Jag har ett antal gånger sett personer med dålig rörlighet i en led, fått utökad rörlighet bara genom att någon annan tagit tag i exempelvis armen och lugnt fört den förbi den tidigare gränsen för rörelseomfånget. Vad som händer i dessa fall är att hjärnan registrerar följande "Oj det går visst att röra sig ända hit och kopplar ihop nervsystem med muskler".
På min mobil spelar jag (lite för ofta) ett spel som heter Ruzzle, där det under två minuter gäller att hitta så många ord som möjligt av slumpmässigt utslängda bokstäver. Jag hade nått en platå och trots många spel blev jag inte bättre. En sökning på tips om hur man blir snabbare på Ruzzle ledde till att jag såg en kvinna som var kopiöst snabb och hittade 155 ord på två minuter (mitt personbästa var då 65 ord). Bara genom att se detta registrerade min hjärna att det går att röra fingern mycket snabbare än vad jag har gjort. Direkt efter detta var jag tio ord snabbare/omgång och det har hållit i sig. Om du spelar Ruzzle kan du utmana mig - mitt spelnamn är T3rning.
Vad kan du göra för att visa din hjärna vad som är möjligt och utvecklas i livet?
Personbästa vann upphandling om stressföreläsningar
Det var mycket glädjande att jag i dagarna fick besked att Personbästa vunnit en upphandling gällande stressföreläsningar i kamp med både stora och små, kända och okända leverntörer. En av anledningar i förklaringen till vald leverantör är att böcker ingår i mina föreläsningar. Några av fördelarna med att böcker ingår är:
- Effekten av föreläsningen blir både starkare och längre
- Det är lätt att gå tillbaka och repetera
- I böckerna finns mer kunskap, råd och idéer än vad som hinns med under en föreläsning
- Man kan vara mer fokuserad på det som sägs än om man håller på och anteckna
- Det är givetvis uppskattat
Om du vill att jag kommer till ert företag/organisation är investeringen att köpa minst 50 böcker (á 200 - 250:-), så ingår föreläsning. Titta gärna runt vad andra föreläsare tar, så förstår du att den här dealen är mycket svårslagen.
Föreläsning och monter på Bokmässan
Den 29 september håller jag en kortare föreläsning om stress mellan 13.30 - 13.50 på Livsstilsscenen i F-hallen. Välkommen dit att lyssna, jag har också min monter (F01:46) i samma hall så titta gärna förbi.
När du kommer till min monter, säg "Jag prenumerar på Personbästas nyhetsbrev" och du får ett snyggt och praktiskt magnetbokmärke. Ta gärna med en vän som skriver upp sig för nyhetsbrevet så får även hon/han ett bokmärke.
|