Het is lang geleden dat je onze nieuwsbrief ontvangen hebt. Het heeft een reden, net zoals de beren die even zichzelf naar hun grot terugtrekken, moesten wij even op winterslaap (hibernatie) om van de coronaperiode te herstellen. In deze winterfase hebben wij tijd gehad om op krachten te komen, te dromen en om over de toekomst na te denken. Dit jaar, verkrijgt ons centrum een metamorfose, wij worden BearFit Nederland.   In deze editie lees je meer over de transformatie. Bij deze alvast de eerste verandering in huisstijl en naam: voort ontvang je geen YorACTION Nieuws meer maar met trots presenteren wij ons BearFit Giornali. Zo verkrijg je van ons regelmatig beestachtig, verrassend en milieuvriendelijk nieuws.

 

Je komt sporten bij Born to Succeed, het Centrum voor Therapie en Training in Helmond om een reden, om te veranderen, om een doel te bereiken, welke dit doel dan ook is. Voor verandering heb je inspanning nodig. De nodige tijd wordt vrij gemaakt, het programma wordt opgesteld, de mindset is er, dat uurtje sporten ga jij je richten op verandering. Zo ga je voor minstens, het behoud van je huidige gerealiseerde resultaten. Bij deze een stapsgewijs plan om bij ons vooruitgang te blijven boeken:

 

 Stel je doelstellingen vast

 

 Verkrijg een trainingsprogramma op maat

 

 Plan minstens één vaste trainingsmoment in de week

 

Door consequent te sporten en door volhardend te zijn, ga je merken dat je stapsgewijs steeds sterker, leniger, strakker, fitter en misschien ook gelukkiger wordt. Met deze werkwijze hebben wij tal van leden kunnen coachen met het realiseren van hun doelstellingen. Voort zijn onze leden beren en berinnen of welpjes: beren in wording. Wij zijn hun bearcoaches. 

 

 

Een volwassen beer word je niet zomaar. Net zoals bij moeder natuur, heeft ieder welpje een volwassen beer nodig die voor hun veilighed, groei en ontwikkeling zorgt. Mama beer leert haar welpjes de nodige vaardigheden zodat ze op ten duur, zelfstandig in de wildernis kunnen overleven.

 

Wij zijn geen mama beren, wij zijn bearcoaches die deze belangrijke taak op ons nemen. Ons ultieme doel is het ervoor zorgen dat je zelfstandig in staat bent om sterk te zijn en/of te worden. Zo kun je de beproevingen van het leven dagelijks doorstaan. Je kunt brullend en puffend laten zien dat je er bent, de nodige inspanning voor verandering leveren en dan weer verder gaan. In de meeste gevallen, kom je bij onze faciliteiten sporten hiervoor. Sommige welpjes komen naar Born to Succeed, anderen gaan naar onze BearCave. Meer over beide locaties lees je in het volgende onderdeel. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De periode van angst en schuilen van corona is nagenoeg voorbij. Tot op heden hebben de meeste kwetsbare groepen hun boosters al gehad en door het hoge aantal besmettingen, vooral na carnaval, is een aanzienlijk groot gedeelte van de bevolking van groepsimmuniteit voorzien. Het zijn allemaal goed nieuws. Aan de andere kant, is het nog steeds mogelijk om besmet te raken met de mildere variant Omnikron met alsnog, heftige symptomen zoals griep, verkoudheid en last van de ademhaling. 

 

In de vorige editie hebben wij uitgebreid gehad over bescherming tegen corona op een natuurlijke wijze. In deze editie wordt een programma aangeboden dat je immuunsysteem en longvermogen kunnen doen bevorderen. Het is geen garantie dat je geen corona krijgt, het kan je wel op een natuurlijke wijze beschermen tegen de nadelige effecten ervan. 

 

Voor degenen die al corona hebben gehad, kan dit programma uitkomst bieden bij een voorzichtige opbouw van energie, kracht en conditie. Wij doen dit op gecontroleerde basis, zonder dat je wordt overbelast. 

 

 

Door middel van een máximale inspanningstest en gerelateerde metingen, kunnen wij met precisie kwantificeren in hoe ver je longvermogen beschadigd is, of wij kunnen bepalen hoe je huidige conditie ervoor staat. 

 

Eenmaal gemeten, weten wij welke je trainingszones zijn. Vervolgens kom je bij ons sporten met een hartslagmeter om je arm. Deze kun je lenen of via ons aanschaffen. Met dit apparaatje kan je trainer precies inzien wanneer je te zwaar, of juist te licht sport. Zo wordt je trainingsprogramma aan de hand van de bewegingen van je hartslag en fitheid aangepast.

 

 

 Beschermend, voorzichtig uit corona komen

 

 Verhoogt je conditie zonder ten koste van...

 

 Zichtbare resultaten door nauwkeurige metingen

 

 Persoonlijk en doeltreffend, sport op eigen niveau

 

 Verhoogt je immuniteit op natuurlijke wijze zonder medicatie

 

 

 

 

 

 

Je bent ervan bewust dat je geheel verantwoordelijk bent voor je eigen gezondheid en dat je vrijwillig deze nieuwsbrief leest. De redactie, noch YorACTION kunnen aansprakelijk worden gesteld voor welke schade dan ook, voortvloeiend uit het lezen van deze en toekomstige nieuwsbrieven van YorACTION Nieuws.

• Introductie

• Aanbod BearFit

• 2 Vestigingen

• Anti-COVID programma

• Spinning op donderdagen
  
  
• Inzamelactie voor Ukraine