Rando PACA n°56
Juillet 2020
©AdobeStock
Plan de déconfinement - Phase 4
Jean-Michel BLANQUER, le ministre de l’Education nationale, de la Jeunesse et des Sports et Roxana MARACINEANU, la ministre déléguée chargée des Sports ont annoncé qu’à partir du 11 juillet, l’ensemble des activités physiques et sportives pouvaient reprendre normalement dans les territoires sortis de l’état d’urgence sanitaire. Les activités de marche et de randonnée proposées par les structures fédérales peuvent donc s’organiser comme préalablement à la crise sanitaire ; il est cependant important de rappeler la nécessité d’une grande vigilance et responsabilisation de chaque pratiquant et encadrant ainsi que du respect des gestes barrières, de la distanciation physique et des protocoles de désinfection du matériel afin de limiter au maximum les risques de circulation du virus et de contagion.
 
L’interdiction de pratiquer avec un groupe de plus de 10 pratiquants a été levée pour l’ensemble des activités physiques et sportives organisées, cependant elle perdure sur la voie publique. C’est pourquoi la FFRandonnée préconise aux clubs d'organiser leurs sorties avec le même nombre d’adhérents qu’avant la crise sanitaire, mais en veillant au respect systématique de la distanciation entre eux et en divisant un grand groupe en plusieurs groupes espacés de quelques mètres lorsque sur la voie publique. Ainsi, la pratique en club ne favorisera pas la circulation du virus.

La pratique du longe côte en équipe :  tierce, quinte… peut également reprendre au même titre que l’ensemble des sports collectifs. La question de l’ouverture des vestiaires collectifs, particulièrement utilisés dans le cadre de la pratique du longe-côte, sera réexaminée d’ici la fin du mois de juillet par le gouvernement pour une éventuelle réouverture à partir de la mi-août.
 
Afin d'envisager plus sereinement votre rentrée sportive, retrouvez l’intégralité des recommandations fédérales de reprise de l'activité régulièrement mises à jour sur le site de la FFRandonnée.
 
FFRandonnée
 
Reprise du Longe Côte – Marche Aquatique
Message de Robert Lots aux pratiquants - Reprise du Longe Côte – Marche Aquatique

 
 
La saison 2020-2021 approche... Soyez prêts !
 
L’ouverture de la saison 2020/2021 est fixée au jeudi 3 septembre pour les clubs et les adhérents.

 
 
 
 
 
Vous souhaitez nous rejoindre ?
Contactez votre comité départemental qui vous expliquera les
démarches à suivre ou rendez-vous sur notre site internet.
 
Diagnostic de la FFRandonnée Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur
Pendant quatre mois, notre comité a missionné un étudiant stagiaire afin de réaliser un diagnostic de notre Fédération à l’échelle régionale.
 
Ce diagnostic réalisé en collaboration avec les comités départementaux et avec l’aide des clubs et des pratiquants de la Fédération a permis de soulever plusieurs constats.
 
Le questionnaire envoyé à plus de 8000 licenciés de la région a récolté près de 415 réponses en quelques jours.
 
Cette enquête a permis d’identifier les forces et les faiblesses de la Fédération et de prendre en considération les retours de nos pratiquants. La convivialité et le partage sont les principales forces de la Fédération selon nos adhérents. La richesse des formations proposées et les connaissances du domaine de la randonnée pédestre sont également des atouts majeurs de la Fédération.
  
Les remarques et recommandations des adhérents formulées en fin de questionnaire sont riches d’enseignement. La recommandation revenant le plus régulièrement concerne le public actif/jeune et la nécessité de communiquer davantage auprès de ce public et de proposer des offres adaptées et diversifiées.

En plus de ces constats, le diagnostic a permis d’évaluer et d’identifier les attentes des associations (affiliées et non) en termes d’affiliation à la Fédération dans la région.
Les besoins des clubs relèvent principalement de l’accompagnement et du soutien administratif, financier et institutionnel que nous sommes prêts à vous apporter.
 
Ce diagnostic doit nous permettre de consolider nos points forts et de se pencher sur les axes de progrès qui ont été identifiés.

Merci à Thomas NEGRE qui a réalisé cette étude.
Merci à vous, chers adhérents, bénévoles et clubs pour votre contribution à ce travail !
 
L'équipe de la FFRandonnée Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur
 
Championnat Régional de Longe Côte PACA 2020
Le Championnat Régional de Longe Côte PACA 2020 se tiendra le 13 septembre prochain à Hyères sur la plage de l'Ayguade (si la situation sanitaire le permet).
 
C’est une compétition officielle sélective pour le 6ème Championnat de France de Longe Côte qui aura lieu le 10 octobre prochain à Sangatte-Blériot Plage. 

Plus de 200 compétiteurs sont attendus pour participer aux épreuves sur des parcours chronométrés de 100 et 400 mètres en solo, en binôme ou 1 000 mètres en équipes de tierce ou de quinte.

Nous vous invitons à venir encourager et admirer les performances des longeuses et longeurs des clubs du littoral de la région Sud Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Prenez soin de vous !
 
Retrouver le dossier d'information sur notre site internet.
 
 
 
Pratiques et Santé, la rubrique du Médecin
Le pratiquant de sport de nature en France et les vaccins
 
Ceci concerne les randonneurs, les marcheurs nordiques et les longeurs-marcheurs aquatiques.
 
La loi impose des vaccinations obligatoires pour les personnes mineures et pour certaines professions en dehors de ces situations c’est le libre choix.
Mais avec l’âge notre réponse immunitaire diminue, nos anticorps des vaccins antérieurs diminuent, tout comme ceux des maladies infectieuses acquises, les rappels sont nécessaires
 
Les recommandations ci-dessous pour les adultes hors obligations professionnelles sont valables en France et pour les séjours dans les pays sans problèmes sanitaires.
 
Il est recommandé d’être vacciné correctement contre le tétanos, maladie sans traitement curatif, mortelle ou laissant des séquelles neurologiques importantes.
Le vaccin antitétanique seul ou associé à celui de la grippe ne sont plus disponibles. Il existe avec un vaccin contre la diphtérie, la polio, et aussi avec ceux contre la diphtérie la polio et la coqueluche. Les dosages sont adaptés à l’adulte.
Les rappels de la vaccination antitétanique sont indiqués à 25 ans, 45 ans, 65 ans puis tous les 10 ans.
Utiliser un vaccin triple (diphtérie, tétanos et polio)° ou quadruple (tétanos, polio, diphtérie, coqueluche)** permet de réactiver les anticorps acquis par les vaccins précédents ou les maladies acquises.
 
Pourquoi ce minimum de vaccinations :
 
Pour le tétanos c’est évident la bactérie pénètre par une plaie minime quelques soit le lieu, à domicile, en ville ou en campagne. Il n’y a pas de traitement curatif, le passage en réanimation est inévitable avec les conséquences de celle-ci et sans certitude de succès.
La diphtérie réapparait en Europe de l’Est, est toujours présente en pays pauvre en ressources sanitaires, elle peut être importée en France.
La poliomyélite sévit encore dans le monde et peut être importée.
La coqueluche peut être grave d’autant plus que nous prenons de l’âge et que notre immunité naturelle ou vaccinale diminue. Elle est recommandée pour les adultes qui pourraient côtoyer de très jeunes enfants non encore vaccinés donc très fragiles.
 
Sont aussi conseillées :
La vaccination annuelle contre la grippe, entre 2000 et 20 000 morts par an selon son agressivité.
 Les vaccins contre les hépatites.
L’hépatite A***, son virus se transmet par voie orale, en manipulant un objet souillé, la prévention est la bonne hygiène des mains et être vacciné.
L’hépatite B****, son virus se transmet par le sang ou les sécrétions sexuelles, la prévention est de se protéger par des gants ou utiliser les préservatifs, ou être vacciné.
 
Prenez-soins de vous, protégez-vous, vaccinez-vous !

Dr LOTS Robert, médecin comité Sud PACA

*Revaxis
** Repevax, Boostrix tetra, Tetravac, Infanrixtetra.
***Avaxim, Havrix, Vaqta.
****EngerixB, Fendrix, HBVaxpro, GenhevacB
Et un vaccin combiné pour les hépatites A et B Twinrix
 
 
FFRandonnée Sud
Provence-Alpes-Côte d'Azur
 
21 avenue de Mazargues
13008 MARSEILLE
Tél. 07 71 02 97 44

 
 
RandoPACA est la newsletter de la FFRandonnée Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur
21 avenue de Mazargues, 13008 Marseille
Directeur de la publication : Jacky GUILLIEN
Coordination générale et mise en page : FFRandonnée Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur
 
 

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