Born to Succeed Journaal - September 2022

BTS Journaal - Jaargang 1, uitgave nr. 1, editie 2022

Zaterdag, 10 september 2022

Het is eindelijk zo ver! De zomerdroogte is voorbij, het verfrissende regen zorgt voor groenere gazons, opgevulde waterpeilen en wij mogen binnen gaan sporten weer.

Zaanse Schans op een regenachtige dag - zomer 2022

Onze vakanties zijn voorbij en het veranderde weer nodigt ons uit om wat warmere kleding te dragen, maar dan ook om onze leefstijl aan te passen. Zo gaan we wat meer binnenzitten of wij kunnen ervoor kiezen om pro-actief, onze gezondheid op peil te houden. Hieronder geven wij je opties en aanbevelingen hoe je dat kan doen.

Verder houden wij je op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen en zo motiveren wij je graag om er het beste van elke dag te maken omdat de dagen zo kort zijn.

Herstart na de vakantie

Strandbeeld van verborgen baai - Corfu 2022

Tja, herken je dat gevoel? Je vakantie is net voorbij, jij bent thuis en opeens denk je: "Oh, het normale leven mag beginnen weer". Dan het lijkt door de drukte, alsof je een vakantie van je vakantie nodig hebt!

Deze is een zeer herkenbaar gevoel, vooral gezien de activiteiten om ons heen. Nu alles weer open is en mag, zijn er tal van mogelijkheden, evenementen en sociale feestjes waar we naartoe kunnen. Allemaal, tussen het werk door! Oh ja, en ook nog eens sporten, help! Wat nu?

Dus, bij deze een paar tips om je hoofd 'koel' te houden en erbij te bijven zodat je van elke dag, een vakantiedag van maakt, waar je ook bent! ;-).

Herstructureer opnieuw je agenda en dagindeling.
Prik een vaste, wekelijks moment in je agenda om te kunnen sporten (het liefst bij ons :).
Ontspan actief! Door voldoende, fysiek te bewegen, ontspan je mentaal, waardoor je je fitter voelt.
Geniet van elk, bijzonder moment, elke dag.
Zoek je naasten op, laat zien dat je ze waardeert.

Wellicht valt het je op dat wij nauwelijks tot geen adviezen geven over hoe veel, wanneer en/of hoe zwaar je zou moeten bewegen of sporten. Maak je daar niet zo druk over. Het begint bij het mentale gedeelte. Op het moment dat je voldoende mentaal ontspannen bent, vraagt je lijf om er iets aan te doen. Zij het bewegen, gezond eten en/of relaxen op een terrasje, je lijf weet het!

Maak voldoende ruimte in je hoofd om de signalen van je lijft binnen te laten. Ben je daarin geslaagd, dan luister je naar die signalen en je volgt ze op. Dan ga je opmerken hoe gemakkelijk je door de dag heen komt. Het werkt prettig en bevrijdend, waar je ook bent! Je hebt nu het hef in handen, maak er gebruik van. Het zit tussen de oren.

Toppers, blijf op gang!

In de vakantieperiode zijn we een weekje dicht geweest. De sluiting heeft meerdere redennen gehad. In eerste instantie moesten wij even op krachten komen en ons centrum onderhouden. De tweede reden is dat David op reis was met een groep wielrenners die zijn verzorging nodig hadden om hun felbegeerde wielerdoelstellingen te behalen: de route van de profs tijdens La Vuelta afleggen.

Artikel in het ED - Klik op de afbeelding

Deze is een fantastische, nieuwe ervaring voor David en voor het gehele team geweest. Als verzorger, is David gewend om mensen vooruit te helpen door ze te masseren en zijn cliënten los te maken. Deze keer was het zijn opdracht om dit op grote schaal te doen. Elke dag, moesten de renners in handen van David worden genomen om ze van hun spierknopen te verhelpen. Het is aardig gelukt en zondag aanstaande, komen alle renners van hun wieleravontuur terug. Zij hebben de eindstreep gehaald. Wij zijn helemaal trots op hun prestaties!

Finish van de 1ste etappe in Utrecht - La Vuelta 2022

Inmiddels is David volop zijn cliënteel aan het 'pijnigen', pardon, in Nederland aan het helpen herstellen weer. Ons centrum is wederom open en onze klandizie begint terug te komen. Zo worden nieuwe, sportdoelstellingen gehaald.

Het is zeer mooi om te zien hoe onze klanten hun doelen nastreven en wekelijks, moeite doen om de opgestelde doelstellingen daadwerkelijk te behalen. Daar is waar ons centrum voor staat. Afvallen, revalideren of pijnvrij bewegen zijn noemswaardige doelen. Hoe klein of groot je doelstellingen zijn, zorg ervoor dat je ze nastreeft en je kunt ook de eindstreep halen! Wij geloven dat je geboren bent om te slagen. Met jouw inzet en onze kennis, is het mogelijk om zulke, prachtige doelstellingen te bereiken.

David in actie tijdens La Vuelta 2022

Born to Succeed

Geen marketingstunts, gratis maanden sporten of waanzinnige acties om je over te halen om bij ons te komen sporten. Wij houden een bescheiden, dan wel frisse blik voor de komende periode. Bij Born to Succeed kom je sporten omdat je daadwerkelijk een doel voor je hebt. Je gaat ervoor, dus je doet er moeite voor. Waar je ook lid van bent of gaat zijn, zul je toch elke week van de bank moeten afstappen om je persoonlijke doelstellingen te behalen. Wat maakt dan het verschil tussen ons centrum en overige sportcentra? Hieronder vind je het antwoord:

Veel gestelde vragen

Waarom Born to Succeed en geen YorACTION?

Sinds juli 2022 bestaat de firma YorACTION niet meer. De naam leeft nog wel maar voor maar liefst 12 jaar lang, hebben wij duizenden leden mogen helpen met het behalen van hun sportieve/medische doelstellingen. Nu draagt YorACTION het stokje over aan Born to Succeed.

Wat is Born to Succeed eigenlijk?

Born to Succeed (BTS) is m.i.v. begin 2020, van een webwinkel voor verkoop van sportartikelen, tot een volwaardig Sport Medisch Centrum (SMC) in Helmond gegroeid. Corona heeft ons geleerd dat enkel met een sportschool, kwamen wij net tekort bij het supporten van ons cliënteel. Met de huidige infrastructuur waarvan wij voorzien zijn, is het mogelijk om zowel geblesseerde personen, als ervaren en gedreven sporters te ondersteunen bij het behalen van hun doelstellingen.

Mag ik willekeurig komen sporten?

Het antwoord daarop is 'ja' en 'nee'. 'Ja', je mag bij ons komen sporten zelfs als je geen blessures hebt of als je recreatief bezig wil zijn. 'Nee' omdat het belangrijk is dat je met volle inzet ervoor gaat. Dat houdt in dat je bij ons vooraf reserveert wanneer je komt sporten.

Zo staat elke keer dat je wil sporten, een trainer, coach of fitnessbegeleider paraat voor je. Zelfs als je geen begeleiding nodig hebt op dat moment, is het mogelijk om bij ons je vragen te stellen, even sociaal bezig te zijn of om simpelweg even in alle rust te sporten. Je hebt een stokje achter de deur en je kiest ervoor om te sporten op dat moment. Wij helpen en ondersteunen je waar nodig.

Hoe veel kost het om bij BTS te sporten?

Wij beschikken over verschillende tarieven. Je maakt in overleg met ons, een keuze over de vorm van dienstverlening die het beste bij je past. Gezien wij persoonlijke diensten aanbieden, zijn onze tarieven per definitie wat duurder dan de goedkopere sportscholen.

Welke diensten bieden jullie aan?

Voor veelen is het waarschijnlijk nog onduidelijk wat wij eigenlijk aanbieden. Dit komt doordat wij een brede scala aan diensten hebben, passend voor nagenoeg iedere persoon die bij onze faciliteiten, de deur aanklopt.

In grote lijnen, kun je uit onderstaande opsomming uithalen welke onze diensten zijn:

Sport medische diensten: herstel na revalidatie.
Groepslessen voor kleine groepen, tot 10 personen.
Trainingsprogramma's op maat, ook op afstand!
Persoonlijke coaching voor doelgericht sporten.
1 op 1 personal training; ook 1 op 2! (familieleden).
Verhuren van sport / feest faciliteiten
Verkoop van sportgerelateerde artikelen.

Is je vraag nog niet beantwoord? Neem dan contact met ons op via 0492-387806 of via Whatsapp: 06-28247361.

Zwemmen voor het goede doel

Zondag aanstaande, op 11 september, gaat David voor het goede doel 3 kilometer zwemmen in Nijmegen. Deze actie komt naar aanleiding van onderstaande ervaring:

Net zoals jij gecoacht en aangemoedigd wordt om te gaan sporten, heeft ook David een coach en begeleiding nodig om verder vooruit te komen in zijn sport van keuze. David is een gedreven triatleet, welk tot op WK-niveau heeft weten te presteren. Helaas, door moeilijkheden in het verleden, is zijn motivatie gestaakt met triatlon en zo heeft hij zich met name ingezet op het wielrennen weer.

Sinds ongeveer twee jaar, zwemt David wekelijks in het Ottenbad om zijn condite op peil te houden. In dat bad heeft hij gevonden wat hij nodig had, een coach en een team die voldoende om zijn zwemvaardigheid geven om hem zo vooruit te helpen. Elke week, verkrijgt David tips & adviezen van zijn zwemcoach om zijn zwemslag te verbeteren. Met zijn zwemmaatjes en de tips van zijn zwemcoach, is David van een middelmattige zwemmer opnieuw, tot een wedstrijdlustige triatleet veranderd.

Afgelopen zomer heeft hij de 5de plaats tijdens de IRONMAN 5150 van Westfriesland in zijn eigen categorie weten te bemachtigen. Iets waar hij heel trots op en dankbaar voor is! Met behulp van zijn zwemcoach en zwemmaatjes was dit doel nooit haalbaar geweest.

Nu komt het erop neer dat na onderzoek, bij zijn zwemcoach prostaatkanker geconstateerd werd met uitzaaiingen en ook nog eens een bacteriële infectie in zijn darmen zat. Zijn coach heeft voor enkele weken in het ziekenhuis moeten liggen om hiervoor te worden behandeld. Met behulp van de doktoren, is hij thuis weer (Godzij dank). David heeft afgelopen dinsdag wederom de tips & adviezen van zijn coach mogen ontvangen weer.

Samen met zijn zwemmaatjes, gaan ze om bovenstaande ervaring, voor het goede doel in Nijmegen zwemmen. Mocht je willen bijdragen aan het onderzoek tegen kanker, dan kun je het goede doel ondersteunen door ze te sponsoren via onderstaande link. De dank is groot!

Let's fight cancer!

David tijdens de IRONMAN in Westfriesland

Dankbaarheid

De werkzaamheden in het centrum en in de 2de vestiging bij BearFit Nederland worden hervat. Tijdens een van de trainingen hebben wij dit prachtig beertje mogen ontvangen! Een van onze 'berinnen', sportend lid dus, heeft dit beertje ons cadeau gegeven!

Wij zijn super blij om dit cadeautje te mogen ontvangen! Dit beertje is slechts een voorbeeld van hoe veel onze leden voor ons betekenen. Soms wekelijks zelfs, worden fototjes, cakejes, waffeltjes, courgettes, en noem het maar op aan cadeautjes meegenomen voor ons team.

Het is door jullie dankbaarheid en kleine details dat wij zo graag doen hetgeen dat wij doen. Het moedigt ons enorm aan om steeds verder te gaan en ons best voor jullie te doen. Zo vormen wij een 'community' die elkaar vooruit helpt en licht in het duister brengt op moelijke tijden als dezen. Vandaar de uitdrukking van het begin van deze nieuwsbrief, geniet van elke dag want je weet nooit wat morgen met zich meebrengt. Hartelijk dank hiervoor!

Disclaimer:

Je bent ervan bewust dat je geheel verantwoordelijk bent voor je eigen gezondheid en dat je vrijwillig deze nieuwsbrief leest. De redactie, noch Born to Succeed kunnen aansprakelijk worden gesteld voor welke schade dan ook, voortvloeiend uit het lezen van deze en toekomstige nieuwsbrieven van Born to Succeed Journaal.

In deze editie