Rando PACA n°23
Septembre 2016 
 
 
  
 
 
Profitez de la rentrée pour prendre de bonnes résolutions !
Pratiquer une activité physique régulière vous aidera à rester en pleine forme durant toute l’année.

pour découvrir et essayer la Marche nordique, la Rando-Santé, la Marche aquatique côtière
ou en randonnée classique…
A vous de choisir !

Pour celles et ceux qui ne souhaitent pas adhérer à un club mais préfèrent randonner
de façon ponctuelle tout en bénéficiant d’une assurance adaptée, pensez à la Randocarte !

 
Spécial Président(e)s des Clubs affiliés FFRandonnée
 
 
Ternélia, en partenariat avec la FFRandonnée, est heureux de vous inviter, vous et la personne
de votre choix, à un éductour gratuit dans notre village de vacances, La Tour Carrée à Peymeinade
 dans les Alpes Maritimes.
 
Concocté spécialement pour vous, cet évènement vous permettra au cours d’un week-end,
de vivre grandeur nature l’esprit rando chez Ternélia : découverte, convivialité, bien-être... et marche !
 
Jetez un oeil au programme, il est alléchant.
Ternélia et le Comité Régional PACA s’associent pour l’organisation de ces 3 jours.
 
Pour vous inscrire, téléchargez et remplissez
ce formulaire et renvoyez le à :
  latourcarree@ternelia.com
                                                      
 
 Ou à Ternelia La Tour Carrée,
10-11 chemin des Chèvrefeuilles
06530 Peymeinade
                                                       Tél : 04 93 66 40 22  
A LA DECOUVERTE DES CINQUE TERRES

Spécial
licenciés et Randocarteurs FFRandonnée
Du 16 au 20 octobre 2017

Cinque Terre Italie
 
La FFRandonnée PACA vous propose un séjour dans les Cinque Terres (Italie), site classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO.
Cinque Terres comme cinq villages les pieds dans l’eau avec leurs ports de pécheurs calfeutrés dans de superbes criques.

Plus d'informations sur les Cinque Terres : http://www.cinqueterre-italie.com/

Retrouvez le programme du séjour, les fiches d'inscription (voyageur et organisateur), bulletin de souscription assurance et tous les documents utiles ICI

 
  NOS RENDEZ-VOUS
 


 
VITALSPORT - Décathlon Bouc Bel Air - 17 et 18 septembre
Le Comité Départemental des Bouches du Rhône y sera présent.
Venez découvrir des dizaines de sports et pourquoi pas la randonnée, sous toutes ses formes...
 
 
 
 
 
 
 
 
Semaine de la randonnée dans le Vaucluse - du lundi 19 au dimanche 25 Septembre
Pour le calendrier des randonnées qui seront organisées à cette occasion,
Rendez-vous sur le site du Comité du Vaucluse ICI
 
 
 
 
 
 
Fête de la randonnée à L'Escarène - dimanche 25 septembre
 
 
Cette 18e Fête de la Randonnée se tiendra à l’Escarène avec un thème historique consacré à l’Épopée des Barbets : «Les Chouans du comté de Nice»
Le Comité 06 offrira une collation au départ et à l’arrivée des randonnées ; il est recommandé d’y amener son pique-nique.
Une participation de 3 € pour les licenciés et 5 € pour les non-licenciés sera demandée.
  
Fiches d'inscription :
- Pour les Clubs et associations ICI
- Pour les individuels : ICI

 
 
Fête de la randonnée dans le Pays Dignois - 1er et 2 octobre
Le Comité Départemental de la randonnée pédestre des Alpes  de Haute-Provence, ses associations affiliées et le Pays Dignois vous invitent à parcourir leurs sentiers pour le weekend de la Rando des 3 Vallées, les 1er et 2 octobre 2016.
47 itinéraires de tous niveaux des Alpes au Verdon : des randonnées à la journée ou sur deux jours pour découvrir la variété des paysages des vallées de l'Asse, de la Bléone ou encore du Verdon.
 
Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme de Digne-les-Bains : ICI
 


 
 
 
 
 
Mini-Semaine de la randonnée Urbaine - Du 1er au 4 octobre  dans les différents quartiers de la ville de Nice.
Demandez le programme !
 
 
 
 
 
 
 

 
5e journée de la marche nordique - Saint-Valley-de-Thiey
Dimanche 02 octobre 
 Ouvert à tous, 3 parcours sont proposés avec une participation 5EUR adulte et gratuit pour les enfants. Plus de renseignements sur : http://lesjoyeuxrandonneursvallerois.e-monsite.com  ou à philitgeorges@gmail.com
Programme de la journée
et bulletin d'inscription
 
 
 
 
 
 
Fête de la randonnée d'automne - Pays de Forcalquier - Montagne de Lure - Dimanche 09 octobre

Téléchargez le programme des randonnées

Association Randonner en Haute-Provence / Office de tourisme Intercommunal Pays de Forcalquier - Montagne de Lure
Tél. 04 92 75 10 02
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La Ronde du crépuscule (14e édition) - Samedi 15 octobre
Organisée par les Randonneurs Sanaryens.
Plaquette de présentation ICI et Fiche d'inscription ICI
 
 
 
 
 
 

 
 
Faîtes des randonnées (3e édition) - Samedi 15 et dimanche 16 octobre 

Dans les Hautes Terres de Provence, Massif des Monges, Sisteron et Laragnais (35 itinéraires)
Dans un environnement naturel et sauvage, vierge et préservé
35 randonnées accompagnées à thème seront proposées : marche afghane, marche nordique,  découverte de la mycologie (plus une exposition mycologique) , patrimoine, rando naturopathie, orientation, photo, rando itinérante "santé et saveurs sauvages d'automne"  sur 2 jours, lecture de paysages, rando VTT, rando pour tous en joëllette, balades Randoland pour les enfants,...

Tous renseignements sur www.faitesdesrandos.fr
 
 
 
 
 
36ème Critérium de Tourette Levens - Dimanche 16 octobre
2 parcours au choix, ouvert à tous, participation :
15EUR adulte et gratuit pour les enfants.
Tous les renseignements et réservations auprès de Jean-Marie :
06 64 18 66 56 - Programme et Fiche d'inscription ICI
 
 

 
 
LE MOIS DES PARCS NATURELS REGIONAUX
Du 10 septembre au 17 octobre 2016
 

Le 25 septembre : Trigance fête le Parc naturel régional du Verdon !
La commune de Trigance accueille la fête du Parc naturel régional du Verdon. Elle se déroulera le dimanche 25 septembre dans le village. La veille, une soirée festive et musicale est proposée par l’association Les Rescampadis.
Retrouvez le programme de la fête !





Le 9 octobre, « Faites le PNR de la Sainte-Baume » se déroulera dans le Parc départemental de Saint-Pons, à Gémenos.
 
 
 
Retrouvez à ces deux occasions vos Comités qui participeront à ces deux évènements !
 
 FORMATIONS
 
 
 
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Animateur Marche Nordique
- La Roque d'Anthéron (13) : Formation les 17 et 18 septembre – Evaluation les 19 et 20 novembre  
 - La Londe les Maures (83) : Formation les 26 et 27 septembre – Evaluation les 22 et 23 novembre

Fiches d'inscription : La Roque d'Anthéron & La Londe des Maures - ICI

 
 
Pour en savoir plus sur le cursus fédéral
ou sur le calendrier des formations, contactez-nous !
 
 
ACTUS PARTENAIRES
 
 
Déjà partenaires nationaux, c'est avec motivation, dynamisme et une belle collaboration entamée il y a quelques années, qu'ils ont décidé de s'associer régionalement à nous, FFRandonnée PACA, avec une écoute, des offres et une présence privilégiée offertes aux licenciés, clubs et comités départementaux de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur. 
 


 
 
Les petites île de la Sonde en Indonésie est un petit coin paradisiaque. Peu connu et donc loin du tourisme de masse, c'est un circuit peu commun mais pourtant 100% Huwans.
 
Avec des transferts et des nuitées à bord d'un petit bateau, voguant sur les eaux turquoises, découvrez plusieurs petites îles magiques ainsi qu'une population très chaleureuse.
 
Partez et vivez des aventures humaines !
 

 
 
Et aussi le Cap Vert : Trek sur Santo Antao
12 jours, 2 circuits (modéré et soutenu)
du 06 au 17 novembre 2016 pour profiter
de cette île métissée avec les guides Huwans
 
 
 
 
 
L'équipe Atalante de retour d'Iran
Le directeur de production d'Atalante et le créateur de voyages en Asie sont partis à la conquête du Damavand avant de découvrir les trésors de Perse. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

Retrouvez les voyages en Iran d'ATALANTE http://www.atalante.fr/asie/voyage-iran
 
 
 
 
 
 
 
 
Découvrez « pas à pas » l’attrait des 22 destinations de notre partenaire, Montagne, Campagne et Bord de Mer.
 

Quel que soit votre niveau, promeneur débutant ou marcheur expérimenté, les séjours allient sorties pédestres et randonnées de Qualité, libres ou accompagnées.
Chacun à son rythme, profitez des plus belles balades au cœur de nos régions françaises et vous surprendre par des paysages époustouflants. 

L'école française de la montagne
Présente dans tous les villages clubs du soleil de « Montagne » est le lieu d’information, de rencontres et d’échanges avec nos professionnels, accompagnateurs passionnés du milieu montagnard et du patrimoine local. Et pour le prêt du matériel de vos échappées belles, rendez-vous à l’espace Montagne.
 

Semaine Spéciale Raquettes !

445 € formule tout compris - 8 jours / 78 nuits - Janvier ou mars 2017

Pour tous renseignements et informations, contactez
Rachida JOLLEZ - rjollez@lesvillagesclubsdusoleil.com
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
♦ C'est parti pour les Prem's résa Hiver chez Ternélia : -10% sur votre séjour pour toute réservation effectuée avant le 1er novembre 2016 (sur une sélection de date, brochure Hiver 2016-2017)
 
Séjours Ternélia Randonnées 2017
 
 
 

 
Préparez votre saison Rando 2017 avec Ternélia : 21 destinations en terres authentiques pour vous accompagner par monts et par vaux !
Offres individuelles ou offres groupes, choisissez votre façon de randonner pour vivre pleinement vos vacances.
 
RETOUR SUR LA FINALE
DE LA COUPE DE FRANCE
DE RANDOCHALLENGE® 2016 
 
 
 
Après notre sélection au rando-challenge Bouches-du-Rhône de Cuges-les-Pins, nous décidons de relever le défi de l’épreuve au niveau national.
 
Nous (Marie-Claude, Guylène, Françoise et Bernard) avons commencé cette aventure il y a 4 ans, par curiosité, dans notre proche environnement. Nous nous sommes vite pris au jeu, heureux de représenter notre club, Istres Rando La Pierre Trouvée.
 
La finale a lieu dans le Tarn (Nages) le samedi 2 juillet.
Pour faire connaissance avec la région, nous participons le vendredi à une rando d’entraînement.
Et là … nos chances paraissent minces : 2 balises manquées et un retard important ! Nous sommes dans nos petits souliers !!

©N. Vincent
« Dans le matin brumeux », nous partons en 25ème position, un peu stressés ! Une fois sur le terrain, nous apprécions un joli parcours, sans difficultés particulières, avec de beaux paysages sur les Monts de Lacaune et le lac du Laouzas.
 
Quant aux questions … c’est une autre histoire ! Nous perdons beaucoup de temps. Nous apprendrons plus tard qu’elles ont été concoctées par le président d’un club de « questions pour un champion » !
 
 
Pour respecter notre temps cible, les derniers kilomètres se font presque en courant …
Mais, 11 mn de retard !! Il faut avoir « la tête et les jambes » !
 
La lecture des corrigés aux questions nous inquiète. Nous allons à la cérémonie des podiums sans trop d’illusion … Quelle surprise lorsqu’on nous appelle pour la médaille de bronze, accompagnée de nombreux lots (produits régionaux bien appréciés) !!
 
Nous nous précipitons sur nos portables pour partager notre joie.
Nous continuons cette journée dans la bonne humeur avec le pot de l’amitié et la soirée de gala : excellent repas, ambiance très conviviale.
 
Nous avons apprécié toute l’organisation du rando-challenge par le CDRP 81 et ses clubs, l’hébergement et l’accueil d’Azuréva. Ce séjour nous a permis de découvrir le PNR du Haut Languedoc et plus particulièrement le site du lac du Laouzas.
Peut-être une prochaine destination pour notre club ? ….
 
 
RANDOFICHES® 
"LES TOURS DU HAUT-VERDON"
 
 
Poursuivons notre parcours sur les Tours du Haut Verdon avec 2 nouvelles séries de Randofiches® à télécharger.
Retrouvez les précédentes Randofiches sur RandoPaca (Juillet et Août 2016)
Bonne itinérance à tous !
 
Du fort Vauban aux filatures
Jour 1 - Jour 2

Tour des 3 évêchés
Jour 1 - Jour 2 - Jour 3 - Jour 4
 

Ces fiches co-construites entre les partenaires ont été réalisées sous Maîtrise d'ouvrage et financées par la Communauté de communes du Haut Verdon Val d'Allos, la Région Provence-Alpes Côte-d'Azur, et le Conseil départemental des Alpes de Haute Provence. et réalisées techniquement par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre des Alpes-de-Haute-Provence. 

 
                    
 
 
Vous êtes désormais plus de 1200 à nous suivre sur la page facebook du Comité !
Merci à chacun et chacune d'entre vous !

 
FFRandonnée Provence-Alpes
Côte d'Azur
21 avenue de Mazargues - 13008 MARSEILLE
04 91 24 43 41 / 07 71 02 97 44

 
 
RandoPaca est la newsletter du Comité FFRandonnée PACA, 21 avenue de Mazargues, 13008 Marseille
Directeur de la publication : Jacky GUILLIEN
Coordination générale et mise en page : FFRandonnée PACA
 
 
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