Een paar dagen geleden heb ik je ook al een mailtje gestuurd met de kop 'Mindfulness is weldadig voor iedereen'.
En dat is ook zo.
Als je innerlijke rust wilt ervaren, je gelukkig wilt voelen, en geen stress meer wilt, dan is mindfulness iets voor jou.
Ook als je uiterlijke omstandigheden niet je van het zijn, kun je innerlijk helemaal zen zijn met behulp van mindfulness. En dat heeft dan ook weer zijn invloed op de uiterlijke omstandigheden, gek genoeg.
Beste geef jezelf de aandacht die je verdient.
ik weet dat je dit heel graag wilt ervaren. Daarom nodig ik je van harte uit om je aan te melden voor aanstaande maandagmiddag of dinsdagavond.
Er zijn nog een paar plaatsen vrij.
Ik hoop je volgende week te zien.
Warme groet
Janny
Meer lezen over mindfulness? Kijk dan eens op mijn website brightnezz.com
