Acceptance and Commitment Therapy Coaching & Counseling
Bekrachtig sterke en goede eigenschappen van jouw cliënt
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie, die je leert om emoties of gedachten te begrijpen en te accepteren. ACT is opgebouwd uit zes kernprocessen. Deze kernprocessen zijn gericht om jezelf te activeren om een waardevol leven na te streven.