Veerle Wauters

Koophandelstraat 7

3270 Scherpenheuvel

0497 31 71 26

veerle@jugo.be

www.jugo.be

Familie-opstellingen.

Op regelmatige tijdstippen organiseer ik een bijeenkomst rond familieopstellingen in samenwerking met Ria Baeck.
De nadruk tijdens deze bijeenkomsten ligt op vragen rond kinderen. Ouders en professionele begeleiders kunnen op deze bijeenkomsten terecht met hun vragen rond de aanpak van een kind of vragen naar de achterliggende oorzaak van bepaalde moeilijkheden.

Familieopstellingen is een methode die door Bert Hellinger is uitgewerkt vanuit de visie dat niets zomaar op zich staat. Hiervoor werkte hij verder op de inzichten vanuit het systeemdenken en contextuele therapie van Nagy: iedereen is wel met iets of iemand anders verbonden. Anders gezegd: dingen of mensen worden door andere dingen of mensen beïnvloed. Zo wordt een plant beïnvloed door de grond waarin hij staat, de hoeveelheid zonlicht en regenval, de planten die rondom staan en eventueel schaduw geven of giftige stoffen afscheiden. En zo geldt dat ook voor mensen: we zijn verbonden met en worden beïnvloed door de anderen in ons gezin, collega's, buren, ruimere familie,... Het is niet makkelijk om te begrijpen hoe mensen elkaar beïnvloeden. Er is datgene wat we tegen elkaar zeggen waarmee we elkaar beïnvloeden, maar er zijn zoveel meer subtiele manieren waarop we elkaar onbewust beïnvloeden. Het is heel moeilijk om daar zicht op te krijgen en in geval van moeilijkheden hier iets aan te veranderen.

Overal waar mensen samen leven of werken beïnvloeden we elkaar onbewust op subtiele manieren die wel een grote impact kunnen hebben (positief of negatief).

Via de methode van familieopstellingen kunnen we zicht krijgen op de verborgen verbanden die er tussen mensen leven of op de subtiele manier waarop we elkaar beïnvloeden. We krijgen dan ook zicht op hoe we die kunnen veranderen indien dat nodig is.
In mijn werk merk ik heel vaak dat het probleem van het kind nooit zomaar uit de lucht gegrepen is. Soms kunnen ouders zelf al aangeven dat ze veel herkennen van zichzelf in hun kind en ook zien waar de moeilijkheden vandaan komen, maar meestal is het juist heel moeilijk om vast te stellen hoe het probleem van het kind gekaderd kan worden binnen het gezin. En dat is niet onbelangrijk, want als we dat kunnen, krijgen we meteen ook zicht op wat we kunnen doen om het kind verder te helpen.

Tijdens een bijeenkomst kunnen een viertal opstellingen gedaan worden. Bij een opstelling vertel je kort over je gezin (met hoeveel zijn jullie, hoe oud zijn de kinderen, zijn er belangrijke gebeurtenissen te melden,...) en de vraag die je je stelt omtrent je kind (hoe kan ik hem helpen om minder opvliegend te zijn? waarom slaapt hij zo moeilijk? wat heeft ze nodig om minder onzeker te zijn?). Daarna kies je uit de aanwezigen personen die in de opstelling de verschillende gezinsleden (ook jezelf) zullen voorstellen (de representanten). Vanaf dan kijk je vanop je stoel naar je gezin dat voorgesteld wordt door de representanten. De representanten geven weer hoe ze zich voelen, wat ze merken, wat ze nodig hebben om zich beter te voelen en Ria begeleidt het geheel zodat we meer zicht krijgen op hoe iedereen in deze situatie op elkaar inspeelt en zo het probleem van het kind mogelijks mee stuurt. Ria zoekt met de representanten naar een antwoord op je vraag. Na de opstelling bespreekt Ria nog kort wat er te zien was en kan je nog vragen stellen indien het niet helemaal duidelijk was.

Volgende bijeenkomst: zaterdag 20 maart van 9u tot 12u.
Locatie: Viaventura; Kuypenevijver 27, 2431 Veerle-Laakdal.
Voor een opstelling betaal je 50€. Wil je graag deelnemen als representant, dan betaal je 15€.
Waarom betaal je als representant? Uit elke opstelling haal je wel iets wat je raakt, wat je een nieuw inzicht geeft, wat nieuw is voor jou, ookal heeft de opstelling niets met jou te maken. Ook als representant of zelfs gewoon als toeschouwer, steek je veel op tijdens een bijeenkomst.

Inschrijven doe je door een mailtje te sturen naar veerle@jugo.be of bel naar 0497/31 71 26.

Online stiltegroepen.

In mijn vorige nieuwsbrief lanceerde ik de online stiltegroepen: via je computer thuis kan je deelnemen aan de wekelijkse stiltegroep.
Het is duidelijk dat dit nog heel nieuw is voor Vlaanderen: voorlopig nemen er vooral Nederlanders deel aan deze online workshops en de start verloopt voorzichtig. Stilaan komt er echter meer ruchtbaarheid, zelfs in de pers! Ik blijf dan ook heel erg geloven in deze manier van werken (naast de therapiesessies die hier in mijn praktijk doorgaan) en bouw samen met 2 collega's (Sofie Stiers en Linda Nuyts) stilaan verder aan de bekendmaking en uitbouw van deze online workshops. De huidige technologie laat ook toe om makkelijk in te schrijven en deel te nemen; je moet geen techneut zijn om deel te kunnen nemen. En de ervaring leert dat zelfs op een grote afstand, we nog het gevoel kunnen hebben dat we verbonden zijn met elkaar en samen een groep vormen die een workshop volgen.
De dappere eerste deelnemers laten zich alvast positief uit:
“Hallo Veerle,
Het is een workshop om “U” tegen te zeggen! Na deze workshop voelde ik de sterkte en de stilte in mijzelf. Ik ga nu iedere dag de healings-oefening doen. Ik kom erbij echt tot mezelf. Alvast bedankt Veerle,
M.”

“Dank je wel Veerle voor die hele mooie helingsgebed-meditatie die ik via deze workshop van jou mocht leren. Hij bracht me mooie inzichten in mezelf, de wereld en anderen. Ik hoop van harte dat je hiermee nog vele mensen kan bereiken! Want de wereld heeft echt nood aan het leren kennen van de stilte op zo’n manier.
Groetjes, A”

Voel je je aangesproken? Volgende online stiltegroepen gaan door op:

woensdag 3 maart om 20u
vrijdag 12 maart om 11u
woensdag 17 maart om 20u
vrijdag 26 maart om 10u
woensdag 31 maart om 20u

klik op de data van je keuze
om je in te schrijven.

Opbrengst van de online workshops in februari

Naast de stiltegroepen, organiseer ik ook nog online workshops rond Ho'Oponopono, een Hawaiiaanse healingsmethode.
Deelnemers aan de verschillende online workshops betalen een vrije bijdrage waarvan 50% wordt doorgestort naar een goed doel. Voor de maand februari was dit Haïti LaVi 12-12.

Op 28 februari heb ik 57€ mogen storten voor deze actie! Alvast bedankt aan alle deelnemers die hiertoe hebben bijgedragen!
Ook in maart blijf ik gebruik maken van het systeem van vrije bijdrage. 50% van je bijdrage in maart zal geschonken worden aan LIGHT FOR THE WORLD.

Deze NGO bestrijdt blindheid,  verbetert de levenskwaliteit van blinde mensen en mensen met een andere handicap en komt op voor hun rechten in kansarme landen.

Veertig-dagentijd.

Een 10-tal dagen geleden is de vasten begonnen. Voor velen een gebruik uit het verleden of zelfs iets dat ongemerkt voorbijgaat (afgezien van het voorafgaand carnaval), voor sommigen eerder een Katholiek “dieet” en weer voor anderen een periode van bewust-zijn.

De vastentijd roept bij mij de confrontatie met onze 'demonen' op en de vraag hoe wij daarmee omgaan. Onze demonen zijn onze angsten, onze frustratie, onze wanhoop, ons zielig-voelen, ons slachtofferschap,... Onze demonen zijn alle “verhalen” die we rond deze emoties hebben opgebouwd: “Ik ben zo bang dat mijn dromen nooit zullen uitkomen, want ik heb nooit geluk; in mijn leven zit het nooit mee.” “Ik ben zo kwaad op alle mensen die van mij profiteren; het is altijd hetzelfde; je kan niemand meer vertrouwen.” “Ik doe zo mijn best en toch lukt het me nooit; waarom is er niemand die mij eens helpt?”... We voelen ons nooit zomaar bang of gefrustreerd of wanhopig. Neen, bij zo'n gevoel komt er altijd een heel verhaal naar boven. Een verhaal van tegenslagen uit het verleden; een verhaal vol 'bewijzen' dat wij alle redenen hebben om boos of wanhopig te zijn. Een verhaal dat ons kleine “ikje” zo graag in stand wil houden zodat we het eindeloos kunnen blijven afspelen. Ons kleine ego houdt zich vast aan die verhalen en bouwt een identiteitsgevoel op rond die verhalen. Wie zouden we zijn zonder die verhalen van angst, wanhoop, pijn, frustratie? Wat zou er dan nog overblijven van ons?
Het is heel boeiend en uitdagend om op een andere manier om te gaan met deze 'demonen', onze eigen verhalen die we zelf in stand houden.
Meestal gaan we mee met deze verhalen, rakelen we ze op en voeden we ze door ze te blijven herhalen in ons hoofd of door ze te vertellen aan anderen die dan bevestigen hoe erg het allemaal wel niet is. We laten ons meeslepen door onze demomen en voelen ons zwak, moe, ziek, gefrustreerd, gespannen,... en onze demonen lijken alleen maar sterker te worden. Ga maar eens na waar het grootste deel van onze dagelijkse gedachten over gaan en je zal merken dat er veel zulke verhalen tussen zitten.

We kunnen er echter ook voor kiezen om ons niet te laten meeslepen maar om met een milde blik te kijken naar het verhaal en het los te laten. Dat is wat Buddah deed toen hij op een dag onder een boom mediteerde en plots vlammende pijlen op zich zag afkomen. Deze pijlen waren zijn demonen, zijn angsten, kwaadheid, wanhoop,... In plaats van ervoor weg te lopen, zich te verzetten of in paniek te raken, bleef hij zitten en keek hoe de pijlen naar hem toe kwamen. Hij bleef in dat stille plekje diep in zichzelf waardoor hij zich niet uit evenwicht liet brengen door zijn demonen. Met een milde blik bleef hij kijken en zag hij hoe de pijlen, net voor ze hem zouden raken, in rozenblaadjes veranderden en op zijn schoot neervielen.
Hetzelfde deed Jezus tijdens zijn 40 dagen in de woestijn. Ook hij werd uitgedaagd door zijn demonen, in de vorm van Satan dan. Maar ook Jezus koos ervoor om zich niet te laten meeslepen door die demonen, maar in dat stille punt in zichzelf te blijven. Die plek die mensen God noemen, of de Ziel, of Essentie, of Kern, of gewoon dat stille plekje in ons waar we in evenwicht zijn, vol vertrouwen en stilte.
Afgelopen Aswoensdag heb ik zelf een explosie 'mogen' beleven van mijn demonen. Plots stroomde een heel pak frustratie, wanhoop, kwaadheid, verdriet, teleurstelling, zielig-zijn,... naar buiten. Ik werd helemaal meegesleurd door de verhalen die ik er doorheen de afgelopen 35 jaar rond heb opgebouwd. Tot ik enkele uren later inzag dat ik me liet meeslepen door mijn demonen. Ik kan er ook voor kiezen om ze in alle stilte, openheid en mildheid te bekijken en los te laten in plaats van de verhalen weer op te rakelen en de demonen verder te voeden.
Ik heb er daarom voor gekozen om me daar bewuster mee bezig te houden, als mijn invulling van deze vastentijd.
Bij Buddah leidde zijn confrontatie met de vlammende pijlen tot Verlichting. In het Christendom wordt de vastenperiode gevolgd door Pasen, het feest van het leven, de lente, het nieuwe begin, de Verlichting...

En ik weet zeker, als we die houding die Jezus en Buddah ons voordeden, kunnen navolgen en we ons niet langer laten meeslepen door de verhalen van onze demonen, maar in ons eigen stille centrum blijven, we dan wel eens heel dicht bij de ervaring van verlichting kunnen komen...

En ondertussen geniet ik van de rust en de vreugde die dit met zich meebrengt! Ik wens je een vreugdevolle en boeiende veertig-dagentijd toe!

Met stille groeten!

Veerle Wauters

PS: Ben je ook geïnteresseerd in Ho'Oponopono, de Hawaiiaanse healingsmethode waar ik zelf zo enthousiast over ben? Schrijf je dan ook in voor de Ho'Oponopono nieuwsbrief door onder deze nieuwsbrief te klikken op 'gegevens wijzigen'.
Meer info: http://jugo.be/hooponopono