אם אינכם רואים את הניוזלטר כשורה לחצו כאן
 
המרכז ליוגה טיפולית                 03-6470326       הניוזלטר דצמבר 2011
 
 
אורח חיים: סוד התרגול המצטבר
התקדמות ביוגה בין אם מדובר על שיפור מצב בריאותי, שיקום או העמקה בתרגול, דורש התמדה. איך להתקדם בתרגול גם כשאין זמן?  המאמר הבא מראה את הניצול האופטימלי של זמן תרגול והתקדמות. אז כמה זמן לתרגל ואיזה אופן? מאמר על סוד התרגול המצטבר >>
   
מאמר: יתרונות ההרפיה
להרפיה בסוף התרגול הפיזי יתרונות רבים כל כך שקשה להבין מדוע הוא אחד מהתרגולים עליהם מוותרים בקלות הרבה ביותר. לאחר קריאת המאמר הזה לא תפסחו על תרגול ההרפיה. מאמר על יתרונות ההרפיה>>
תרגילי יוגה לסילוק ליחה
עם שינוי מזג האוויר מתגבר ייצור הליחה בדרכי הנשימה. בעבור מתרגל היוגה סילוק ליחה הוא אתגר מתמשך. בתקופות אלה תרגילי נשימה, פראניאמה ותרגילים מתקדמים יותר נעשים קשים יותר לביצוע. מאמר זה סוקר את התרגולים המסלקים ליחה ושומרים על בריאותנו. לקריאת המאמר>>
יוגה טיפולית לבעיות פרקים ועמוד שידרה
המרכז ליוגה טיפולית הופיע בערוץ 2 שם שוחחנו על שיקום הגב והפרקים עם יוגה טיפולית. עם היוגה הטיפולית הופכת פתירת הבעיה הפיזית להזדמנות להבראה כללית של הגוף והעמקה בטבענו העמוק ביותר. לצפיה בוידאו לחצו כאן >>

מורה ליוגה? פזיוטרפיסט/ית?
יש לנו הצעה עסקית בשבילכם
לחצו כאן לפרטים נוספים >>
 
<<<הכנסו לאתר שלנו / לקביעת שיעור ביוגה טיפולית התקשרו 03-6470326 / או שלחו מייל >>

להסרה מרשימת התפוצה לחצו כאן