|
IN DEZE NIEUWSBRIEF
- Geslaagd WK Allround
Masters
- Uitbreiding persoonlijke
begeleiding
- Zomertraining voor
schaatsers
- Trainingsweek zomerijs Inzell
- Coaching Heerenveen
|
|
AGENDA
Maart 2011
22-24 - Internationale wedstrijden Masters Thialf
Voorjaar 2011
Workshop 'Schaatsspecifieke krachttraining'
Mei-september 2011
Wekelijkse droog- en skeelertraining
Juli-augustus 2011
Trainingsweek Inzell
|
FOLLOW ME ON TWITTER...
|
|
Schaatstraining
advies & begeleiding
|
|
|
|
Geslaagd WK Allround Masters
|
|
Wat een hoog niveau tijdens het WK Allround voor Masters in Calgary dat 24-27 februari plaatsvond. Maar liefst 60 van de ruim 200 deelnemers kwamen uit Nederland en dat leverde 8(!) wereldkampioenen uit ons land op.
Ook veel schaatsers die Schaatstraining advies & begeleiding het afgelopen jaar heeft begeleid, reden zeer mooie tijden en behaalden knappe prestaties. Ik ben er trots op dat ik de coach van de Nederlandse schaatsers mocht zijn!
Felicitaties voor iedereen die zichzelf heeft weten te overstegen, op welke manier dan ook!
Ard Neven (2e) en Frans Verhoeve (3e) met in het midden
de nieuwe wereldkampioen bij de M40, Roberto Sighel (oud-wereldkampioen Allround 1992)
|
|
Uitbreiding persoonlijke begeleiding
|
Vanaf het seizoen 2011-2012 komt er een uitbreiding van de persoonlijke begeleiding. Naast de digitale begeleiding zoals die nu bestaat, het 'basispakket', komen er nog drie pakketten.
- Pakket 1: Basis
Begeleiding door een persoonlijk jaarplan en schema's via internet, logboek en terugkoppeling via internet.
- Pakket 2: Basis Plus
Uitbreiding van het basispakket met vijf maal fysieke aanwezigheid van een trainer bij een van de (ijs)trainingen*.
- Pakket 3: Intensief
Uitbreiding van het basispakket met om de week fysieke aanwezigheid van een trainer bij een van de (ijs)trainingen*.
- Pakket 4: Teambegeleiding
Basispakket voor max. vijf teamleden. Uitgangspunt is eenzelfde jaarplan, trainingsopbouw, weekprogramma en piekmomenten. Met wekelijks fysieke aanwezigheid van een trainer bij een van de (ijs)trainingen*.
Wil je hier al meer over weten, mail dan naar info@schaatstrainingadvies.nl.
*) lokatie en training in overleg
|
|
Zomertraining voor schaatsers
|
De basis van het schaatsseizoen leg je in de zomerperiode. Daarom organiseert Schaatstraining advies & begeleiding vanaf half mei een wekelijkse droogtraining in Zuid-Holland en skeelertraining in het midden van het land.
Samen trainen met je collega-masters, ook in de zomer, is dus nu mogelijk.
Deelname is mogelijk per training maar je kunt ook gelijk voor 10x inschrijven. Eind maart komt er meer informatie op de site met daarbij een aanmeldformulier.
|
|
Trainingsweek zomerijs Inzell
|
Er zijn inmiddels al veel geïnteresseerden voor het zomerijs in Inzell, zowel uit Nederland als uit het buitenland. Zoals het er nu naar uitziet, zal ik dan ook drie maal een vijfdaagse trainingsweek organiseren.
Zo gauw bekend is wanneer de ijshal in Inzell deze zomer open gaat (nog steeds half juli tot begin augustus in de planning, maar nog niet bevestigd), zal ik dat op de site en in de nieuwsbrief melden. Wordt vervolgd.
|
|
Het seizoen zit er bijna op. Toch proberen veel schaatsers in de maand maart nog 1x hun PR te verbreken. Onder andere tijdens de internationale masterwedstrijden in Heerenveen van 22-24 maart.
Ik ben alle drie de dagen als coach aanwezig in Thialf. Ik wil je met plezier helpen nog een keer alles uit de kast te halen!
|
|
|
