En embryologie les yeux sont une extension du cerveau, les nerfs optiques font parties du système nerveux central et les yeux ne sont que la partie visible de l’iceberg qu’est le système visuel. Les yeux faisant physiologiquement partie du cerveau sont impactés par notre état général, physique et psychique. Depuis notre conception et tout au long de notre vie nous accumulons des expériences qui forgent notre vision de la vie et de nous-même. Les émotions provoquent des modifications physiologiques importantes sur notre corps : contractures musculaires, perturbation du rythme cardiaque et respiratoires … ainsi la fonction agit sur la structure, un stress va perturber la fonction de l’œil et à terme si ce stress se prolonge, perturber sa structure.

Le cortex visuel situé à l’arrière du crâne est irrigué (oxygène et nutriments) par l’artère cérébrale, elle-même continuité de l’artère vertébrale. Cette dernière passe par les cervicales, ainsi toute modification de la colonne cervicale peut perturber le cortex visuel et notre vue (accident, faux mouvements … )

Nous n’avons que peu de contrôle sur nos yeux, la pupille de façon involontaire se dilate ou se contracte selon nos émotions. Les yeux sont notre fenêtre sur le monde , ils reçoivent quantité d’informations et une sélection est obligatoire modelant ainsi notre façon de voir la vie…

 

Fort de la phrase de A.T Still, (ostéopathe), « la vie c’est le mouvement », le Docteur Bates va s’attacher dans sa méthode à entretenir le mouvement libre des yeux, à élargir le mouvement de conscience du champ visuel et de la vision centrale.

Par des techniques de détente, de mouvements des globes oculaires, l’oxygénation … le Docteur Bates va permettre au système visuel dans sa globalité de relâcher les tensions, amener la conscience à être vigilante sur ce qui est vu et regardé …

 

En résumé les 3 principes de sa méthode :

la détente oculaire et mentale

la conscience et la discrimination de la vision centrale (fovéale) et périphérique

la nécessité de mouvements qui induisent la détente

 

 

« Les yeux sont le miroir de l’âme » dit-on, regard intérieur, regard extérieur, les yeux dans les yeux, sourire avec les yeux… nos yeux parlent, disent quelque chose de nous … également dans leurs maux.

 

Prenons donc soin de cette fenêtre, soyons acteur de la qualité de notre vision, écoutons toute la semaine sur RGG2 Martine Texier Paramesvari dans

l'Art de voir à 11h.