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Découvrez, dans cette 125e newsletter Zatopek, les sujets d’actualité: dernier numéro en librairie, les rendez-vous à venir à Bruxelles et en Wallonie, la Zatopek en Famille, la Printanière, les 15km de Charleroi Métropole, le Marathon de Namur, les Mega 15km Liège Métropole, le Maasmarathon, les 15km de Woluwe-Saint-Lambert, ...
Bonne lecture !
L'équipe Zatopek
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Prochain numéro en librairie
Au menu:
p.16 - Entraînement: Comment calculer son économie de course?
p.20 - Santé: Psoas, le muscle-poubelle
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23/1 – La Zatopek en Famille à Visé
Cette course familiale sur des parcours verts marque souvent le début de l’année running dans la région.
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19/2 – La Printanière à Erpent
La Printanière aura bien lieu…
Venez nous rejoindre le 19 février pour découvrir, par monts et par vaux, le charme des villages d'Erpent, Dave et Naninne. Parcours en une boucle...
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27/3 – Les 15km de Charleroi Métropole
Course nature (et déguisé) au pays de la BD! Les inscriptions aux 15km de Charleroi Métropole 2022 sont ouvertes, avec une offre de...
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24/4 – Marathon et Semi-Marathon de Namur
Nouveau parcours! Le Marathon et le Semi-Marathon de Namur offrent une occasion unique de découvrir la Ville en participant à une course...
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1/5 – Les Mega 15km de Liège Métropole
C’est beau une ville qui (re)court !
Après deux années difficiles pour cause de pandémie, les « Mega 15km de Liège Métropole »...
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8/5 – 23e édition du Marathon de la Basse-Meuse
Le 8 mai 2022 aura lieu la 23ème édition du Marathon de la Basse-Meuse. La dernière édition du 19 septembre 2021, dans un contexte...
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8/5 – Les 15km de Woluwe-Saint-Lambert
Le plus grand évènement running en famille à Bruxelles. Da’s zeker.
Les inscriptions aux 15km de Woluwe-Saint-Lambert 2022 sont...
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Challenge Delhalle
Le 13 est au départ. Avec deux départs et trois «anciennes» arrivées, le calendrier du Delhalle a rarement autant bougé. Après une saison 2021 clôturée sur une note positive avec...
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Challenge de la Province de Hainaut
Hissez haut! Dans le Hainaut, on a décidé de baisser la voilure pour mieux reprendre le large. Comme dans les autres challenges, la...
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Challenge de la Ville de Namur
Une saison normale, svp! Le Challenge de la Ville de Namur annonce quinze courses en 2022. En espérant qu'elles puissent avoir lieu! «Après deux années très...
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Challenge de la Province de Liège
L’optimisme pragmatique! De quoi sera fait l’avenir? Du côté de Liège, on s’attend à tout! Le Challenge de la Province de Liège annonce 26...
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Challenge de l’Entité Sonégienne
Les douze coups de l’envie! Le challenge de l’Entité sonégienne annonce douze rendez-vous en 2022. «Sous réserve des règles sanitaires», prévient la ville pour parer à tout...
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Challenge Run in Brussels
Emois pour Emil. Nullement découragé par une saison difficile, le Run in Brussels fourmille d’idées. Notamment pour marquer un anniversaire de Zatopek. «Dix...
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Challenge L’Avenir-Verviers
Objectif 70! C’est dans ses gènes. Le Challenge L’Avenir-Verviers sera à la fois prolifique et novateur. Les organisateurs avaient trouvé la parade pour se jouer des...
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4/9 – Mega Meyboom Trail Brussels (MTB)
Le Mega Meyboom Trail - Brussels (MTB) a été nommé en l'honneur d'une des plus anciennes (depuis 1308 !) traditions folkloriques...
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Je cours pour ma forme
Vous souhaitez débuter la course à pied ou vous voulez reprendre après une période d’arrêt ? Plus de 200 communes de Bruxelles et de Wallonie, proposent un programme adapté à votre niveau (0-5km, ...
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Zatopek Académie
Vous courez déjà et vous cherchez un groupe d’entrainement de course à pied pour progresser dans un esprit décontracté ?
Dès cette rentrée, rejoignez le groupe de la Zatac (Zatopek académie)...
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L’actualité de l’Adeps
L’administration des sports (Adeps) coordonne l’action de 63 fédérations, 7066 clubs et plus de 700.000 sportifs. Mais l’Adeps, c’est bien plus encore. Suivez l’actu d’un acteurs incontournables du sport en...
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La Fédération d’Athlétisme
La LBFA (fédération belge francophone d’athlétisme) coordonne près de 50 clubs en fédération Wallonie-Bruxelles. Via ce lien, découvrez les dernières nouvelles.
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Rejoignez le premier club digital Zatopek!
Rien de plus simple, ouvrez un compte Strava et abonnez-vous au club Zatopek magazine fans. Avantages: vous êtes connectés...
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Articles Zatopek - DH
Tous les trois mois, le magazine Zatopek fait la démonstration qu’on peut parler de course à pied de façon surprenante, instructive, drôle et même émouvante quelquefois. À découvrir absolument pour tous ceux qui sont déjà coureur ou en devenir.
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Peaufinez votre forme et vos connaissances
Retrouvez dans la boutique Zatopek 3 ouvrages de référence, régulièrement réédités. Le livre « Je cours pour ma forme » est bien plus qu’un ouvrage pour débutant. Ce livre remarquablement vulgarisé...
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