Eindelijk nog eens wat nieuws uit FLOW yoga- en welzijnsland. Het was het voorbije jaar zo druk, dat er geen ruimte was voor veel nieuws, laat staan voor nieuwsbrieven. Want ja, het is al een jaar geleden dat we contracten tekenden, meubels in elkaar knutselden en muren schilderden van wat initieel een 'zijprojectje' was: FLOW café. Dat projectje groeide ondertussen uit tot een volwaardige en niet-meer-weg-te-denken aanvulling op de activiteiten in ons teergeliefde centrum. Met de overgang naar de herfst wordt het ook daar weer tijd om terug te keren naar binnen, naar de wortels, naar daar waar het allemaal begon. FLOW café draait op een lager pitje dan in de zomer, maar nog steeds op volle toeren, en FLOW yoga- en welzijn doet dat ook weer. Hierbij een overzicht van wat er allemaal te beleven valt!
|
Goed nieuws voor wie graag op tijd in zijn tram of zetel ligt: er is een vroege avondles bijgekomen op donderdag: Gentle hatha yoga met Laurie. Zij geeft al 3 jaar Zwangerschapsyoga en Familieyoga @ FLOW en leidt je met liefde en zachtheid door haar fijne flows.
 Nieuwe uren op donderdag: 17u30 Gentle Hatha yoga met Laurie
18u45 Zwangerschapsyoga (enkel in reeksen) met Laurie
20u Yin yoga met Liesje
Tip: op dinsdagavond geeft spring-in-het-veld Tiffany voortaan de Basic hatha yoga (19u15) en Go with the flow yoga (20u30). Probeer haar vrolijke les zeker 's uit! Meer info over de yoga- & meditatielessen vind je hier.
|
Zelfzorg, het is een hot item. Het is dan ook een noodzakelijk onderdeel van een evenwichtig en gezond leven! Lichaamswerk komt daarbij meer en meer in beeld: het doet je (levens)energie stromen en heft blokkades, die je moeilijk zelf kan aanpakken, op. In FLOW zijn heel wat gouden handen actief. Bekijk hier het aanbod massagebehandelingen (nu ook voor kinderen!) en het nieuwe zen-shiatsu met Eva Vleugels. |
Onze ogen ontvangen dagelijks een overdosis aan visuele prikkels. In
deze uitgebreide workshop met kinesitherapeute Katty Reniers leer je eenvoudige, doeltreffende technieken om
oogklachten te verzachten en geleidelijk aan weg te nemen. Ze kunnen het
zicht verbeteren of volledig herstellen. Op zondag 15 december van 14u-17u >> Meer info |
Geef je dromen (opnieuw) een kans! Deze workshop helpt je in eerste
instantie je diepere verlangens en wensen te onderscheiden van de dingen
die je op het eerste zicht ‘wil’. Je maakt onder de inspirerende begeleiding van Lins een vision board, een
collage van beelden en tekst die je dromen in beeld brengen. Op vrijdag 13 december van 19u30 tot 22u >> Meer info
|
|
|
|
In de kijker: de blog van yogi Karen over... groenten, eten en
het leven (in Deurne). In haar stadstuintje droomt ze van een grote
moestuin met een kippenren.
Ze schrijft over leven en eten op het ritme
van de seizoenen. En over
stresskippen op zoek naar een trager
bestaan. Leuk leesvoer! >> Lees de blog
|
|
FLOW activiteiten op een rijtje
NOVEMBER
DECEMBER
|
FLOW yoga- & welzijnscentrum
Karel Govaertsstraat 58, 2100 Deurne
|
|
|
|
