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#115
Mars
2020
Découvrez, dans cette 115e newsletter Zatopek, les sujets d’actualité et les grands rendez-vous de course à pied à venir dans votre région.

Bonne lecture !


L'équipe Zatopek


Dernier numéro en librairie
Au menu:
p.20 - Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’on court?
p.38 - La méthode pantel: séances d'entraînement sortant de l'ordinaire.
 

 


Calendrier des courses
Découvrez les suggestions de courses émises par l’équipe Zatopek! L’équipe Zatopek vous invite à encoder gratuitement votre course dans son nouvel agenda de base.
 
 

18/04 – Jogging de l’Ancienne Abbaye de Soleilmont
Venez découvrir deux superbes parcours au cœur du Bois de Soleilmont: 5 et 10km en pleine nature. Parrainé par Ismael Debjani...
 

 


19/04 – Marathon International & Semi de Namur
Repoussez vos limites à Namur!
Le Marathon International et le Semi-Marathon de Namur sont une occasion unique de découvrir la...
 



26/04 - Les Foulées de Saint-Jo à Gesves
Envie d’un moment nature et convivial au cœur du Condroz namurois?
Venez découvrir le parcours vallonné des Foulées de Saint-Jo à travers...
 

 


26/04 – Les 15km de Charleroi Métropole
Courez dans les espaces verts d’une métropole!
Participez à l’un des plus grands rendez-vous running de Wallonie le dimanche 26 avril. Coureurs,...
 



03/05 – Les Lampiris 15km de Liège Métropole
Ambiance Bandas à l’immanquable rendez-vous running des Liègeois!
Préparez-vous à vous déhancher le dimanche 3 mai lors du plus grand rendez-vous running de Wallonie...
 
 
 

10/05 – Les 15km de Woluwe-Saint-Lambert
3 nouveautés et 1 concours!
Les 15km de Woluwe sont devenus un incontournable du calendrier bruxellois pour tous ceux qui associent sport, santé, famille et…
 



10/05 – Le Maasmarathon de la Basse-Meuse
Le 10 mai 2020, le Maasmarathon de la Basse-Meuse poursuit son innovation. En plus du marathon en 2 boucles (2 fois le semi), qui génère…
 

 


31/05 – 20km de Bruxelles #Run for blind kids
Donnez de la voix pour nos 100 ans !
Vous courez les 20 km de Bruxelles ? Rejoignez l’équipe de la Ligue Braille à l’occasion de ses 100 ans. Ce...
 
 


19/06 – 12km Anderlecht
La course la plus surprenante de la capitale!
Les 12km d’Anderlecht se sont érigés en quelques années comme un incontournable événement familial…
 

 


27/06 – Hunger Race, le défi sportif et solidaire
Hunger Race est de retour à Bouillon pour une 5e édition!
Hunger Race, c’est un défi sportif par équipe de 4. En famille, entre amis...
 
 


23-25/07 – La 6000D (Savoie, France)
De course unique à véritable fête du trail multi épreuves, en 31 ans, l’événement a évolué pour s’adapter aux tendances et aux nouvelles pratiques. Ce sont maintenant plus…
 

 


05/09 – Lampiris Ecotrail Brussels
Passage par le château!
Chaque année, le plus grand trail urbain de Belgique met à l’honneur le patrimoine culturel de la capitale et sa région. Des modifications de…
 



Je cours pour ma forme & Zatopek Académie
Préparation des sessions 2020 des programmes JCPMF et ZATAC. Retrouvez, via le lien ci-dessous, la liste des 200 communes qui proposeront un des trois niveaux...
 
 
 


Rejoignez le premier club digital Zatopek!
Rien de plus simple, ouvrez un compte Strava et abonnez-vous au club Zatopek magazine fans. Avantages: vous êtes connectés toute l’année à la communauté des...
 
 
Editions Sport et Santé
Rue Vanderkindere, 177
B-1180 Bruxelles
Tél: +32 2 538 54 58
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