Beste
Ik sprak afgelopen week met een vrouw die een prachtige massagepraktijk. Een vriend van me had geadviseerd eens contact met haar op te nemen.
Ik vertelde haar wat ik deed:
· Mindfulness-trainingen
· Teambuilding met onder andere Lumina Learning
· Stressreductie-trainingen
· 1-op-1 trainingen
En zij reageerde op mindfulness met:”Ik vind het een beetje achterhaald, mindfulness leef je gewoon.”
Na afloop van het gesprek dacht ik: Ja inderdaad mindfulness ga je leven, zo hoort het, dat is de bedoeling. Maar als je dat doet is daarmee mindfulness achterhaald? Het lijkt me niet.
Want nog steeds zijn er heel veel mensen die niet weten hoe ze innerlijke rust kunnen creëren, hoe ze hun stressniveau naar beneden kunnen brengen en daardoor zich simpelweg weer wat gelukkiger gaan voelen. Of die gebukt gaan onder werkstress.
Voor die mensen is mindfulness bedoeld en dus zeker niet achterhaald.
Wil jij ook mindful leven, meld je dan aan voor de nieuwe cursussen die 13 en 14 november beginnen. Mindful leven kun je jezelf dan helemaal eigen maken.
Wil je nu al beginnen met mindful leven, klik dan HIER voor een paar praktische tips.
Hartelijke groet
Janny Leggedoor
06 54775574
