המרכז ליוגה טיפולית                www.yogatipulit.co.il     03-6470326     הניוזלטר - ספטמבר 2011           יוגה להפרעות שינה שינה לא סדירה, בעיות בהרדמות גורמים לאיכות חיים ירודה ואפילו מסוכנת. סדרת מחקרים הראתה שהיוגה הינה כלי יעיל בהסדרת השינה וכל זאת ללא תרופות או חומרים ממכרים. לקריאת המאמר על השפעת היוגה על הפרעות שינה >> כיצד להימנע מפציעות ביוגה? מה הטעם בתרגול שיוצר אי נוחות בגוף, כאב או אף פציעה? על פי כתבי היוגה הקלאסיים תנוחת יוגה מוגדרת כנוחה ויציבה ואמורה לתמוך בישיבה ממושכת בנוחות למען תרגולי נשימה, ריכוז ומדיטציה.  מאמר זה סוקר עקרונות מנחים כיצד לא להיפצע מתרגול יוגה >> . השפעת היוגה על טרשת נפוצה ניסיונם של המתמודדים עם טרשת נפוצה אשר מתרגלים יוגה מראה שתרגול היוגה הטיפולית משפר תפקוד יום יומי ומחזק את כוחות הנפש. השפעות תרגול יוגה נמדדות במספר פרמטרים . קראו על השפעת היוגה על הטרשת הנפוצה >> מורה ליוגה? יש לנו הצעה עסקית בשבילך לחצו כאן לפרטים נוספים >> פינת המעשה הטוב הגורית החמודה הזו מחפשת בית חם לימות החורף הקרים ובכלל. היא מתוקה, יפה וחברותית. אולי אתם מכירים משהו שירצה חברה? יפעת 0523-933622      יוגה טיפולית מגיעה עד אליך באופנים הבאים:   תרגול בסטודיו שלנו                   מדריך שלנו מגיע אליך                    תרגול אישי בוידאו        התחילו לתרגל יוגה   לאתר של המרכז ליוגה טיפולית >>         טלפון: 03-6470326