Bonjour!

 

En premier lieu, je veux faire un correctif en ce qui regarde mon info lettre de la semaine dernière. Voici le bon lien pour le livre de Pierre Beaumier sur le deuil animalier .

 

Cette semaine je veux vous entretenir de la routine et du changement.

Dans ma conférence Rire et Grandir, l'une des réponses que j'obtiens régulièrement à ma question Qu'est-ce qui vous empêche d'avoir du plaisir dans la vie? est la routine! En même temps, on me dit qu'on n'aime pas le changement parce qu'il est sécurisant de savoir ce qui se passe et ce qui se passera! Quelle contradiction!

 

Le problème n'est pas dans la routine, ni dans le changement mais dans la perception que l'on en a! Le changement nous confronte à l'inconnu, à nos peurs, à nos bibites, à l'inconfort! Et nous n'aimons pas nous sentir inconfortables!  Pourtant Le confort, ça endort le corps  que j'écrivais dans une chanson à l'âge de 27 ans.

Le changement est inévitable ou sinon tu meurs à l'intérieur de toi, tu te consommes du dedans, tu t'éteins!

 

Le changement il faut l'embrasser! Hé oui! Comme tout le reste! Accueillir, apprivoiser, accepter pour y être confortable et finalement ailleurs dans notre vie...pour notre plus grand bien au bout du compte!

 

                           Je vous offre un tableau que j'utilise dans ma conférence

                                     Faire face au changement et rester Zen .

 

 

Gardez-le à vue chez vous ou au travail. À chaque fois que vous ou l'un des vôtres est en résitance au changement, allez vous demander sur quelle marche vous êtes et agissez en conséquence... Une marche à la fois, on arrive en haut de l'escalier!

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