INGELASTE EDITIE:
LAZY SATERDAY MORNING
Wegens familieomstandigheden kon ik de
LAZY SATERDAY MORNING van afgelopen zaterdag niet door laten gaan. Daarom een ingelaste editie aanstaande zaterdag.
Een heerlijke ochtend helemaal alleen voor jou waarin je even alle beslommeringen van de week van je af kunt laten glijden en het weekend relaxed kunt beginnen.
Ik neem je mee in deze lazy vibe met fijne meditaties, leuke oefeningen en yoga.
Beleef magische momenten van stilte en begin je weekend mindful. Gegarandeerd ontspannen en een prima begin van het weekend.
Van 09.30 tot 12.30 uur. In de agenda vind je meer informatie. Ik verheug me er ontzettend op je zaterdag te zien. Wel even
AANMELDEN
Ennu..... ook mannen
zijn van harte welkom de zorgen en de stress even te laten voor wat ze zijn en helemaal ontspannen het weekend te beginnen.
8 mei start cursus Mindfulness
Op 8 mei start er een nieuwe cursus Mindfulness. In kleine groepen ga je aan de slag met de tools van Mindfulness, een training in aandacht. Aandacht voor dat wat er nu is, en niet voor alles wat er mogelijk zou kunnen zijn.
Het effect van een mindfulnesstraining is weldadig en op vele manieren positief te noemen.
- Het geeft je allereerst meer rust en helderheid.
- Je leert je grenzen beter bewaken.
- Je kunt je beter concentreren.
- Je ontspant gemakkelijker.
- Je gedachten worden rustiger en bewuster.
Verder heeft mindfulness een aantoonbaar effect op de vermindering van onder andere:
Lees hier verder
GEEF JE BEDRIJF EEN BOOST
Het zijn de mensen die het verschil maken. Zo simpel ligt het. Vraag het Nederlands grootste bedrijfskundige en managementgoeroe Ben Tiggelaar of een hardwerkende kleine ondernemer. Allemaal zullen ze beamen dat het succes van hun bedrijf valt of staat bij de mensen die er werken.
Maar hoe zorg je ervoor dat je medewerkers optimaal (blijven) samenwerken? Lees
HIER verder!
Beste ik hoop je zaterdag te mogen begroeten of 8 mei tijdens de eerste dag van de cursus MIndfulness, en als je meer wilt weten over de bedrijfstrainingen, neem dan even contact op.
