Veerle Wauters

Koophandelstraat 7

3270 Scherpenheuvel

0497 31 71 26

veerle@jugo.be

www.jugo.be

Een nieuw begin!

1 november was voor de Kelten de start van het nieuwe jaar, een nieuw begin.

Ook voor mij is deze eerste november een nieuw begin: de lancering van mijn nieuwe onderneming, de nieuwe naam, nieuwe website en een eerste nieuwsbrief.

Voor de oude Kelten was 31 oktober een soort van “overschotdag”. 30 oktober was de laatste dag van het voorbije jaar en 31 oktober was het lege gat tussen oud en nieuw. Het was de dag waarop de sluier tussen deze wereld en de andere wereld (het rijk van de geesten) wegschoof en de geesten zich konden mengen tussen de mensen. Vandaar de gebruiken die we nu kennen bij Halloween: mensen zetten uitgeholde rapen of bieten (later in Amerika vervangen door pompoenen) met akelige gezichten voor hun deuren en ramen en kwamen op straat om lawaai te maken in een poging om de geesten te verjagen.

Voor mij is de hele maand oktober een tussen-periode geweest tussen het oude en het nieuwe. Mijn halftijdse job als orthopedagoge op Iona liep ten einde op 30 september. Sinds 1 oktober ben ik volledig als zelfstandige aan het werk. Dit was een hele omwenteling die eerlijk gezegd regelmatig mijn grootste angsten (een beetje als de geesten van Halloween) naar boven haalde.

De hele maand oktober ben ik bezig geweest met het creëren van deze onderneming: wat ga ik doen, wat zijn mijn grote troeven, wat is 'mijn ding', tot wie wil ik me richten, hoe wil ik naar buiten komen, op welke manier laat ik mezelf zien?
Het is een bijzondere periode geweest waarin mijn creativiteit aangewakkerd werd en ik uitgedaagd werd om helemaal te gaan voor dat waarin ik geloof en dat waarin ik goed ben. Dankzij de morele steun van vrienden, familie en collega's werd alles dag na dag duidelijker en ligt deze nieuwsbrief hier vandaag.

Op mijn prikbord hangt een kaartje dat ik ooit voor mijn verjaardag kreeg met daarop de tekst “Our purpose is to flower; to become the full radiance of our inner being.” Jugo is mijn manier om te bloeien.

Met Jugo steun ik op 2 grote pijlers: spel en stilte. Beide elementen bleken de voorbije jaren de pijlers te zijn waarop ik steun. In spel en in stilte vind ik mijn kracht, voel ik me goed, vind ik de vreugde en het plezier van het leven.

Beide elementen zijn mijn handvatten in het begeleiden van kinderen en volwassenen.

Opgaan in het NU

Spel en stilte zijn 2 manieren om ten volle in het NU aanwezig te zijn. Waarom is het zo belangrijk om in het NU aanwezig te zijn?

Heb je al eens gemerkt hoe heerlijk het is om volledig in iets op te gaan? Je kan opgaan in een creatieve hobby zoals bloemschikken, zingen, toneel spelen, schrijven, met klei werken, schilderen,.. Je kan ook helemaal opgaan in het uitoefenen van een sport, in het tuinieren, in het naaien van kleding, in koken of in het oplossen van een puzzel. Er zijn nog zoveel meer zulke activiteiten waarin je kan opgaan. En wat gebeurt er als we ergens in opgaan? Dan vergeten we alle zorgen die dagelijks door ons hoofd gaan. De eindeloze monoloog van onze gedachten over wat er deze ochtend gebeurde, over wat er op het werk aan de hand was, over wat we afgelopen weekend gedaan hebben, over wat je moeder daarnet nog zei of over wat je straks nog allemaal moet doen, hoe je je deze avond zal moeten reppen om op tijd alles rond te krijgen, over wat je zaterdag voor dat feest zal aandoen, over wat je zal zeggen als je morgen bij je baas langs moet,... Continu zijn onze gedachten bezig met wat voorbij is of wat nog zal komen. Deze gedachten leiden niet zelden tot stress, versterken onze angst of creëren vaak een continue onrust.

Enkel wanneer we werkelijk in iets opgaan dat we nu aan het doen zijn, stopt deze eindeloze gedachtestroom en merken we dat we ontspannen, dat we genieten van wat we doen en dat alle zorgen even verdwijnen. Deze ontspanning is goud waard. Hoe vaker je in het NU kan opgaan en de gedachtestroom kan loslaten, hoe meer je ontspant, hoe meer je lichaam tot rust komt, hoe sneller stressgebonden klachten verdwijnen en hoe flexibeler je kan omgaan met moeilijkheden die zich in het NU voordoen. Je voelt meer energie, meer veerkracht, meer vreugde. Pijn en angst kunnen ook in het NU voorkomen, maar ze wegen minder door, je gaat er anders mee om.

Het is niet voor niets dat het boek 'de kracht van het NU' van Eckhart Tolle zo'n bestseller is geworden.

Door in mijn werk met kinderen en volwassenen gebruik te maken van spel en stilte, breng ik hen terug bij de kracht en energie die we allemaal in onszelf hebben en waarmee we de moeilijkheden die we tegenkomen zelf het hoofd kunnen bieden.

Spel en stilte samen, brengen me bij verhalen. Ook in het luisteren naar of zelf verzinnen van verhalen, kan je helemaal opgaan, wordt het stil in je hoofd en borrelt de creativiteit in je op. Verhalen spreken ons aan op een dieper niveau en

raken daar aan wat ons vaak weerhoudt om ten volle in het NU op te gaan. In mijn werk met kinderen maak ik graag gebruik van verhalen.

Aanbod:

Je kan bij mij terecht voor:

speltherapie voor kinderen *

psychotherapie voor jongeren *

psychotherapie voor volwassenen *

ouderbegeleiding *

even genieten van de stilte door massage en healing *

workshops voor kinderen en volwassenen *

coaching van leerkrachten, opvoeders, begeleiders van kinderen *

en nog meer creatieve ideeën rond spel, stilte en verhalen *

Graag breng ik volgende activiteiten meteen in de aandacht:
- 7 november 2009: familieopstellingen gefocust op vragen rond kinderen.
Meer info: http://www.jugo.be/opstellingen.html

- januari: start van workshop "beleef de stilte"
Meer info: http://www.jugo.be/workshops_voor_volwassenen.html

Voor meer info verwijs ik je graag naar mijn website: www.jugo.be

Je kan me ook mailen (veerle@jugo.be) of bellen op 0497/31 71 26.

Met speelse groeten!

Veerle Wauters