Deze heerlijke extra lange Hot Yin Yoga sessie in onze hotzaal, staat in het teken van totale ontspanning. Door de houdingen wat langer aan te houden stimuleren we het bindweefsel waar we onbewust veel spanning opslaan.
De workshop wordt aangevuld met voetreflexmassage. Tussen de houdingen door komt Jenna langs om een ontspannende massage te geven en drukpunten pakt die het zelfherstellend vermogen van je lichaam bevorderen.
Jenna heeft 1,5 jaar geleden tijdens haar reis door Azië haar passie ontdekt, waarna ze het afgelopen jaar haar certificaat in Voetreflexologie heeft behaald.
De Hot Yin wordt gegeven door Susan, die het fantastisch vind om dit samen met haar dochter te mogen doen. En dat is wederzijds.
Wanneer: Vrijdagavond 5 april 2024
Tijd: 19:30 tot 21:30
Docent: Susan Saffrie
Voetreflexologe: Jenna Saffrie
Kosten: €50,- (leden) €55,- (niet leden)
Maximaal aantal deelnemers: 6
aanmelden ; info@studiosaffrie.nl
Na de workshop is er tijd voor een heerlijke relax thee.
Extra’s:
Makkelijk zittende sportkleding is gewenst.
Graag de voeten van tevoren wassen en schone sokken te dragen
