Omgaan met hoogsensitiviteit op het werk (Esenzia E-zine november 2011)

Esenzia E-zine

November 2011

Coaching voor hoger opgeleide dertigers

Beste ,

Inmiddels zit mijn heerlijke vakantie in Italie er weer op en is het 'gewone' leven weer volop begonnen.

Tijdens de yogaweek waaraan ik deelnam bij het Gardameer (overigens een echte aanrader, zie La Contessa) merkte ik maar weer eens hoe belangrijk het is als HSP'er om op tijd gas terug te nemen om weer even op te laden. En dat dit niet altijd even gemakkelijk is als het druk is op het werk. Daarom deze keer het artikel 'Omgaan met hoogsensitiviteit op de werkvloer' met wat tips om ook op je werk maatregelen te nemen.

Ook geven we op zondag 13 november weer een Familieopstellingendag. Wil je er ook een keer bij zijn? Lees dan hieronder verder voor meer informatie. Ook geven we je alvast een voorproefje voor de workshopagenda in het voorjaar.

En als laatste een mooi gedichtje dat ik onlangs tegenkwam...

Veel leesplezier toegewenst!

Hartelijke groet,

Gertrud de Witte

Esenzia Coaching & Vitaliteit

Omgaan met hoogsensitiveit op het werk

Ongeveer vijftien tot twintig procent van de bevolking is hoogsensitief. Deze HSP'ers zijn bovengemiddeld gevoelig voor prikkels van buitenaf. Zij voelen zich snel overweldigd door harde geluiden, sterke geuren, fel licht en het gedrang van mensenmassa’s. Ook pikken ze gemakkelijk emoties op van anderen en zijn ze sfeergevoelig. Dat is niet altijd handig. Hoe handhaaf je je als HSP'er bijvoorbeeld op de werkvloer? Een aantal praktische tips.

Lees verder

Familieopstellingendag zondag 13 november

Zondag 13 november geven we weer een familieopstellingendag!

Er is nog plek voor enkele toeschouwers/representanten!

Enkele reacties van deelnemers van eerdere opstellingendagen:

- Heel vakkundig en liefdevol

gedaan
- Ik heb inzicht gekregen in

waar mijn belemmering

vandaan komt en kan nu

weer verder!
- Heel bijzonder!

- Ik voel hier heel veel veiligheid

en vertrouwen

Worstel jij met persoonlijke vragen, vragen over relaties, familie, gezin, werk of loopbaan? Zijn dit vragen die je al langer bezig houden? En heb je hier misschien al van alles aan proberen te doen, maar kom je er op een of andere manier niet verder mee?

Meld je dan aan voor deze opstellingendag!

Lees verder

Agenda voorjaar 2012

Voor het voorjaar van 2012 hebben we ook alweer een aantal workshops, opstellingendagen - en avonden ingepland, dus zet ze alvast in je agenda:

In 7 stappen naar meer zelfvertrouwen

Vrijdag 17 februari en 9 maart

Vrijdag 1 en 22 juni

Meer info

Familieopstellingen (dag)

Zondag 22 januari

Zondag 25 maart

Zondag 1 juli
Meer info

Organisatie- en Loopbaanopstellingen (avond)
Woensdag 1 februari
Dinsdag 15 mei

Meer info

Houd voor meer informatie de E-zine en/of de website in de gaten!

Gedichtje

Het is wat het is

Het is onzin zegt de rede
Het is wat het is zegt de liefde
Het is ongeluk zegt de berekening
Het is niets dan pijn zegt de angst
Het is uitzichtloos zegt het inzicht
Het is wat het is zegt de liefde
Het is belachelijk zegt de trots
Het is lichtzinnig zegt de voorzichtigheid
Het is onmogelijk zegt de ervaring
Het is wat het is zegt de liefde

Klik hier om deze E-zine in je browser te lezen

In deze E-zine:

- Omgaan met

hoogsensitiviteit op het

werk

- Familieopstellingen

zondag 13 november

- Agenda voorjaar 2012

- Gedichtje

Volg Esenzia ook hier: