 |
|
Strava, de app die je gek maakt!
In enkele jaren tijd is Strava de grootste trainingsbibliotheek van de wereld geworden. Strava bevat de gegevens van meer dan een miljard trainingen. Ook die van jou?
Lees er meer over in de 3de digitale versie van Zatopekmagazine. Scroll dus snel naar beneden en ontdek de link naar het digitale magazine.
Verder vind je in deze nieuwsbrief een overzicht van de mooiste trails, wegwedstrijden en loopcriteriums.
Veel leesplezier !
Het zatopek Team
|
|
|
|
 Ontdek België terwijl je loopt. En daarna New York!
Niet alleen deint de ZUT uit naar alle uithoeken van ons land, de trouwste deelnemers maken ook kans op een ticket voor de marathon van New York.
Voor één van hen zal het loopseizoen eindigen in New York voor de marathon van de Big Apple. Maar ook de anderen zullen flink rondgereisd hebben.
In 2017 krijgt de Zatopek Urban Tour (ZUT) een nieuw kleedje, met tien wedstrijden bovenop de historische grote drie. Wedstrijden die elk hun heel eigen charme vertonen en die we in verschillende categorieën hebben ondergebracht.
Info en inschrijvingen: Klik hier
|
Lees hier het huidige digitale nummer
Vanaf januari 2017 gaat Zatopekmagazine digitaal en stopt het bestaan van de papieren versie. De exlusief digitale versie zorgt ervoor dat het magazine nu gratis* is voor onze lezers en dat de inhoud makkelijker te delen zal zijn via bijvoorbeeld de sociale media.
Klik HIER om Zatopekmagazine Vlaanderen gratis en online te lezen.
Het team van Zatopek Vlaanderen
 Inhoud:
DE LOCOMOTIEF
Zeg me hoe je traint | Stijn Fincioen
Suggestieagenda
Klassement van de grootste wedstrijden in
Vlaanderen
04_IN HET WINKELMANDJE
Alles wat je nodig hebt om te lopen
10_FOCUS
Dorando Pietri, de kortste
olympische winnaar ooit
12_WETENSCHAPPELIJK ONDERZOCHT
Bloed geven en lopen, gaat dat wel samen?
16_EXTREME PRESTATIES
Nike gaat voor marathon in minder dan twee uur
30_ONDERZOEK
Vrouwen op de rand van een zenuwinzinking
38_GETUIGEN
Over de combinatie hardlopen - moederschap
43_LOCMOTIEF
Nieuws over loopevenementen in Vlaanderen
|
|
 Ontdek hier de wedstrijdsuggesties voorgesteld door het Zatopek team!
De resultaten van de reeds gelopen wedstrijden kunt u terug vinden in deze rubriek op onze website.
| Date |
Course |
Localité |
Distances |
| 23/06/2017 |
12km Anderlecht |
Anderlecht |
10/5 km + kids |
| 01/07/2017 |
Ghostrace (obstakelwedstrijd) |
La Roche-en-Ardenne |
14/7 km |
| 08/07/2017 |
Hungerrace (mixed) |
La Roche-en-Ardenne |
55/27 km |
| 21/07/2017 |
Grote Prijs Burgemeester Paul Dams |
Tremelo |
10/5 km + kids |
| 31/07/2017 |
Midzomer Jogging |
Heusden-Zolder |
10/5 km |
| 19/08/2017 |
Climate Trail |
Herbeumont |
42 km |
| 23/08/2017 |
Runway Run |
Koksijde |
10/5 km |
| 27/08/2017 |
Heist Loopt |
Heist-op-den-berg |
21/10/5 km + kids+ G-run |
| 02/09/2017 |
Natuurloop KWB Heusden-Centrum |
Heusden-Zolder |
10,3/4,6/3 km |
| 09/09/2017 |
Ecotrail van Brussel |
Brussel |
80/80RBB/42/18/9 km |
| 10/09/2017 |
Münster Marathon |
Münster (Dui) |
42 km |
| 22/09/2017 |
10km van Schaerbeek |
Schaarbeek |
10/5km |
| 24/09/2017 |
Trail du Saint-Jacques de Compostelle |
Dinant |
150/45/25/13 km |
| 30/09/2017 |
Trail des Hautes Fagnes |
Xhoffraix |
40/24/12 km |
| 01/10/2017 |
Marathon van Keulen |
Keulen (Dui) |
42/21 km |
| 06/10/2017 |
Coq Trail De Haan |
De Haan |
10 km |
| 22/10/2017 |
Decathlon Park Spoor Noord Ekiden |
Antwerpen |
15/10/5/1/0,5 km + ekiden |
| 12/11/2017 |
Les 4 Cimes du Pays de Herve |
Battice |
33/16 km |
| 08/12/2017 |
Kerstloop Brugge |
Brugge |
10/6 km |
| 10/12/2017 |
De bestorming van Alden Biesen |
Alden Biesen |
16/10/6/1,7 km |
| 26/12/2017 |
Manneken-Pis Corrida |
Brussel |
8/4 km |
| 22/12/2017 |
Maredsous Christmas Night Trail |
Maredsous |
30/15 km |
|
|
 Vlaanderen telt heel wat loopcriteriums. Wij kozen de beste er voor u uit. Volg het reilen en zeilen van deze organisaties op hun website.
|
Wedstrijd- en suggestiekalender
We stellen u graag onze wedstrijdagenda's voor.
|
Loopcriterium Heusden-Zolder
 Ontdek Heusden-Zolder en zijn omgeving al lopend. Het bewijs dat Limburg een echt lopersparadijs is.
Het criterium bestaat uit 5 verschillende wedstrijden en loopt van maart tot in september. Neem deel aan 3 van de 5 wedstrijden en krijg een mooi prijs. Elke wedstrijd heeft een korte afstand (+/-5km) en een langere afstand (+/-10km).
Meer info: Website
|
PRIJSVRAAG: Win een JVC Bluetooth hoofdtelefoon
 Alle winnaars(M/V) van 15km van Woluwe kregen een draadloze sport hoofdtelefoon van JVC (Ha-ET50BT) zoals te zien op de afbeelding. Geen snoeren, specifiek voor sporters en een top geluidskwaliteit ter waarde van 79€.
Indien u ook zo een model wil winnen hoeft u enkel te anwoorden op onze vraag en uw antwoord door te mailen naar event@zatopekmagazine.com voor dinsdag 20/06 om 20h met de titel « Prijsvraag JVC » Het 10de correct antwoord wint!
PRIJSVRAAG : Wat is de titel van het artikel op pagina 16 van het 2de digitale magazine van Zatopek (Zatopek #28)?
Video : https://www.youtube.com/watch?v=ZQTIkYXDxHA
|
23 juni : 12km van Anderlecht door het stadion ...
 Al plannen voor vrijdagavond?
Onder dit motto vindt de tweede editie van deze avondloop in Anderlecht plaats. Deze wedstrijd voor jong en oud, over 12km, 5km of 400/800m, leidt de deelnemers langs enkele opmerkelijke plekjes en groene zones van de gemeente maar vooral door het stadion van RSC Anderlecht!!!
Een vrijdagavond is het ideale moment om samen met vrienden of familie het weekend sportief in te zetten om daarna extra te genieten van een welverdiende rust. De 12km (en de 5km) van Anderlecht, willen alle troeven van de gemeente in de kijker stellen.
Dit evenement wordt opgezet in samenwerking met de sportdienst en de schepen van sport van de gemeente Anderlecht.
Info en inschrijvingen: Klik hier
Facebook: klik hier
|
|
 Wij hebben de ideale plaats gevonden, in hartje La Roche en Ardenne maar ook buiten het stadscentrum, om een echte uitdaging aan de deelnemers voor te stellen.
De concurrenten zullen hun fysieke en mentale krachten moeten testen om het moeilijke parcours van +/- 7km tweemaal af te leggen. Op dit parcours liggen een vijftiental obstakels zoals de oversteek van de Ourthe, net op de rots, labyrint, bandenparcours, modder ramping, etc ...
Deze proef blijft echter bereikbaar voor ieder die het in zijn eigen tempo maakt.
Info en inschrijvingen: Klik hier
|
31 juli : Midzomer Jogging
 Ben je nog op zoek naar een sportieve uitdaging voor de zomer? Dan is de Midzomer Jogging zeker iets voor jou!
Tijdens deze gezellige avondloop loodst een gevarieerd parcours je langs het Albertkanaal en doorheen de straten van Eversel. Een geweldige sfeer en een goede ondersteuning maakt dat het aantal deelnemers elk jaar blijft toenemen.
Er worden prijzen voorzien voor het podium van de verschillende afstanden en er is zelfs een lokale competitie voor de beste lopers van het dorp. Zowel voor sporters als supporters, groot en klein, zijn er animatie en faciliteiten voorzien.
Je kan kiezen uit de volgende afstanden:Kidsrun;(19u00),5km (19u30),10km (20u30).
Info en inschrijvingen : Klik hier
|
19 augustus : Climate Trail
 De erfenis van de trailer
De emoties van de trailer in actie schommellen tussen pijn en genot. In één seizoen leent de trailer duizenden m3 propere lucht aan de natuur. Inspanning en genot!
Hopelijk kunnen de komende generaties ook nog genieten van de prachtige landschappen en de gezonde lucht, een erfenis die we zeker moeten nalaten. 1 trail , verscheidene boodschappen en bomen. 1 trail voor honderd duizend bomen. Een wereld van verschil gemaakt door u en duizenden kinderen in de wereled. Laten we dat nalaten in Herbeumont op 19/08/2017
Info en inschrijvingen: Klik hier
|
9 September : EcoTrail van Brussel
 Say no to Donald
Nu Donald Trump het klimaatverdrag van Parijs heeft verworpen, wil de Ecotrail van Brussel zich meer dan ooit inzetten voor het milieu. We willen de landen en ngo’s die deelnemen aan de COP23 in november in Bonn (Duitsland) een hart onder de riem steken. Zij zullen, net als tijdens de vorige edities, proberen een lijst op te stellen met de broodnodige maatregelen om de klimaatopwarming tot minder dan 2 graden te beperken en die door zoveel mogelijk landen te laten goedkeuren… wat de Amerikaanse president daar ook van vindt!
Het inschrijvingsgeld van elke deelnemer aan de duo-afstand gaat integraal naar verenigingen die zich inzetten tegen de klimaatopwarming. Elke deelnemer, aan gelijk welke afstand, kan natuurlijk ook een persoonlijke gift doen op het moment dat hij of zij zich inschrijft. Bij dit hernieuwde engagement horen ook enkele organisatorische nieuwigheden :
Nieuwe start
De hippodroom van Bosvoorde, een recreatiedomeindat uniek is door zijn natuurlijke schoonheid, op een steenworp van het Terkamerenbos, wordt het theater van alle aankomsten en van bijna (behalve de 80km) alle vertrekplaatsen van de Ecotrail.
Nieuwe afstanden
De afstanden worden aangepast : de 9 en de 18km maken plaats voor een 10 en een 21km. De lopers krijgen een dubbele keuze : alleen lopen tegen de tijd of samen zonder tijdsopname, en lopen of wandelen.
Volledig groen
Door de verplaatsing van de finish naar de rand van het Zoniënwoud kunnen we u een parcours aanbieden dat volledig langs onverharde paden loopt, midden in de natuur. De Ecotrail is meer dan ooit zijn naam waardig.
Dezelfde geest
De Ecotrail ondergaat dan wel een aantal veranderingen, maar de geest van de wedstrijd blijft zeker dezelfde. We blijven de deelnemers aanzetten om met het openbaar vervoer naar de startplaats te komen, om hun eigen bekertje mee te brengen voor de bevoorrading en om zo weinig mogelijk afval te produceren. Ook het buffet na de wedstrijd voor alle deelnemers blijft behouden.
Info en inschrijvingen: Klik hier
Facebook pagina: Klik hier
|
10 september : Münster Marathon
 Sinds 15 jaar is de Volksbank-Münster-Marathon er één georganiseerd door lopers voor lopers en won al vijf maal achtereenvolgens de titel van “populairste marathon van de regio North Rhine-Westphalia”.
8000 lopers uit meer dan 30 landen kunnen genieten van de aanmoedigingen van 100.000 toeschouwers en 300 artiesten langs het parcours.
De aankomst is voorzien in het historische centrum van de stad en dit op een rode loper... elke finisher zal zich een winnaar voelen.
Info en inschrijvingen: Klik hier
|
22 September : 10.30km van Schaarbeek
 Nooit geziene eerste editie.
In één van de grootste gemeentes van België, haalden meer dan 1000 deelnemers de finish van de 10.30km van Schaarbeek. De formule van een vrijdagavond, een passage door het Josaphat park en het bureau van de burgemeester (inclusief high-fives van de burgemeester zelf) stimuleerden blijkbaar heel wat mensen.
Op vrijdag 22 september 2017 zal het parcours opnieuw heel wat remarquabele stukjes van Schaarbeek aandon: Avenue Louis Bertrand, Josaphat park (ditmaal verlicht met kaarsjes), het gemeentehuis en het bureau van de burgemeester + een verassing! Naast de 10.3km is er tevens een 5km en wedstrijden ( 400/800m) voor kinderen.
De inschrijvingen zijn reeds open!
Info en inschrijvingen: Klik hier
Facebook pagina: Klik hier
|
23-24 september : Trail du Saint-Jacques de Compostelle
 Neem deel aan de 2de editie van de trail du Trail du Saint-Jacques de Compostelle in de Provincie van Namen.
Deze trailrun volgt de mythische pelgrimsroute naar Santiago de Compostella.
De drie parcoursen (45,25 en 13km) zijn herzien om zo weinig mogelijk op de verharde wegen te lopen. De bossen, landschappen, erfgoed en de hellingen zijn uiteraard wel behouden.
De parcoursen in lijn vertrekken van Dinant (45 km), van Godinne (25 km) en van Floreffe (13 km) en komen allen aan op de Citadel in Namen. Nieuw in 2017: een Ultra Trail van 150km (solo of duo) die u een variant van het parcours door de namense Ardennen laat ontdekken en u langs de Maasvallei van Dinant en Namen leidt.
Info en inschrijvingen: Klik hier
|
30 september : Trail des Hautes Fagnes
 Een derde afstand!
Voor zijn 13de editie verwelkomt de THF-THV een derde afstand. Op het programma: 12,5 km (360+) – 24,5 km (560+) en 41 km (960+).
In een uitzonderlijk kader, tussen de Hoge Venen, valleien, panorama’s en langs waterlopen, zult u unieke landschappen van het dak van België ontdekken! Dit jaar gaan we voor de 3 afstanden opnieuw langs het kasteel van Reinhardstein.
De sleutelwoorden zijn: trail open voor iedereen, unieke landschappen, sfeer, gezelligheid en toegankelijkheid (5€ in voorinschrijving voor alle afstanden).
Niet te missen!
Info en inschrijvingen: Klik hier
Facebook : Klik hier
|
6 oktober : Coq Trail De Haan
 De eerste trailrun aan de Belgische Kust
Op vrijdag 6 oktober 2017 zal de eerste editie van ‘COQ TRAIL’ plaatsvinden in de mooiste gemeente van West-Vlaanderen nl. De Haan.
Tal van prachtige Belle Epoque gebouwen zullen opengesteld worden om er door te lopen. Maar dat is niet alles! Ook de duinbossen, strand, duinen en parken zullen deel uit maken van het parcours. Daarnaast zullen ook een aantal handelaars hun deuren open stellen.
Afstand: 10km
Start: 19u00 in sporthal Haneveld
Wie: toegankelijk voor iedereen!
Doel: plezier hebben en De Haan ontdekken
Extra: muziekgroepjes, sfeerverlichting en vuurbakens zullen voor een ongelofelijke beleving zorgen langs het parcours.
Het wordt een fantastisch beleving voor elke deelnemer.
Info en inschrijvingen:
Klik hier
|
22 oktober : Decathlon Park Spoor Noord Ekiden
 Unieke stratenloop en mini-Ekiden op het Eilandje en Park Spoor Noord te Antwerpen!
Op zondag 22 oktober staat de 12 de Decathlon Park Spoor Noord stratenloop en mini-Ekiden op het programma.
Het parcours met start en aankomst aan de buurtsporthal van Park Spoor Noord, leidt je via het Willemdok, Kattendijkdok door de Cadixwijk op het Eilandje terug naar Park Spoor Noord.
Als individuele loper loop je 5, 10, of 15km. Voor de jongsten is er de Kids Run van 500m of 1km.
Vorm een team van 3 lopers en doe mee met onze mini-Ekiden, een aflossingswedstrijd waar elke loper 5km loop. Je kan als dames, heren of gemengd team inschrijven. Als team ding je naar de mini-Ekiden wisselbeker. 3 keer winnen, in dezelfde categorie, en de beker is voor je team.
Een deel van je voorinschrijving gaat naar het Berrefonds. Het Berrefonds wil een steun zijn voor ouders die kun kindje verliezen tijdens of kort na de zwangerschap. Het Berrefonds helpt de ouders hun sterrekindje te herinneren met een herrineringsdoosje, organiseren van praatgroepen en veel meer.
Voorinschrijving kan tot 16 oktober.
Info en inschrijvingen: Klik hier
Facebook pagina: Klik hier
|
|
 Indien u de laatste nieuwtjes wil volgen van Zatopek Belux (FR), klik dan op deze link om de nieuwsbrief van onze franstalige vrienden te bezichtigen.
Klik hier
|
|
|
|
