Nieuwsbrief 04 - Juni 2012
IN DEZE NIEUWSBRIEF
AGENDA
 
22 juni 2012
10 augustus 2012
17 augustus 2012
24 augustus 2012
31 augustus 2012
Skeelertraining Lisserbroek
 
23 juni 2012
11 augustus 2012
18 augustus 2012
25 augustus 2012
1 september 2012
8 september 2012
Droogtraining Driebergen
 
02-28 juli 2012
17 sep. - 6 okt. 2012
12-17 november 2012

Techniek Trainingsweken Inzell

29 nov.-5 dec.

Techniek Trainingsweek Erfurt
 
TIP - TIP - TIP
 
PRIKKEL JEZELF!
 
Je wordt sterker en beter door inspanning te leveren: prikkels te geven aan je lichaam. Maar doe je altijd maar hetzelfde, dan voelt je lichaam dat niet meer als prikkel.
 
Zorg daarom voor opbouw van je training, maar ook voor variatie in je trainingen, zowel in trainingsvormen, -omvang als -middelen.
 
Speel daarmee en blijf jezelf prikkelen!
 
Train-se!

TIP - TIP - TIP
  
 FOLLOW ME ON TWITTER...
 
   

   



   
 
Schaatstraining
advies & begeleiding
   
Unieke 2e Relatie Trainingsdag!
Wat een geweldige dag was het, de tweede Relatie Trainingsdag van Schaatstraining advies & begeleiding op zaterdag 2 juni.
 
Niet alleen het weer speelde fantastisch mee, ook de deelnemers kwamen in grote getale en waren zeer enthousiast. 
 
De sporters konden deelnemen aan drie van de vier verschillende onderdelen: schaatsplanken, skeeleren, core stability met swiss ball en droogtraining/sprongen.
 
De dag werd afgesloten met een hapje en drankje. Een zeer geslaagde dag, die voor herhaling vatbaar is. Volgend jaar weer!
 
 
100ste klant in het zonnetje
Ontzettend trots zijn we dat we inmiddels over de 100 'klanten' hebben bij Schaatstraining advies & begeleiding.
 
Daarom hebben we tijdens onze Relatie Trainingsdag deze 100ste klant in het zonnetje gezet. Betty Kester-de Graaff uit Teteringen ontving deze dag een mooi wielershirt van Schaatstraining advies & begeleiding.
 
Techniek Trainingsweken Inzell en Erfurt: nog minimaal plek
Nog plaats in week 2-7 juli (zomerijs Inzell)
Vanwege een aantal afmeldingen is er nog ruimte vrij in de Techniek Trainingsweek van 2-7 juli op het zomerijs in Inzell. Als je nog mee wilt doen, stuur dan zo snel mogelijk een mail
De overige drie trainingsweken op het zomerijs zijn volgeboekt.
 
Inzell vroege herfst vol
Ook de drie weken in de 'vroege herfst' (september / oktober) zijn volledig volgeboekt.
 
Erfurt: week 29 november - 5 december vol
De internationale Masters-wedstrijd in Erfurt staat voorlopig gepland op 1-2 december. Als deze data definitief worden, dan vindt de trainingsweek van Erfurt plaats van donderdag 29 november tot woensdag 5 december. Degenen die zich hiervoor hebben aangemeld, ontvangen bericht zodra de week definitief vaststaat. Deze week is reeds volgeboekt.
 
Inzell najaar: week 12-17 november nog plek vrij
Als de Erfurt-week daadwerkelijk rondom 1-2 december wordt vastgesteld, vindt de najaars-trainingsweek in Inzell plaats van 12 tot 17 november. Zodra deze week definief vaststaat, zetten we dit op de site.
Voor deze week zijn nog een paar plaatsen vrij. Wil je deelnemen? Stuur dan een mail.
 
Droogtraining en skeelertraining
Inmiddels zijn we met zowel de skeeler- als droogtraining van start gegaan.
 
De skeelertraining vindt plaats op vrijdagochtend in Lisserbroek en de droogtraining op zaterdagmorgen in de bossen van Driebergen.
Bij beide clinics ligt de focus op de schaatstechniek. Ontzettend mooi om met verschillende niveaus en leeftijden te werken aan de basis voor het winterseizoen!
 
Wil je ook nog deelnemen aan een of meerdere trainingen? Dan kan dat altijd. Neem dan contact op met Schaatstraining advies & begeleiding.