Nieuwsbrief 06 - Augustus 2013
IN DEZE NIEUWSBRIEF
AGENDA

augustus 2013
23 en 30 - Skeelertraining
24 en 31 - Droogtraining
 
najaar 2013
week 38: 16-21 september
week 39: 23-28 september
week 40: 30sep-5 oktober
week 41: 7-12 oktober
week 45: 4-9 november
week 46: 11-16 november
Techniekweken Inzell
 
week 49/50: 5-11 december
Techniekweek Erfurt rondom internationale Masterswedstrijd
 
TIP - TIP - TIP
 
TRAIN GEVARIEERD
 
Door gevarieerd te trainen, geef je je lichaam steeds weer een nieuwe prikkel. De juiste combinatie van een trainingsprikkel en herstel bevordert je prestatieniveau.
 
Tevens helpt variatie in je trainingsvormen en -middelen overtraindheid voorkomen.
 
 
TIP - TIP - TIP   
VOLG SCHAATSTRAINING ADVIES & BEGELEIDING VIA SOCIAL MEDIA

Facebook.com/Schaatstraining (vriendenpagina, voor leden Facebook)  

Facebook organisatiepagina (openbaar voor niet-Facebook-leden)

   



   
 
Schaatstraining
advies & begeleiding
   
Geweldige trainingsweken op het zomerijs van Inzell!
Maar liefst vier techniektrainingsweken stonden er op het programma de afgelopen zomer. Stuk voor stuk ontzettend mooie weken met enthousiaste deelnemers van 11 tot 70 jaar, vanuit Nederland, maar ook uit Canada, Zweden, Rusland, Duitsland en Zwitserland.
 
Allemaal even gemotiveerd om de techniek te verbeteren. En dat dat lukte, bewezen de filmpjes steeds weer die gedurende de week werden gemaakt en geanalyseerd. Mooi om mensen in hun vakantie zo fanatiek bezig te zien.
 
Een impressie van elke week vind je op onze openbare Facebook-pagina.
 
Nogmaals bedankt voor jullie enthousiaste deelname!
 
 
Techniekweken najaar Inzell
Ook gedurende het hele najaar is Schaatstraining advies & begeleiding voor techniekweken in Inzell aanwezig.
 
De inschrijving is hard gegaan, er is nog maar beperkt plaats vrij.
 
Week 38: 16-21 september: vol
Week 39: 23-28 september: vol
Week 40: 30sep-5 oktober: nog 1 plek
Week 41: 7-12 oktober: vol
Week 45: 4-9 november: nog ruimte
Week 46: 11-16 november: nog 2 plekken
 
Alle weken starten op maandagmiddag met een lichte ijsgewenningstraining en eindigen op zaterdagmorgen. Er wordt veel gefilmd, waardoor steeds goed aan de eigen techniekverbeteringen kan worden gewerkt.
 
Aanmelden of meer informatie?
Interesse in een van de plekken die nog open staan of wil je meer informatie? Stuur een mail naar info@schaatstrainingadvies.nl.
 
TECHNIEK trainings- en wedstrijdweek voor Masters in Erfurt
Net als voorgaande jaren, organiseren we ook weer een techniekweek rondom de "10th Masters' International Speed Skating Criterion" die op 7 en 8 december in Erfurt worden gehouden.
 
De week start op donderdagmiddag 5 december en eindigt op woensdagmorgen 11 december. De week staat in het teken van de internationale allroundwedstrijd. Vooraf aan het weekend richten we ons op wedstrijdvoorbereiding. Op zaterdag staan een 500 en 1500 meter op het programma en op zondag een 1000 meter en 3km. Na het weekend gaan we nog drie dagen geheel aan de slag met de techniek.
 
Aanmelden of meer informatie?
Vanwege diverse voorinschrijvers, is er nog maar beperkt ruimte om je aan te melden voor deze week. Heb je interesse in deze week of wil je meer informatie? Stuur dan een mail naar info@schaatstrainingadvies.nl.
 
Powered by YMLP.com