Nieuwsbrief Ontdekkingshuis juli 2020
|
Lieve mensen,
Samen met de zon en de zomer brengen wij een positieve noot met deze nieuwsbrief: de studenten van de Jaaropleiding voor Mantrazanger namen thuis de Boeddhistische mantra Om Mani Padme Hung op. Onderaan de nieuwsbrief vind je de link.
Ook in moeilijke omstandigheden is onze veerkracht en de wil om te leven heel sterk en wij ervaren dat verbondenheid, creativiteit en de liefde voor ieder levend wezen ons hart en onze ziel beroert en vervult.
Half maart viel ons dagelijkse leven letterlijk stil. Het maakte ons weer eens duidelijk dat het gevoel van alles onder controle te hebben één grote illusie is.
We werden gedwongen om een stap achteruit te doen en alles on hold te zetten.
Hier en daar was er een enkele online les, maar van maart tot juni was het hier uitzonderlijk stil. Geen groepen, geen individuele sessies, dat was voor ons het moment om te herbronnen. En het heeft ons, achteraf bekeken, heel goed gedaan.
Dat is ook wat we zien in onze praktijk, mensen hebben zoveel nood aan innerlijke rust, stilte en zoeken ondersteuning om dat gevoel terug te ontdekken.
De hele wereld is nog steeds in de ban van het virus. We leven mee met de mensen die iemand verloren hebben, die zelf zijn ziek geworden en lijden. Veel mensen, die het virus kregen en "beter" zijn verklaard worstelen nog met de naweeën in hun lichaam en geest.
Voor alle mensen die in de frontlinie staan en stonden, van de zorg tot de poetsdiensten tot alle noodzakelijke diensten die steeds tot onze beschikking staan hebben wij veel bewondering en waardering.
Het is nu belangrijker dan ooit om onszelf gezond te houden en alles in het werk te stellen om ons immuunsysteem op peil te houden en te boosten. Al ons werk is hierop gericht en vanaf september staan er weer activiteiten op de kalender, waardoor je hier aan kunt werken. Hieronder kun je er over lezen.
Om het voor iedereen veilig te houden hebben we een aantal coronamaatregelen genomen. Een van de gevolgen daarvan is dat onze groepen nog kleiner zijn geworden.
We wensen je een hele mooie zomer en hopen je in september te mogen begroeten.
Katrien en Marc
|
JAAROPLEIDING VOOR MANTRAZANGER
Max 10 deelnemers ivm 1,5 meter regel
Info-sessie op 5 sept om 15u
Start opleiding 17 oktober 2020
Negen zaterdagen in Brugge en
thuis verder oefenen met het internet begeleidingsprogramma
Aan het eind van de opleiding ben je zelfstandig in staat om met groepen mensen mantra's te zingen en jezelf te begeleiden op Indiaas harmonium. Kijk op de mediapagina naar een filmpje wat je in 1 jaar kunt bereiken.
Voor wie
Voor muzikanten, yogadocenten, therapeuten, meditatieleraren, spirituele leraren, die mantra's in hun werk willen integreren. Maar natuurlijk ook voor mensen, die "gewoon" heerlijk mantra's willen zingen met een groep.
Tijdens de zaterdagen in Brugge leer je o.a. >> meer info
Info-sessie op zaterdag 5 september om 15u
Tijdens een info-sessie krijg je uitleg over de opleiding en leer je al een eenvoudige mantra te zingen, op het harmonium mee te spelen en verschillende harmoniums uit te proberen.
|
YOGA VOOR BEGINNERS
8 SEPTEMBER OM 18u15
Max 8 deelnemers ivm 1,5 meter regel
De beginnersgroep is een kennismaking met alle aspecten van yoga. We doen asana's of houdingen in combinatie met ademhalingsoefeningen. Resultaat: ontspanning, ruimere ademhaling en rustiger geest >> meer info
|
YOGA EN MEDITATIE
VOOR VROUWEN
10 SEPTEMBER OM 10u
Max 8 deelnemers ivm 1,5 meter regel
Dit is een specifieke, door Katrien ontwikkelde yogavorm voor vrouwen, die bijdraagt aan toename van vitaliteit en innerlijke rust. Yoga met respect voor de grenzen van je lichaam en meditatie om flexibeler en evenwichtiger in het leven te staan..... > >> meer info
|
MEDITATIE EN MINDFULNESS
Basiscursus vrijdag 4 sept om 10u
15 sessies van 1 uur
Max 10 deelnemers ivm 1,5 meter regel
Mindfulness en meditatie verbeteren je immuunsysteem, vergroten je concentratievermogen, verminderen negatieve en malende gedachtes, maken je blijmoediger en brengen meer rust. Technieken, die je leert zijn >> meer info
|
NIEUW!
BODY MIND SOUL COACHING
VOOR VROUWEN
Individueel
In deze maatschappij wordt er zoveel gevraagd van ons, je bent vrouw, moeder, minnares, werkende of thuiswerkende, altijd onderweg zowel fysiek als geestelijk, het vraagt moeite om stil te staan en stil te worden. Als je momenten ervaart van thuiskomen in je lichaam, als je je mind op een gezonde manier traint en leert efficiënt te gebruiken en als er af en toe een tevreden ontspannen gevoel door je cellen stroomt, dan is je leven zoveel waardevoller.Stel je te hoge eisen aan jezelf en aan je lichaam? Wil je je minder laten beïnvloeden door... >> meer info
|
NIEUW!
SPIRITUELE COACHING:
WEGEN NAAR VERLICHTING, HEALING EN INNERLIJKE RUST
Individueel
Het werken aan je spirituele verlichting is een diepgaand innerlijk proces, waarin je jezelf steeds beter leert kennen als diegene die je in essentie bent. Het zijn een serie van intuïtieve inzichten, die door een proces van zelfonderzoek en healing ontstaan. In die momenten valt er een last van je schouders, ontstaat er diepe ontspanning en vreugde. Alles valt op z’n plek en je weet >> meer info
|
OM MANI PADME HUM
Klik op de afbeelding en je komt op de mediapagina van de "Jaaropleiding voor Mantrazanger". Daar kun je de film bekijken en beluisteren.
|
|
