Nieuwsbrief februari 2024
 

Lieve mensen, Namasté 🙏
 
Verlang je ook zo naar de lente? Wij in ieder geval heel erg!
 
Het gemoed van veel mensen wordt beïnvloed door wat er allemaal gebeurt in de wereld rondom ons. Gelukkig begint het elke dag weer een beetje lichter te worden en groeit ons gevoel van hoop en verwachting door het zien van de knopjes in de bomen, uitkomende narcissen en krokusjes.
 
Na 30 jaar mantra-ervaring krijg je nu de unieke kans om door Marc in je persoonlijke mantra geïnitieerd te worden. Hoe dat in z'n werk gaat lees je hieronder.
Na lange tijd komt er weer een reeks yoga en meditatie voor mannen én vrouwen. Maar er is meer. Lees verder hieronder.
 
We wensen je een hele fijne en hoopgevende lente!
 
Katrien en Marc
 
 
 
NIEUW! 
INITIATIE IN JE
PERSOONLIJKE MANTRA
 
 

 
Geïnitieerd worden in je persoonlijke mantra is een krachtig middel voor zelfreflectie, concentratie, spirituele groei en het realiseren van levensdoelen. Door een mantra te gebruiken die specifiek voor jou is uitgekozen, kun je een dieper niveau van persoonlijke afstemming en bewustzijn bereiken. Dit maakt het mogelijk om innerlijke  >> lees meer 
 
 

YOGA EN MEDITATIE
IN DE HUISKAMER
 
• Groep voor vrouwen: woe 18u30 en don 10u
• Groep voor mannen en vrouwen: don 19u

• vanaf 13 en 14 maart 2024
 
 
 
 
Goed nieuws! Vanaf 13 en 14 maart 2024 starten er nieuwe reeksen yoga- en meditatie voor vrouwen en een groep voor mannen en vrouwen. Je bent welkom in onze gezellige huiskamer om met een kleine groep in een intieme setting de typische yoga van Het Ontdekkingshuis te beleven.
Deze momenten zijn van onschatbare waarde voor je fysiek en mentaal welzijn.
Eenvoudige oefeningen, voor jong en oud - niet belastend voor het lichaam.
Na een aantal lessen merk je reeds hoe de verruiming van je ademhaling je levenskwaliteit kan verbeteren.

>> lees meer over yoga en meditatie voor vrouwen

>> lees meer over yoga en meditatie voor mannen én vrouwen  
 
 
BEKKENBODEM DAGEN
 VOOR VROUWEN

BEVRIJD JE VROUWELIJKE OERKRACHT  
 
Zaterdag 27 april 2024
Zaterdag 8 juni 2024
van 10u - 16u 
 

 
Ontdek een diepere connectie met je lichaam en leer de kracht van je bekkenbodem kennen, zowel op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
Voorkom bekkenbodemverzakking, urineverlies en andere vervelende ongemakken door middel van specifieke oefeningen.
Leer een betere manier van bewegen met ondersteuning van een goed functionerende ademhaling.
Investeer in je welzijn en onderzoek de mogelijkheden van je eigen lichaam om je bekkenbodem stabieler, krachtiger en vitaler te maken. >> lees meer 
 
 
CURSUS MANTRAZANG
EN JEZELF BEGELEIDEN OP HARMONIUM OF PIANO 

Ontdek het mysterie en
de kracht van mantra's

ELK MOMENT BEGINNEN
INDIVDUEEL / KLEINE GROEPJES
 
 
 
 
1 op 1 sessies in Brugge óf via Skype/Zoom en

Thuis oefenen met het Internet Begeleidings Programma
 
 
 

SERIE VIDEO'S OVER MANTRA'S
4. GAYATRI MANTRA



 
 

 
 
 
Het Ontdekkingshuis • Olieslagerijstraat 19 • Waardamme - Oostkamp
050 - 675 274 • www.hetontdekkingshuis.be

      
Powered by YMLP.com