atteintes de maladies chroniques ou fragilisées (diabètes, hypertension, rémission de cancer etc.) est prévue dans le cadre de la semaine européenne du sport. Le projet collaboratif européen « Move-up / je bouge pour ma forme » présentera pendant une vingtaine de minutes un entrainement adapté de marche, de walkingfootball (football en marchant) et de catchball (volley adapté).
Les intéressés recevront sur place les informations nécessaires. Une initiative soutenue par l’EU, la fédération international du diabète et l’ASBL sport et santé.
17h30 : démonstration de sport adapté : walking football/catchball
18h00 : 400m/800m des enfants
18h20 : départ de la marche 6km
19h00 : départ du 10 et 5km
Bonne préparation à tous et à vendredi pour 5, 6 ou 10km de mélodie !
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