Tiden är både en välsignelse och förbannelse. Välsignelse i att den kan få oss att göra saker (ex är det väldigt fullt på gymmen nu efter att ett nytt år har fått många att satsa på en nystart och investera i sin egen hälsa och välbefinnande). Samtidigt kan det vara en förbannelse genom stressen man känner i och med allt som ska hinnas med. Hur ser din dag ut, arbetar du med den eller mot tiden?
Exempel på att arbeta med tiden är att kombinera saker, som exempelvis att gå ut och ta en promenad medan maten i ugnen eller grytan blir klar utan att du behöver stå och vakta den eller att istället för att ringa det där samtalet innan du åker på ett möte eller liknande så åker du några minuter tidigare (utan att känna stress) och ringer samtalet när du kommer fram istället.
Att arbeta mot tiden är när du är tidsoptimist eller när du har ett möte som slutar 10.00 och nästa startar 10.00 i en annan lokal. Jag arbetar mycket med företag i hur man ska hantera stress och exempelvis beslutade man på ett bolag i arbetet med att både minska stressen och att bli mer effektiva att alla möten startar XX.05 och slutar XX.55. Då finns det både tid att ta sig mellan mötena och tid för mötesorganisatören att koppla upp sig etc så att mötet kan börja på utsatt tid.
Det finns ingen möjlighet att skapa 25 timmar på ett dygn så om du försöker arbeta mot tiden kommer tiden alltid att vinna. Börja fundera hur du kan arbeta med tiden och du kommer att känna ett större lugn och mindre stress.
