![]() |
Recept: Sap is brandstof voor een profwielrenner
Een auto rijdt vaak op benzine of diesel, een fietser fietst op sap. Logisch toch? Martijn Keizer, professioneel wielrenner bij team Lotto-Jumbo, schreef ons een email met zijn eigen favoriete recept voor in de Versapers.
Ik ben heel erg content met de Versapers! Samen met mijn vrouw maak ik sapjes voor elke dag. Het is een makkelijke manier om zo de nodige voedingstoffen binnen te krijgen.
Ik probeer elk sapje qua samenstelling te variëren, maar wat ik eigenlijk in elk sapje verwerk zijn kurkuma (curcumine) en gember. Kurkuma en gember hebben een ontstekingsremmende en antibacteriële werking, en zijn een anti-oxidant. Beiden hebben talloze positieve werkingen. Het enige nadeel van kurkuma is, dat het ook een kleurstof is. Dit betekent extra goed de Versapers schoonmaken! (opmerking Versapers: schoonmaken gaat heel goed met een oplossing van kristalsoda)
- 3 rode bieten - 400 gr spinazie - een paar takjes selderij naar smaak
- 1 rode paprika - 1 limoen - duimpje kurkuma - half pinkje gember
|
![]() |
Een Gezond Bijzonder Boek
Ben jij je wel altijd bewust van de ‘gezonde’ keuzes die je maakt? Zelf als jij hier JA op antwoordt, kan ik je beloven dat er een boek is wat je zintuigen nog een stukje verder opent. In onze huidige maatschappij zijn zoveel keuzes al voor jou gemaakt, dat je je vaak niet eens realiseert dat je keuze niet een oorspronkelijk natuurlijke keuze is, maar eentje die je is voorgelegd door de maatschappij. Huub Neys kan als geen ander je klaargestoomde visie bekritiseren en je vervolgens inspireren met wetenswaardigheden en bijzondere feiten. Zo ga je vanzelf nadenken over wat je nu eigenlijk wilt met je gezondheid en waar je nu werkelijk in gelooft. Ik las dit boek en vond het zo reuze interessant dat ik de schrijver Huub Neys persoonlijk heb opgezocht op Bali om eens van gedachten te wisselen. En dit resulteerde in een jarenlange vriendschap. Normaal gesproken kost het boek van Huub € 19,95 maar voor jou is het van 1 t/m 15 juli 2017 beschikbaar voor een Vriendenprijsje van € 15,- inclusief verzending (!) in NL Om te bestellen, stuur je een mailtje met je adresgegevens naar: huubneys@gmail.com
|
![]() | Powered by YMLP.com ![]() | ![]() |
![]() |