AGENDA
8 juni
Droogtraining Driebergen
23-28 juni
Droogtrainingsweek Inzell
7-12 juli
Techniekweek Berlijn
20 juli
Droogtraining Driebergen
28-2 augustus
Techniekweek Hamar
4-9 augustus
Techniekweek Hamar
31 augustus
Droogtraining Driebergen
7 september
Droogtraining Driebergen
22-27 september
Eerste Techniekweek Najaar Inzell
|
TIP - TIP - TIP
Reversibiliteit
Wat je niet onderhoudt, gaat achteruit...
- Geboekte winst verdwijnt zodra je geen trainingsprikkels meer toedient...
- Je lichaam past zich aan deze situatie aan en keert terug naar oorspronkelijke uitgangsniveau...
- Hoe minder trainings-jaren, hoe sneller dit terugloopt...
- Uithoudingsvermogen en kracht vallen sneller terug dan snelheid...
Fijne zomer!
|
VOLG SCHAATSTRAINING ADVIES & BEGELEIDING VIA SOCIAL MEDIA
|
|
|
Website schaatstrainingadvies.nl vernieuwd
|
De afgelopen weken hebben we samen met iSource hard gewerkt aan het vernieuwen van onze website schaatstrainingadvies.nl. Vanaf vandaag is de nieuwe site live en kun je het resultaat bekijken!
Een frisse nieuwe look, die nu responsive is en daardoor ook goed toegankelijk op mobiel en tablet.
Er zijn veel nieuwe foto's in de site verwerkt, die gemaakt zijn door Yoshi Keller tijdens onze techniekweken in Inzell. En ook kom je natuurlijk nog foto's tegen die al eerder gemaakt zijn door Stephan Tellier.
Dank Yoshi en Stephan, voor al het mooie beeldwerk waarmee we onze site hebben kunnen versterken zodat duidelijk is wat we doen!
Trots op onze nieuwe site!!
|
Extra droogtrainingen zomer 2019
|
Ook deze zomer organiseren we weer een serie droogtrainingen in het bos in Driebergen. Tijdens deze droogtrainingen komen allerlei oefeningen aan bod gericht op de schaatshouding en -beweging, coördinatie, kracht en explosiviteit.
De eerste drie trainingen hebben we al achter de rug, maar er volgen er nog meer: op zaterdag 8 juni en zaterdag 20 juli. Deze stonden al in de planning.
Vanwege het niet doorgaan van de zomerweken in Leeuwarden (omdat daar bij nader inzien toch geen zomerijs komt), hebben we nog twee droogtrainingen later in de zomer toe kunnen voegen, te weten: zaterdag 31 augustus en zaterdag 7 september.
Locatie
Driebergen, tegenover Hotel Bergse Bossen
Kosten
€10,00 per keer (voor deelnemers persoonlijke begeleiding gratis)
Aanmelden
Meld je vooraf aan de training of je wilt deelnemen. Dan weet ik hoeveel deelnemers ik kan verwachten.
|
Plaatsen vrij voor techniekweek Berlijn
|
Komende zomer organiseren we op verschillende plaatsen in Europa Techniek Trainingsweken. Ook in Berlijn zijn we na twee jaar weer aanwezig en wel van zondagavond 7 tot vrijdagmorgen 12 juli.
Vanwege diverse afmeldingen hebben we voor deze week plots nog een aantal plaatsen vrij voor deelname!
De week bestaat uit 8 (ijs)trainingen gericht op de schaatstechniek, elke training met de focus op een ander techniekthema. We kunnen gebruikmaken van heel rustige trainingsuren zodat je echt kwaliteit kunt trainen. Er wordt veel gefilmd zodat er dagelijks persoonlijke filmanalyse plaats kan vinden. Er wordt gewerkt met kleine groepen, waarbij individueel wordt getraind, zodat iedereen op zijn eigen niveau aan zijn eigen ontwikkeling kan werken.
Kijk op de site voor meer informatie of meld je gelijk aan via e-mail.
|
Planning techniekweken najaar en winter 2019
|
Er is al heel veel vraag naar en daar is-ie dan, de planning van onze Techniek Trainingsweken in het najaar en de winter in Inzell!
Week 39: 22 september - 27 september 2019
Week 40: 29 september - 4 oktober 2019
Week 41: 6 oktober - 11 oktober 2019
Week 44: 27 oktober - 1 november 2019 (speciaal voor schaaters UK)
Week 45: 3 november - 8 november 2019
Week 47: 17 november - 22 november 2019
Week 48: 24 november - 29 november 2019
Week 52: Kerstweek: 27 december - 31 december 2019
Alle weken (behalve de Kerstweek) starten op zondagavond met een briefing en eindigen op vrijdagmorgen na een laatste ijstraining.
De Kerstweek start op vrijdagavond met een briefing en eindigt op dinsdagmorgen met een laatste training.
Wil je nu al een plekje reserveren voor een bepaalde week, stuur dan een mail (graag niet via whatsapp of sms, om het overzicht te behouden), dan hou ik daar alvast rekening mee. |
|
|
