Inspiration & Insights
Een nieuwe jas voor Brightnezz
 
De huisstijl van Brightnezz is in een nieuwe jas gestoken en daarmee ook de website. En al zeg ik het zelf: hij zit als gegoten! Met dank voor de inzet, het meedenken en het prachtige ontwerp van de mensen van Commarts.is zo makkelijk.
 
Via deze nieuwe site vertel ik je graag alles over Mindfulness, informeer ik je over de workshops en trainingen die je kunt volgen bij Brightnezz en ga ik op mijn blog dieper in op bepaalde thema's die wij in ons dagelijks leven allemaal tegenkomen. Binnenkort wordt de site nog aangevuld met een webshop. Via een omweggetje zou je er al in kunnen komen. Maar helaas, hij is nog niet actief. 
 
We hebben hard gewerkt om de verhuizing naar de nieuwe site zo goed en volledig mogelijk te laten verlopen. Ook de komende tijd zullen er nog artikelen toegevoegd worden en eventueel veranderen. Kom je dingen tegen die je graag anders wilt zien, of heb je nog goede tips? Laat het mij gerust weten. Stuur je opmerkingen naar janny@brightnezz.com
 
 
 
Be kind!
  Het is zo makkelijk. Gewoon vriendelijk zijn. Je geeft hier niet alleen de ander een fijn gevoel mee maar ook jezelf. Het kost niets en jouw vriendelijkheid gaat soms veel verder dan je denkt. Wanneer jij met jouw glimlach, vriendelijke woorden, behulpzaamheid, iemand een positief gevoel hebt gegeven is de kans groot dat diegene dit weer  Lees meer...
 
Workshop 'Alle rommel de deur uit'
 
  De komende maand heb ik de zaterdagen 14, 21 en 28 november gereserveerd voor korte workshops Mindfulness. Hier leer je de belangrijkste technieken van mindfulness, die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen. Je kunt dan denken aan ontspanning- en concentratieoefeningen, en de techniek om zonder oordeel in het moment aanwezig te zijn. Een prettig effect is ook dat je in die paar uur al  Lees meer...
 
 
Dit is een email van Janny Leggedoor met tips en verhalen over mindfulness en het reduceren van stress. Je ontvangt deze e-mail omdat jij je hebt aangemeld of we een netwerkcontact zijn, kaartjes hebben uitgewisseld en/of eerder met elkaar gemaild of gesproken hebben. Vond je deze Inspiration & Insights interessant, mail hem dan gerust door naar bekenden van je. 

 
Janny Leggedoor
trainer/writer/publisher
Brightnezz trainingscentrum
Telefoon (06) 54775574
 
 
 

           
 
 
Abonneer je op Inspiration & Insights. Het is gratis! Kloppen jouw gegevens niet? Of wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, dan kun je je hier afmelden.