|
|
Dag lezers van de Oppeppers,
Gaat het nog een beetje? Bij deze uw dagelijkse Oppeppertje.
Met groeten van Ineke, Henja en Helmi
Foto links
Het leven gaat door, schrijft Renée Beekman, ook voor de eekhoorns. Op de foto baby-eekhoorntjes op de voedertafel in de tuin van mijn vriendin Hanny.
|
Wilt u vrienden of bekenden ook laten meegenieten van deze Oppeppers? We vinden dat prima. Via deze link kunnen ze zich aanmelden. U kunt ook zelf hun e-mailadres invullen.
|
|
Mooie muziek of is het cabaret? |
8000 radiostations bij u thuis |
|
|
Op de aftstemschaal van uw oude radio, vroeger, stond Hilversum I en II. En je kon met het draaien van de knop ook nog terecht komen bij exotische namen als Beromünster, Beograd, Brno.
Maar tegenwoordig gaat dat heel anders: achter uw computer of laptop kunt u à la seconde kiezen uit meer dan 8000 (achtduizend) radiostations over de hele wereld! Klik hier en ontdek.
|
|
Hulp bij video-bellen, bijvoorbeeld Jitsi |
Eerder hebben we al gemeld dat u hulp kunt krijgen als u contact wilt (kijken, praten) via bijvoorbeeld Zoom of het programma Jitsi.
Senver kent een werkgroep van vrijwilligers die ondersteunt bij het gebruik van tablets en andere apparaten.
Als het om video-bellen gaat bijvoorbeeld het programma Jitsi, dan kunt u bellen of mailen met Jan Rensen. Zijn telefoonnummer is 06-10664983, en e-mailadres: janjmp@gmail.com. (Eerder maakten we een foutje in het telefoonnummer.)
|
|
Senver in beweging, met Helmi, nr 12 alweer
|
Het is voor enkele dagen gedaan met het mooie weer. Als buiten de zon
schijnt is het veel makkelijker om aan genoeg beweging te komen dan met
regenachtig-weer. Maar let op, ook nu is het belangrijk om, ieder op ons
eigen niveau, in beweging te blijven. Dus hopsa uit de veren!
Nederland in Beweging wacht op ons. Uitzendtijden voor deze week zijn:
- woensdag 9.20 uur (NPO2) en 10.15 uur (NPO1)
- donderdag 9.20 uur (NPO2) en 10.15 (NPO1)
- vrijdag 9.25 uur (NPO2) en 10.15 uur (NPO 1)
- zaterdag 11.00 uur (NPO1)
|
|
|
StoelgymnastiekTwee sportcoaches uit Hilversum hebben
contact met ons gezocht en zij gaan de komende tijd de stoelgymnastiek
verzorgen. De dames heten Laura en Miranda. Lekker werken aan de
conditie zittend op de stoel, hier hun eerste filmpje.
|
Meditatie
Meditatie
kan je dus op ieder moment doen. Je kunt er wakker mee worden of juist
mee inslapen. Het belangrijkste is dat je een tiental minuten aan hele
andere dingen denkt. Vandaag een meditatie met klankschalen en belletjes.
Grapjes
En dan de grappige filmpjes:
|
|
De feuilleton, aflevering 40
|
|
Bea Rigter eindigde de aflevering van de feuilleton gister met de volgende zin:
O, zegt Janneke, ‘volgens mij heette de oma van Senn óók Truus. Maar dat was toen geloof ik niet zo’n aparte naam hè.’
Daarmee is Terry Porcelijn verder gegaan,en schreef aflevering 40.
|
|
|
|
Kijk ook eens:
|
|
Pas als je stopt met vangen, komt de vlinder op je hand zitten.
Haiku
Een paarse prelaat
tussen thijm en roosmarijn,
de kuifhyacint.
LT
|
|
|
|
