Op vrijdagavond 24 maart organiseert Studio Saffrie wederom een Yin Yoga XL met Live Muziek.
Het thema van deze workshop is de lente, waarin alles ontwaakt, groeit en bloeit.
Wat wil jij laten groeien?
Want wat je aandacht geeft groeit bijvoorbeeld een kwaliteit, talent, een liefde of vriendschap enz.
Susan Saffrie begeleidt je in een aantal Yin Yoga houdingen die hier specifiek op gericht zijn. Het element hout en de meridianen lever en galblaas krijgen extra aandacht.
Ook Liesbet Leroy sluit met haar muziek naadloos aan op het thema en de aandachtsgebieden. Native Flutes (indianenfluiten) zijn Liesbets grote passie en ze bespeelt deze betoverend. Ze gebruikt graag basfluiten en dubbele fluiten die een extra ontspannend effect hebben. Daarnaast wisselt ze af met andere instrumenten die diep inwerken, zoals klankbuizen, gong, Tibetaanse klankschaal, kochi chimes etc. De muziek helpt je dieper in je houding te komen en je houding langer vol te houden. Maar dat niet alleen, muziekfrequenties hebben een ontspannend en helend effect en stellen je lichaam in staat zichzelf te herstellen.
Meer informatie over Liesbet Leroy vindt je
hier:
De muziek van Liesbet Leroy is te beluisteren op alle grote streaming en download sites, enkele voorbeelden: