En dan is het ineens herfst...
 
De dagen worden korter en de zon trekt zich vaker terug.

Ieder seizoen heeft zijn charmes. Dit is een mooie tijd om de balans op te maken, om wat vaker met je aandacht naar binnen te keren en te onderzoeken wat je mag loslaten en wat je juist mag ontvangen.

In deze nieuwsbrief brengen we je op de hoogte van de activiteiten van dit seizoen, zoals meer lessen op het lesrooster en fijne workshops.
 
 
 
Hierboven zie je het lesrooster van Oktober.

Geleidelijk proberen wij steeds meer terug te gaan naar de reguliere lestijden.
De meeste 18:45 lessen zijn veranderd naar 19:00 uur.
 
Op dinsdag 19:00 uur start er een basicyoga les in de kleine zaal (max.9 deelnemers). 
Joke zal op dinsdag de lessen blijven verzorgen. 

De zondag heerlijk beginnen met yin yoga kan vanaf Oktober.
Joke, Gerry en Susan gaan deze les verzorgen.

Nog steeds geldt het Corona protocol zoals vermeld op onze website. 
Aanmelden voor iedere les blijft per week verplicht.

Wij bieden je de mogelijkheid om een setje materialen te huren, mocht je deze zelf niet hebben.
Een set bestaat uit ;

Meditatiekussen (of Bolster)
2 blokken
Dekentje
1 Strap
1 Oogkussentje

De huurprijs bedraagt €20,-
 
 
Workshop meditatie training.
 

Eenvoudig leren mediteren.
In deze workshop van 4 sessies, ga je op zoek naar welke manier van mediteren het beste bij jou past.

Tijdens deze workshop leer ik je verschillende
meditatie en ademtechnieken.

Data ; vrijdagavond 19:30 - 21:30
30 oktober, 6, 13 en 20 november.
Docente ; Susan Saffrie
Deelname kost ; € 120,- alle sessies (€ 135,- niet-leden)
een losse sessie kost € 35,- (€ 37,50 niet-leden)
incl. reader, koffie of thee

Aanmelden via info@studiosaffrie.nl
 
 
NIEUW! STOEL YOGA VOOR OUDEREN.
 

Stoel yoga is een mooie en veilige manier om yoga te beoefenen op oudere leeftijd.
Deze vorm van yoga voor ouderen helpt om spieren en gewrichten soepel te houden, zorgt voor meer ontspanning, betere doorbloeding en verbetert de concentratie.
 

De les wordt gegeven op donderdag ochtend 10:45 uur tot 11:45 uur door Susan.
 
 
Volg ook onze Social Media.

Hierop kun je dagelijks zien wie er welke lessen geeft.
Aanmelden kun je door op onderstaande logo te klikken.
 
                                               Facebook              
 
 
 
 
                           Instagram
Yoga Studio Saffrie Kapteijnlaan 29 5505 AV Veldhoven
Powered by YMLP.com