|
In november staat de volgende trainings/wedstrijdweek in het Duitse Erfurt voor de deur. En in januari staan er al weer twee weken in Inzell in de planning:
3-8 januari 2012
Na de feestdagen een week lang werken aan je techniek! De puntjes op de i zetten, zodat je vol vertrouwen aan de start kunt staan van belangrijke wedstrijden die (meestal) aan het eind van het seizoen plaatsvinden.
Deze week valt in de vakantie, dus ook sporters die aan de vaste vakantieperiodes vastzitte  n, kunnen genieten van het mooie ijs en de schitterende omgeving van Inzell! Er is ruimte voor max. 12 deelnemers.
Kosten: 475 euro p.p.
26 januari - 1 februari 2012
Deze week is gericht op masters die deelnemen aan de internationale mastersprintwedstrijd die op 28 en 29 januari op het zuidduitse ijs wordt georganiseerd. Een stukje wedstrijdvoorbereiding, twee dagen wedstrijd en daarna nog drie dagen werken aan de techniek, waarbij uiteraard extra aandacht voor de verbeterpunten uit de wedstrijd.
Er is ruimte voor max. 8 deelnemers.
Kosten: 540 euro p.p.
|
n is dat je in de kennisbank nu naast Core Stability serie 1 ook serie 2 kunt downloaden, dat wil zeggen de serie met Swiss Ball. Heb je vragen over die oefeningen? Laat me even weten. Ook als je een Swiss Ball aanschaft, laat me weten, dan kan ik die training ook inplannen.