Stress is zo langzamerhand volksziekte nummer 1 aan het worden. 70 procent van de mensen ervaart een teveel aan stress. Heb jij daar ook last, kom dan op 28 mei de workshop Leven zonder stress doen! Na afloop ben je gegarandeerd stressvrij en heb je een aantal tools geleerd zodat je dat ook in je dagelijks leven kunt toepassen.
Lees HIER meer over de workshop!
Mindfulness wordt meestal omschreven als een aandachtstraining waarbij je zonder oordeel over dat wat er is, helemaal in het huidige moment bent.
Maar achter het credo: Mindfulness, de kans van je leven (zie verder in deze nieuwsbrief) kan ik me ook helemaal scharen !!!
Omdat mediteren nog steeds met zweverig geassocieerd wordt en het dat helemaal niet is, al helemaal niet als je naar de resultaten kijkt, heb ik ook een meditatietip in deze nieuwsbrief gezet!
Fijn Pinksterweekend - het schijnt koud te worden en mijn familie en ik gaan k(r)amperen, ben ik bang!. Brrrrr
Maar je hebt wel meer de tijd deze nieuwsbrief te lexen. Dus: Veel leesplezier en wie weet tot gauw!
