Nieuwsbrief Huisartsenpraktijk Maasbree
 
 
 
Jaargang 12, nummer 2
 
In deze nieuwsbrief
 
Nieuwsbrief
► Moet ik naar de dokter?
Drukte in de praktijk
Evie.nl
Urine onderzoek
Leven rond de dood
Zomermaanden
Stoppen met roken
Bloed prikken
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nieuwsbrief
 
Met deze nieuwsbrief hopen wij u nog beter te kunnen informeren over onze praktijk en haar medewerkers. Daarnaast zullen we ook aandacht besteden aan medische informatie en handige tips. Mocht u geen prijs stellen op deze nieuwsbrief, dan kunt u zich via de link onder deze mail uitschrijven. Via de link in de kolom hiernaast kunt u de nieuwsbrief doorsturen naar een vriend. Om in te schrijven klik hier. Wilt u onze vorige nieuwsbrieven nog eens bekijken, klik dan hier
 

Moet ik naar de dokter?
 
Hardnekkige huiduitslag, hoestklachten, verkouden of een kind met koorts? Iedereen twijfelt wel eens of een bezoek aan de huisarts nodig is. Vaak neemt men dan het zekere voor het onzekere en belt of gaat toch. Met de app” Moet ik naar de dokter?” kunnen mensen zelf beoordelen óf en zo ja, wanneer het nodig is om een huisarts te raadplegen. De app geeft aan wat u zelf kunt doen om de klachten te verlichten en in welke gevallen u alsnog de dokter moet bellen. U krijgt een deskundig en eerlijk advies en bent zo verzekerd van de beste zorg, op het juiste moment door de juiste zorgverlener. 
Thuisarts.nl en Moetiknaardedokter? wijzen u samen de weg als u op zoek bent naar wetenschappelijk onderbouwde medische informatie.
De app is gebaseerd op de Nederlandse Triage Standaard. Dit is een richtlijn die de huisarts helpt om te bepalen of een medisch probleem kan wachten of met spoed behandeld moet worden. Dit is een app waarmee u snel en goed kunt beslissen of u wel of niet naar de huisarts moet. De app is te downloaden via de App-store (iPhone) of Google Playstore (Android).
 
Meer informatie vindt u op de website van Moetiknaardedokter?  

Drukte in de praktijk
 
Zoals iedereen weet en ook merkt lopen overal in de maatschappij de wachttijden op. Ook in de huisartsenzorg is dat voor iedereen merkbaar. En de scenario's die op ons af komen in de hele zorgsector voorspellen niet veel goeds. De basisvoorziening die wij bieden als huisartsenpraktijk komt steeds meer onder druk te staan. Nu al zijn er praktijken waar geen opvolging is of waar een groot tekort aan personeel is om de mensen verantwoorde zorg te bieden. En dat wordt in de nabije toekomst alleen maar meer. Dat vraagt heel veel inspanning van ons, maar dat vraagt ook wat van onze patiënten. Wij zullen altijd bereikbaar en beschikbaar zijn voor medische spoedeisende zaken, maar voor niet spoedeisende zaken zullen wij toch met momenten een beroep gaan doen op uw geduld omdat wellicht niet meteen op korte termijn plek is op het spreekuur van één van de praktijkmedewerkers. Het is een uitdaging om alle binnenkomende zorgvragen op een juiste en verantwoorde manier af te handelen en iedereen zo goed mogelijk te helpen.
Maar u kunt ons hierbij helpen.
Dat kan bijvoorbeeld al aan de voorkant: moet ik voor dit probleem de huisartsenpraktijk bellen of is dit een vraag die ik eigenlijk aan de behandelend specialist moet stellen? Via de site "moet ik naar de dokter" kunt u daarnaast ook al kijken of het nodig is om de praktijk te bellen. Via Thuisarts.nl is veel informatie over veelvoorkomende klachten en oplossingen via zelfzorg te vinden.
En komt u er niet uit, vertrouwt u het niet of bij twijfel kunt u altijd alsnog contact opnemen met de praktijk.
Doe dit aub wel telefonisch en kom niet (onaangekondigd) aan de balie. Zeker in het kader van uw privacy is een gesprek aan de balie waarbij de assistente aanvullende informatie vraagt niet wenselijk.
Kortom: als u ons helpt, zijn wij beter in staat om iedereen te helpen die een beroep op ons doet.
 

Evie.nl
 
Mentaal fit zijn, worden en blijven, is waar het platform Evie je graag mee helpt. Mentaal fit zijn gaat over lekker in je vel zitten, je goed voelen, goed kunnen slapen, tevreden zijn met jezelf en ga zo maar door. Iedereen ervaart wel eens momenten waarop dit allemaal minder vanzelfsprekend is. Het is dan goed om je daar bewust van te zijn en op tijd actie te ondernemen. En actie ondernemen kan via Evie.nl eenvoudig en laagdrempelig. Zonder account kun je op Evie.nl informatie vinden in de vorm van artikelen, podcasts, video’s en oefeningen over het thema waar jij een beetje hulp bij kunt gebruiken.
 
Zelf aan de slag met gratis online trainingen en tips uit de regio
Omdat onze regio is aangesloten op Evie.nl, vind je door jouw postcode in te voeren, ook de informatie en initiatieven uit jouw omgeving. Hiernaast worden op die manier ook de online trainingen getoond die je als inwoner van onze regio gratis kunt volgen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan trainingen zoals ‘Beter slapen’, ‘Gezonder leven’, ‘Oefenen met ontspannen’ of ‘Omgaan met piekeren’.
 
Ga ook zelf aan de slag: www.evie.nl
 

Urine onderzoek
Er worden op een dag heel wat urines ingeleverd op de praktijk. Meestal wordt dat gedaan om te kijken of er een blaasontsteking zou kunnen zijn. De betrouwbaarheid van de uitslag staat of valt met het op de goede manier aanleveren van de urine.
 
Daarvoor zijn enkele elementen heel erg belangrijk:
  • Gebruik een schoon potje. Die kunnen gratis afgehaald worden in de praktijk.
  • Zet de urine na het opvangen meteen in de koelkast totdat het ingeleverd wordt in de praktijk
  • Lever de urine vóór 11 uur in op de praktijk, want na het inleveren moeten wij ook zorgen dat iedereen voor het einde van de dag de uitslag krijgt.
  • Vang een gewassen midstream urine op. Gelukkig weet nu iedereen wat er gevraagd wordt....
  • Gewassen wil zeggen dat de vagina of penis gewassen moet worden voor het plassen. Dit om te voorkomen dat de urine verontreinigd wordt met bacteriën uit de vagina of eikel. Dit kan met lauw water of met de douchekop. Dames spreiden hierbij de schaamlippen en heren trekken de voorhuid terug bij het wassen.
  • Midstream wil zeggen dat u eerst een beetje urine uitplast in het toilet. Daarmee spoelt u de plasbuis schoon. Vervolgens vangt u urine op in het schone potje en plast u het restant verder uit in het toilet.
  • Bij het uitplassen is het wederom belangrijk dat dames de schaamlippen wat spreiden tijdens het plassen en heren hun voorhuid wat terug schuiven om verontreiniging te voorkomen.
  • Bij het opvangen van urine bij kinderen zijn in de basis ook deze regels van toepassing. Kijk voor uitgebreide informatie en tips over het opvangen van urine bij kinderen op thuisarts.nl hoe-vang-ik-plas-van-mijn-kind-op

Leven rond de dood
 
Een ongeneeslijke ziekte zet je wereld op zijn kop. Dit geldt voor uiteraard diegene die ziek is, maar zeker ook voor de mensen er om heen, waarvan vaak wordt verwacht dat ze mantelzorg leveren, zeker rondom het levenseinde. 
Wij proberen als huisarts mensen zo goed mogelijk te begeleiden rondom het levenseinde, vaak samen met de thuiszorg.
Toch kan het zijn dat er behoefte is aan meer steun. Denk dan eens aan de Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ).
Geschoolde vrijwilligers kunnen thuis komen voor:
  • het voorkomen van overbelasting van de mantelzorger(s)
  • het steunen van de mantelzorger(s)
  • het luisteren en “er zijn”
  • het waken bij de persoon die ziek is.
Of misschien heeft u meer aan Levensbeschouwelijke Psychosociale Zorg (LPZ). Professionele begeleiders kunnen steun bieden door middel van:
  • luisteren naar uw zorgen
  • praten over gevoelens
  • gesprekken over levensvragen en het levensverhaal 
  • begeleiding van de persoon die ziek is en de naasten
Alle hulp is kosteloos.
Zie onderstaande folder voor meer informatie of kijk op de website.
 
 

De zomermaanden
 
De zomermaanden zijn vaak heel mooi, maar kunnen ook voor ongemakken zorgen.
Op thuisarts.nl/ vindt u veel betrouwbare informatie en zelfzorgadviezen.
Staat uw onderwerp er niet bij?
Kijk dan op thuisarts.nl/

Stoppen met roken
 
 
Denkt u na over stoppen met roken?
 
Kom dan naar de informatiebijeenkomst waarbij we informatie en handvaten geven hoe om te gaan met deze lastige verslaving.
Deze bijeenkomst wordt gegeven door ervaren praktijkondersteuners uit huisartsenpraktijk Maasbree.

Datum: Donderdag 14 september van 18.30-20.00.
Locatie: vergaderruimte 1e etage gezondheidscentrum, Achter de Hoven 4, Maasbree.
Kosten: gratis, want roken is al duur genoeg.
Interesse? Meld u aan via POHmaasbree@cohesie.org of bel met 077-4651500
 
Feitjes:
  • Als je stopt met roken is de nicotine na 3 dagen al uit je lichaam. Daarna is het doorzetten om de handeling uit je systeem te krijgen!
  • Dextro energy kan hetzelfde effect geven als een sigaret.          Je krijgt een tijdelijke oppepper.
Kijk voor meer informatie en voorpret alvast eens op thuisarts.nl: stoppen-met-roken
 

Bloed prikken
 
U kunt op maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 9.00 uur op afspraak bloed prikken in de praktijk.
 
Op alle priklocaties en dus ook op onze praktijk kunt u alleen nog op afspraak terecht voor bloedafname.
 
U moet dus altijd eerst een afspraak maken bij Viecuri om bloed te laten prikken.
Via
mijnVieCuri kunt u inloggen voor het maken van een afspraak. Dit kan via de website van VieCuri of de app op de telefoon (met DigiD)
U kunt ook telefonisch een afspraak maken. U belt naar Viecuri 077-3205555. Kies dan in het keuzemenu optie 1.
Telefonisch een afspraak  maken kan alleen van maandag t/m vrijdag tussen 8.30-17.00uur.
 
Het maken van een afspraak om bloed te prikken verloopt dus niet via de praktijk!
 

 
     
    Huisartsenpraktijk Maasbree
    Achter de Hoven 4c
    5993 CR Maasbree
     
    Telefoonnummer: 077-4651500
    Optie 1: spoed
    Optie 2: herhaalreceptenlijn
    Optie 3: assistente
     
     
      HP maasbree
     
      @HpMaasbree
     
      Website