|
IN DEZE NIEUWSBRIEF
- Geslaagde trainingsweek
- WK Masters Sprint in Berlijn
- Zomerijs Inzell
|
|
AGENDA
Januari
22-23 WK Sprint Berlijn
Februari
12-13 NK Masters Utrecht
24-27 WK Allround Calgary
Voorjaar 2011
Workshop 'Schaatsspecifieke krachttraining'
Juli-Augustus
Trainingsweken op zomerijs Inzell
|
|
DIGITALE BEGELEIDING
Voor de deelnemers aan de digitale begeleiding:
De nieuwe update van de portal is bijna klaar. Tot die tijd moet je nog even naar 2011 klikken zodra je de portal binnenkomt. Na de update gaat dat vanzelf.
Heb je er vragen over? Laat het me dan even weten.
|
FOLLOW ME ON TWITTER...
|
|
Schaatstraining
advies & begeleiding
|
|
|
|
Geslaagde trainingsweek in Inzell
|
Het begin van een nieuw jaar, een schitterende ijshal, rustige ijsuren, enthousiaste deelnemers, een perfecte ambiance. Kortom, alle ingrediënten voor een goede trainingsweek waren aanwezig in de week van 3 tot 8 januari.
|
|
En dat bleek te werken. Om goed te kunnen pieken op de WK's voor Masters in Berlijn (Sprint) en Allround (Calgary) werd er hard gewerkt aan het 'fine-tunen' van de techniek op snelheid. Met een goed gevoel en zelfvertrouwen voor de deelnemers als resultaat.
Ook de spinning training bij MountainAktiv als onderbreking van een van de ijstrainingen om de benen iets te ontlasten, bleek een goede keuze. En al moet er aan de hal nog wel het een en ander gebeuren, zoals de verwarming die nu nog ontbrak, bleek het ijs voortreffelijk en tot het eind van elk schaatsuur nog steeds prima in orde.
Doordat er flink met glas is gewerkt, heb je vanaf het ijs nog altijd zicht op de Falkenstein en omgeving. Ideaal dus voor een perfecte trainingsweek. Er zullen er dan ook nog velen volgen!
|
|
WK Masters Sprint in Berlijn
|
|
Zoals al eerder aangegeven ben ik als coach aanwezig bij het WK Masters Sprint in Berlijn.
Wil je gecoacht worden? Geef dit dan alvast even per mail door, dan kan ik daar alvast rekening mee houden.
|
De planning is dat er in juli/augustus zomerijs in Inzell komt. De data zijn echter nog niet zeker.
Zodra er meer duidelijkheid is vanuit Inzell, zal ik enkele trainingsweken plannen. Hou de site en nieuwsbrief dus in de gaten.
Wil je al gebruikmaken van de voorinschrijving, stuur dan een mailtje naar info@schaatstrainingadvies.nl. Dan zet ik je alvast op de voorlopige lijst.
|
|
|
