Zomaar zeven voordelen van de workshop 'Einde aan de stress' op 24 augustus
* Het is weer rustig van binnen, er is echt een einde aan de stress gekomen
* Ik ben stabieler dan ik dacht
* Niet iedereen heeft dezelfde waarheid
* Ik ben niet mijn gedachten, ik heb gedachten
* 'Toen' en 'straks' bestaan niet, enkel nu
* Door bij mezelf te blijven, krijg ik rust
Nieuwsgierig naar een leven zonder stress?
24 augustus is het zover. Dan gaan we weer met z’n allen een hele dag ontstressen.
Gewoon even niets, behalve dan de stilte in jezelf opzoeken. Ervaren wat het betekent om stil van binnen te zijn. Ik vind het nog steeds een heerlijke bezigheid, terwijl ik het toch alweer een paar jaar doe!
Soms vragen mensen mij weleens:”Jij hebt zeker nooit stress meer?” Ik antwoord dan steevast:”Tuurlijk wel, iedere dag gebeurt er wel iets waardoor ik stress krijg."
Simpele voorbeelden zijn onderweg in de auto en er gebeurt iets. Opeens moet je flink op de rem staan of een uitwijkmanoeuvre moet maken. Dan giert het superstresshormoon cortisol me door het bloed, klopt mijn hart in mijn keel en draait mijn maag een keer om. Maar dat is gelukkig een uitzondering.
Ik kan ook stress krijgen van mensen. Gewoon al van hun nabijheid. Of van hun negatieve houding.
Ik krijg bijvoorbeeld ook stress van mijn computer als die niet doet wat ik wil. Terwijl ik deze Inspiration & Insights schrijf krijg ik geen verbinding met internet terwijl normaal gesproken dit zonder problemen gaat. De provider heb ik al meerdere malen gebeld maar die zegt steeds dat het heel druk is en ik daardoor minimaal 15 minuten moet wachten voordat ik iemand aan de telefoon krijg.
Dus ja, stress maakt een onlosmakelijk onderdeel uit van mijn leven!
Je leert de methodiek om stress te verminderen!
Nieuwsgierig geworden? Kom het 24 augustus maar ervaren. Dat is de dag waarop jij even niets hoeft. Het mag helemaal stil worden in jou want voor alles wordt gezorgd.
Tot 24 augustus!
Warme groet
Janny Leggedoor
De Koetsier of de heer, wie trekt aan jouw touwtjes?
Een mooi metaforisch verhaal van de Russisch/Armeense filosoof George Gurdjieff van De koetsier en de heer.
De koets is ons lichaam en de paarden zijn de vitale krachten die ons voortstuwen. Daarmee ben je geboren: de een heeft een grote sterke koets, de ander een klein fragiel koetsje. Niets aan te doen. De koetsier is ons ego of onze persoonlijkheid. Hij vertegenwoordigt alle invloeden van onze ouders, opvoeders, omgeving, plus wat er van binnen zit aan talenten en mogelijkheden.
De koetsier ment de paarden en hij denkt dat hij de baas is, want als hij zijn koets naar rechts stuurt, gaat die ook naar rechts.
Maar binnen in de koets zit de heer. Hij hoeft zich niet bezig te houden met elk detail van de route, want daarvoor heeft hij zijn personeel. Maar hij heeft wel de koetsier de uiteindelijke bestemming van de reis doorgegeven. En als er iets gebeurt wat hem niet zint, kan hij zijn koetsier tot de orde roepen en hem een andere kant op sturen.
Stellen dat we geen vrije wil hebben, is net zoiets als het bestaan van die heer ontkennen en geloven dat de koetsier het voor het zeggen heeft. Dat denken die koetsiers zelf ook vaak: onze persoonlijkheid gaat dikwijls met ons op de loop. Het is verleidelijk om die seigneur daarbinnen te negeren en lekker op je ego je weg te kiezen. Maar een spiritueel mens is daar niet tevreden mee. Het gaat erom steeds beter te leren luisteren naar die hogere instantie binnen in jezelf, die het doel van je leven kent. Als koetsier doe je je best: je poetst je koets tot hij glimt, je zorgt goed voor je paarden en je zit fier en recht op de bok. Maar als het goed is, word je steeds meer een toegewijde dienaar van je heer. Want wat de heer wil, dat wil jij eigenlijk ook wel.
De heer bekommert zich alleen maar om de vraag waarvoor je eigenlijk op aarde bent gekomen. En hoe je dat invult, mag je zelf kiezen.
Wil jij ook steeds meer luisteren naar die hogere instantie in jezelf, neem dan eens contact op!
