Regelmatig vragen mensen aan me:”Is stress nou echt zo schadelijk als gezegd wordt? Het is toch vaak ook wel lekker.” Nou ben ik geen onderzoeker en ook geen dokter maar ik weet wel, onder andere uit eigen ervaring, dat te lang onder druk staan, je moe en opgejaagd voelen en bijvoorbeeld slecht slapen, uiteindelijk slecht is voor je gezondheid. Welk deel van de stress dan lekker is….. beats me!

Wil jij weten of je last van stress hebt, doe dan de test!. Lees verder ........