Ja takk, begge deler!
De fleste nyttårsforsett handler på en eller annen måte om å
bli sunnere. God helse er viktig, og et godt kosthold er avgjørende for god helse.
I 2014 vil vi fortsette å utvikle matvarer som gjør det lettere å leve sunt. Vi vil at du skal
kose deg med god samvittighet, fordi du vet at den gode maten du spiser inneholder mer av det som er godt for kroppen, og mindre av det dårlige. Vi sier ja til dessert hver dag! Dersom du gjør noen små, smarte grep kan desserten være noe av det sunneste du spiser i løpet av en dag. Riktig godt nytt år! |
Live Arctic energibarer
Vi kan nå tilby energibarer fra Live Arctic i nettbutikken. Live Arctic er en veldedig bedrift;
100 % av
utbyttet går til gode formål. For hver energibar du kjøper, doneres et måltid
til et sultende barn gjennom Norges Røde Kors.
Energibarene er uten tilsatt sukker, og laget av naturlig sunne ingredienser, som tranebær, solsikkefrø, chiafrø og linfrø. Frøene
bidrar med Omega 3 og sunne fettsyrer. Du kan kjøpe Live Arctic energibarer i to ulike varianter; tranebær og tranebær-bringebær
|
|
Lag sunnere oreo-kjeks!
De mørkebrune kakao-kjeksene med hvit vaniljekrem i midten har blitt en svært populær godsak. Vi gir deg en oppskrift som er uten sukker. Dermed er innholdet av karbohydrat redusert til ca. en femtedel, og kalori-innholdet halvert i forhold til en klassisk oreo-kjeks:
|
3 dl (165 g) hvetemel
1 dl (35 g) kakao
3 ts bakepulver
1/4 ts salt
205 g Sukrin Gold
145 g romtemperert smør
1 egg
Fyll:
55 g romtemperert smør
120 g Sukrin Melis
1 ts vaniljepulver
2 ss vann |
Bland sammen mel, kakao, bakepulver, salt og Sukrin Gold i en bolle. Rør inn smør og egg til deigen er en sammenhengende masse.
Trill små kuler av deigen og trykk dem flate på et stekebrett kledd med bakepapir.
Stek i ca. 8-9 minutter ved 190 grader midt i ovnen, og legg dem deretter til avkjøling på en bakerist.
Fyll:
Ha smøret i en bolle og kjør på lav styrke i en liten kjøkkenmaskin. Tilsett melis og vaniljepulver, deretter litt og litt vann.
Kjør på høy hastighet til kremen blir lett og luftig (ca. 2-3 minutter).
Per 100 g: 258 kcal • protein: 4,1 • karbohydrat: 13,8 • fett: 20,3 • fiber: 1,6
Vi er av den formening at den lureste måten å skape en sunn livsstil, er å trimme regelmessig
og ha et generelt sunt kosthold som du vet at du kan leve godt med i et langtidsperspektiv. Samtidig ser vi at det finnes dietter som blir populære, og som mange opplever som både effektive og positive for helsen. En av de nyeste er 5:2-dietten. Les mer om 5:2-dietten her. Hvis du er av dem som har bestemt deg for å prøve denne,
er det gode nyheter at du ved hjelp av våre produkter faktisk kan spise både frokost, lunsj, middag og kveldsmat på "fastedagene" uten å gå over grensen på 500 kcal. (Dersom du foretrekker færre og litt større måltider, går det fint å slå måltidene sammen.) Her er et eksempel på dagsmeny: |
 |
Frokost
1 skive brød laget av brødmix
1 kokt egg
Lunsj
1 skive brød laget av brødmix
3 skiver kokt skinke
Middag
100 g kyllingfilet, grillet uten fett
1 stor neve salat
1 ts sitronsaft, salt og pepper
Kvelds/mellommåltid
Havregrøt laget på 40 g havregryn, tilberedt med
vann.
Så mye Sukrin (Gold) og kanel man ønsker.
Til, og mellom måltidene kan du drikke:
Svart kaffe, evt. med Sukrin Gold
Te, evt. med Sukrin Gold
Vann, evt. med steviadråper med smak
|
Nye bøker
Kristine Weber har kommet med en ny bok: "Sunnere og sterkere med proteinrik mat" fra Cappelen Damm.
I denne boken får du mange helt nye oppskrifter, og
innholdet er bygget opp på en slik måte at du kan følge det som et tremåneders-opplegg med ukemenyer og treningsprogram. I tillegg får du med tekster og artikler som informerer og motiverer til en sunnere livsstil. Kjøp boken i vår nettbutikk!
Caroline Berg Eriksens bok "Fotballfrues dagbok" har kommet
i pocketutgave. Denne koster kun 149,- og du kan kjøpe den i nettbutikken vår.
|
|
Tilbud i nettbutikken:
- Alle Sukrinprodukter: Kjøp 4 like, få én gratis med på kjøpet.
- Alle bakemixer: Betal for 6, få 8.
- Fiberfin: Betal for 4, få 6.
- Pakketilbud: Full pakke, Sukrin-mix, Melmix og Bakemix: 20 % avslag!
- Tagatoseprodukter: stor og liten pakke - 20 % avslag!
- Steviadråper, diverse pakker: Betal for 4, få 5 flasker
 Lik oss på facebook!
Lik oss på facebook, og vær blant de første som får tilgang til nyheter, rabattkoder, og gode tips fra oss og andre kunder.
Hilsen oss i Funksjonell Mat AS
|
