Herken je dat? Dat je nieuwsgierig bent, super graag iets wilt, maar dat je om de een of andere reden het toch niet doet?
Regelmatig kom ik deze mensen tegen.
Ze willen niets liever dan vrij van stress zijn, zijn nieuwsgierig naar de manier waarop dat gaat, maar melden zich niet aan voor de
workshop Leven zonder stress.
Waarom niet? Ik zou het niet weten.
Misschien angst voor het onbekende?
Misschien denken ze dat het een praatsessie is. Wat het helemaal niet is. Ik ben de enige die praat, wat dingen uitlegt. Voor de rest zijn het gewoon eenvoudige ademhalings- en ontspanningsoefeningen die je ook in je dagelijks leven kunt doen.
Dus gewoon doen! Meld je
HIER aan! Het wordt een super event waar je absoluut geen spijt van gaat krijgen.
Nooit geen stress meer!?!?!?!
22 november is het weer zover. Dan gaan we weer met z’n allen een hele dag ontstressen.
Gewoon even niets, behalve dan de stilte in jezelf opzoeken.
Ervaren wat het betekent om stil te zijn van binnen. Ik vind het nog steeds een heerlijke bezigheid, terwijl ik het toch alweer een paar jaar doe
!
Soms vragen mensen mij weleens:”Jij hebt zeker nooit stress meer?”
Ik antwoord dan steevast:”Tuurlijk wel, iedere dag gebeurt er wel iets waardoor ik stress ervaar. Soms doordat er onderweg in de auto iets gebeurt en ik opeens flink op de rem moet staan of een uitwijkmanoeuvre moet maken.
Dan gieren de superstresshormonen cortisol en adrenaline ook mij door het bloed, klopt mijn hart in mijn keel en draait mijn maag een keer om.
Gelukkig is zoiets een grote uitzondering!
Verder kan ik nog steeds stress krijgen van mensen. Gewoon al van hun nabijheid. Of van hun negatieve houding.
Ik krijg bijvoorbeeld ook stress van mijn computer als die niet doet wat ik wil of de internetverbinding uitvalt.
Laat je nooit wijsmaken dat het anders is .
Stress maakt een onlosmakelijk deel uit van het leven van alledag, dus ook van mijn leven!
Dat is wat je leert!
Nieuwsgierig geworden?
Overwin je schroom en kom het 22 november maar ervaren.
Dat is de dag waarop jij even niets hoeft.
Het mag helemaal stil worden in jou want voor alles wordt gezorgd.
Dus meld je op tijd aan, dan ben je van een plaats verzekerd!
Tot 22 november!
Warme groet
Janny Leggedoor
