In een periode van spiritueel ontwaken kan een fase van depressie aanbreken die volledig thuishoort in het ontwaken. We noemen dit een spirituele depressie. Deze is werkelijk anders dan een depressie zoals omschreven in de psychologie. Uiterlijk lijkt het eenzelfde fenomeen. Deze fase is de fase waarin je 'in je cocon' leeft alvorens je ontpopt tot 'vlinder'. Uit deze fase kan je reeds gelopen zijn, maar het kan een scala aan delen van jezelf hebben opgeleverd die daar nog steeds 'vertoeven'. Het kan zich bijvoorbeeld laten zien in het steeds maar niet tot verdere ontvouwing van je creaties laten komen of het 'rustig aan doen' vertalen naar 'drie dagen lui op de bank hangen' of niet goed weten hoe te participeren in het leven met je ziel.

In deze fase van ontwaken leer je eveneens dat de oude passie niet meer werkt. De oude passie die je uit de depressie dreef, wordt nu vervangen door een nieuwe passie.