Nieuwsbrief november 2020
ruimte voor rituelen
 
Ritueel moment rond 60 met mantrazang
Ze werd 60 en wilde iets speciaals doen op haar verjaardag. Ze houdt erg van zingen en heeft een link met spiritualiteit. Ze vroeg me of ik een aantal mantra’s wilde begeleiden met de verjaardagsgasten.
Op het feest nam ze het woord en vertelde iets over haar jeugd en over hoe ze nu in het leven staat.
We hadden mantra’s uitgekozen die voor haar speciale betekenis hadden, gekoppeld aan haar achtergrond met een Joodse opa en een Duitse oma.
We zongen over de levensadem, de spiraal van het leven, de onrust van ons hart dat rust vindt en het zingende veld.
Haar man las haar voor over de leeftijd 60 en we sloten af met een mantra over de God Shiva die bij belangrijke overgangen een rol speelt.

Agenda: klik website  
Mantrazang in het Couveehuis: Als het weer is toegestaan zingen we binnen, iedere maandagmiddag, met voldoende afstand. Er zijn twee groepen, van 13.30 tot 15, en van 15.45 tot 17.15. Op het moment is er in beide groepen plek en betaal je per keer ipv voor 8 x  info
Rode tent/vrouwencirkel: laatste keer: een avond delen, stilte, muziek en meditatie, diinsdagavond 15 december 19.30 uur info
Hoe bereid je je voor op het sterven? Omdat het zo goed is een keer bewust bezig te zijn geweest met dit thema.  Drie dagdelen in onderzoek: do 21, 28 januari, 4 februari van 10 tot 13 uur met mogelijke uitloop  info  
Mediteren en zingen met overledenen: di 24 nov van 10 tot 13.30 uur met mogelijke uitloop info
Zingen in de duinen zal ik in de wintermaanden spontaan organiseren in samenwerking met het weer), dus als je wilt meezingen, houdt agenda op mijn website in de gaten.
Kerstliederen zingen op het strand: al vele jaren komen we op Kerstavond 24 december om 19 uur samen op het strand, maken we een vuur en zingen we kerstliederen. Meenemen: warme kleding en schoenen, blokje hout, lampje om muziek te lezen, iets te drinken voor jezelf, wij zorgen voor de muziek. Als je een mail stuurt dat je wilt komen, laat ik je de locatie weten.

Bijzondere vermeldingen:  
Op mijn Blog kan je lezen over de kringloop van het leven en dood
Boekentip: 'het leven voltooien' en 'sterven' twee mooie kleine uitgaven van het landelijk expertisecentrum sterven  met informatie over sterven en ervaringen van nabestaanden, met reflectie van deskundigen
En: prachtige en ontroerende korte opname van een voormalig danseres met Alzheimer wiens lichaam als vanzelf gaat bewegen als ze deze bekende symfonie hoort waarop ze heeft gedanst 
Verder: goed artikel waarin arts Schorel aangeeft welke vragen we in deze tijd hebben te stellen en waar we meer oog voor moeten hebben, met tips wat gezondmakend is lees 
En: Zo leuk, twee nummers van mij zijn op Spotify te horen
Tot slot: deze mooie woorden van Rumi over doodgaan, die een deelneemster aan de workshop over sterven mij stuurde, dank Loes!