“L'ennui porte conseil.” Gilbert Cesbron 
Bonjour!
 
        " Maudit que c'est plate! " s'entend-on dire parfois!  Rien à faire...qui nous allume! Alors on essaie de s'activer dans n'importe quoi: on mange, on boit, on magasine, on s'écrase devant la télé, on mémère ou on se mêle de la vie des autres vu qu'on a la fausse impression de ne pas en avoir une à nous... Bref toutes des activités plus ou moins déprimantes...que l'on a tendance à faire quand on ne sait pas comment faire face à nos émotions et l'ennui en est une!  Une émotion qui peut nous tirer vers le bas si on n'y prend garde... Alors, quoi faire ?       
       
 
           Comme toutes les émotions, d'abord la reconnaître au lieu de l'anesthésier: "Bon OK je m'ennuie!"
Ensuite, l'accueillir: "J'aimerais mieux me sentir autrement, mais pour l'instant, je m'ennuie: qu'est-ce que j'ai à apprendre de cela? Que puis-je faire avec mon ennui?"
Plusieurs choses: d'abord, l'exprimer...à soi-même, à quelqu'un d'autre ou en faire un objet de création comme une infolettresmiley
 
           Il est normal de ressentir un certain vide après des expériences qui nous ont fait vivre intensément... Il est alors temps de faire le bilan,  de recharger nos batteries et de se mettre à l'écoute du prochain mouvement de vie... Car l'ennui, ce n'est qu'un passage à vide entre deux projets... J'en sais quelque chose car à chaque fin de projet intense, ou de transition, je ressens l'ennui, mais ça ne dure jamais très longtemps car j'y fais face au lieu de le fuir... Voici les questions que je me pose:
1. De quoi ai-je BESOIN en ce moment?
2. Qu'est-ce qui me ferait plaisir ICI et MAINTENANT?
3. Comment le réaliser?
4. Le faire...
Et voilà, on vient de sortir de l'ennui...                                                                       
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La p'tite viteClin d'oeil  
 
 
Visionnez la vidéo de cette chanson que j'ai produite il y a très longtemps pour contrer mon ennui..
 
Comme le dit si bien José Bergamin:  “L'ennui de l'huître produit les perles.”
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La citation de la semaine
 
“L’ennui fait le fond de la vie, c’est l’ennui qui a inventé les jeux, les distractions,
les romans et l’amour.”
Miguel de Unamuno 
 
 
 
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Je rêve de faire Rire et grandir
100,000 personnes par semaine d'ici la fin de l'année!
Merci de m'aider en faisant suivre ce message!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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